¿Cuáles son algunos buenos remedios caseros para nutrir la anemia? Remedios caseros

La sangre se refiere a un síntoma clínico común en el que el volumen de glóbulos rojos en la sangre periférica del cuerpo humano se reduce por debajo del límite inferior del rango normal. La anemia no es una enfermedad, sino un síntoma de diversas enfermedades. La anemia es causada principalmente por una función intestinal débil, que reduce la absorción de nutrientes que pueden convertirse en hemoglobina, provocando anemia.

Síntomas: Incapacidad de concentración, fatiga, debilidad, cabello amarillento, pérdida de memoria, palpitaciones del corazón, dificultad para respirar, uñas planas, piel seca, irritabilidad, etc.

Dietoterapia:

1. Sopa de hongos negros que nutre la sangre y fortalece el organismo.

Ingredientes: 15 g de hongo negro, 15 g de dátiles rojos, 10 g de azúcar de roca.

Método de preparación: Lavar el hongo negro y los dátiles rojos, remojarlos en agua tibia, ponerlos en un bol, añadir agua y azúcar de roca, introducir el bol en la olla y cocinar al vapor durante 1 hora aproximadamente.

Eficacia: El hongo negro es rico en hierro y puede prevenir y tratar la anemia ferropénica.

2. La sopa de espinacas y hígado de cordero puede reponer el qi.

Ingredientes: 60g de espinacas, 100g de hígado de cordero, 2 huevos.

Elaboración: Primero lavar las espinacas, cortarlas en trozos, añadir agua y hervir, después añadir el hígado de cordero, el jengibre rallado, la sal y batir los huevos hasta que hierva. Una vez al día por la mañana y por la noche.

Eficacia: Las espinacas son ricas en vitamina A, vitamina C y minerales. En particular, el contenido de vitamina A y vitamina C es el más alto entre todos los vegetales. El contenido de hierro en las sustancias hematopoyéticas humanas también es mayor. que el de otros vegetales tiene los efectos de nutrir la sangre y detener el sangrado, astringir el yin e hidratar la sequedad. Tiene efectos terapéuticos especiales sobre trastornos gastrointestinales, estreñimiento, gota, enfermedades de la piel, diversas enfermedades neurológicas y anemia.

3. La fórmula de ñame se utiliza para tratar la anemia del tipo de deficiencia del corazón y del bazo.

Ingredientes: 50 gramos de ñame.

Elaboración: Triturar el ñame y decocerlo en agua, dos veces al día.

Eficacia: El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, prolongar la vida, promover la circulación sanguínea y dragar las colaterales, reducir la hinchazón y desintoxicar. Es un producto sagrado para nutrir el qi y nutrir la sangre.

4. La papilla de arroz glutinoso trata la anemia debida a la deficiencia de yin del riñón.

Ingredientes: arroz glutinoso rojo, rehmannia glutinosa, azúcar moreno.

Método de preparación: primero poner la rehmannia glutinosa cocida en una olla, agregar agua a hervir, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar el arroz glutinoso rojo al jugo humano y cocinarlo hasta obtener una papilla. La papilla esté casi cocida, agregue azúcar morena para condimentar dos veces al día.

Eficacia: El arroz glutinoso rojo es rico en proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, calcio, hierro, potasio, magnesio y otros nutrientes. Tiene las funciones de apetecer, beneficiar el organismo, fortalecer el bazo y calentar el cuerpo. hígado, mejorando la vista y activando la circulación sanguínea, el papel de la esencia astringente.