¿Es cara la clínica dental de Wang Peng?
De esta forma sentirás que el cepillado está casi terminado. Sólo escupe la espuma y lávala. Pero, de hecho, este método de cepillarse los dientes equivale a no cepillarse los dientes en absoluto.
Solía lavarme los dientes con agua, pero sentía que se me estaba acabando el agua. La pasta de dientes no es muy cómoda de cepillar. Desde que un amigo me vio cepillarme los dientes así y me enseñó la forma correcta de cepillarme los dientes, me di cuenta de que cepillarme los dientes en los primeros años era todo en vano. Sólo en términos de tiempo, todavía hay una brecha. Generalmente, cepillarse los dientes tarda entre dos y tres minutos, lo que puede limpiarlos de forma más limpia y eficaz.
Y mucha gente tiene el malentendido de que la pasta de dientes con más espuma será más limpia. Pero la pasta de dientes no limpia los dientes mediante espuma, sino que actúa mediante la fricción con los dientes. No es necesario mojar la pasta de dientes en agua, simplemente métela en la boca. Una pequeña cantidad de saliva en la boca también producirá espuma. Esta forma de cepillarse los dientes es la mejor para la misofobia.
La temperatura del agua también es algo a lo que debemos prestar atención. La temperatura adaptativa en la boca ronda los 36 grados, así que cepilla tus dientes con agua tibia. Tenga especial cuidado de no cepillarse los dientes con demasiada frecuencia, ya que esto puede irritarlos y provocar muchas enfermedades dentales. Normalmente, cuida bien tus dientes.
No te cepilles los dientes demasiadas veces al día. Tarde o temprano tendrás que cepillarte los dientes. Si has comido al mediodía, también deberás asearte. Si le resulta inconveniente, puede enjuagarse la boca con agua.