¿Cuál es el motivo del bajo flujo menstrual después del parto?
1. Anomalías endometriales
El flujo menstrual bajo después del parto puede deberse a anomalías endometriales, como lesiones endometriales causadas por tuberculosis endometrial o adelgazamiento y adhesión endometrial previas causadas por artificiales. El aborto, la dilatación y el legrado provocarán un flujo menstrual bajo después del parto.
2. La falta de estrógenos
Después del parto, las anomalías en el hipotálamo, la hipófisis y el eje ovárico, o la mala salud de la madre, la diabetes o las enfermedades ováricas afectan la secreción de estrógenos. estrógeno. Provoca disminución del flujo menstrual.
3. Trastornos endocrinos
Después del parto, la madre está débil, se recupera lentamente, suele estar nerviosa, trabaja demasiado para cuidar al bebé y sufre de insomnio. Al mismo tiempo, la pérdida de peso posparto y la desnutrición provocan trastornos endocrinos y menstruación escasa.
4. Inflamación ginecológica
Después del parto, si la madre no presta atención a su higiene personal durante el próximo mes, las partes íntimas femeninas experimentarán aumento de leucorrea, olor y picazón. y dolor ardiente. Algunos también pueden experimentar síntomas como micción frecuente, urgencia y dolor al orinar. Estas inflamaciones ginecológicas afectarán la salud materna posparto y reducirán el flujo menstrual.
5. Anemia
La anemia provoca un flujo menstrual bajo después del parto, principalmente porque las mujeres embarazadas presentan síntomas de anemia durante el embarazo, pero no han mejorado con el tiempo. La pérdida de sangre posparto en diversos grados agrava el grado de anemia, provocando menstruación irregular y reducción del flujo menstrual.
6. Estrés mental
Las madres que dan a luz suelen ser emocionalmente inestables porque están preocupadas por el desarrollo saludable del bebé y la recuperación corporal. Son extremadamente inseguros y a menudo están bajo demasiada presión. Por lo tanto, los padres siempre deben cuidar y consolar a las nuevas madres y brindarles suficiente seguridad y un ambiente confortable.
7. Formas de regular la menorragia posparto
(1) Consuma alimentos más nutritivos que contengan hierro.
Las mujeres embarazadas deben comer más alimentos nutritivos y que contengan hierro, suplementar suficiente hierro para evitar la anemia por deficiencia de hierro y comer alimentos más nutritivos, como pollo con huesos negros, huevas de pescado, camarones, cordero y riñón de cerdo. , riñón de oveja y frijoles negros, nueces, etc. Y tenga cuidado de no comer alimentos crudos o fríos una semana antes de la menstruación, ya que afectará el flujo menstrual.
(2) Prestar atención a la higiene
Las madres deben prestar especial atención a la higiene y limpieza de sus genitales externos. La ropa interior debe ser de algodón suave y transpirable, lavarse y cambiarse con frecuencia, y la ropa interior debe secarse al sol.
(3) Leyes de la vida
La vida materna debe ser regular, no trabajar demasiado, no trasnochar, garantizar un sueño adecuado y conciliar el sueño a más tardar a las 23 horas. que puede nutrir el hígado y, al mismo tiempo, la madre no debe tener relaciones sexuales durante su período menstrual.
(4) Ajuste su mentalidad
Después del parto, las nuevas madres son propensas a sufrir inestabilidad mental, irritabilidad, depresión, frustración mental, alta presión psicológica y otras emociones negativas, lo que puede conducir a Menstruación anormal, por lo que las mujeres necesitan ajustar su mentalidad y mantener un estado de ánimo feliz.
8. ¿Qué frutas es bueno comer durante la menstruación?
1. Frutas que pueden aliviar la dismenorrea: dátiles, manzanas, uvas, peras, tomates, melocotones y cerezas.
La dismenorrea se produce durante y alrededor del período menstrual, con dolor en la parte baja del abdomen o en la cintura, o incluso dolor en la región lumbosacra. Cada vez que ocurre con el ciclo menstrual, los casos graves pueden ir acompañados de náuseas y vómitos, sudores fríos, manos y pies fríos o incluso síncope, lo que repercutirá en el trabajo y la vida. Las frutas como los dátiles y las manzanas son ricas en vitamina C, glucosa de fácil absorción por el organismo y minerales como calcio, potasio, fósforo y hierro. Después de que las mujeres comen las frutas mencionadas anteriormente durante la menstruación, pueden sintetizar y secretar eficazmente una sustancia analgésica, que puede aliviar adecuadamente los síntomas de la dismenorrea de la mujer.
2. Frutas que pueden ajustar el avance o retraso de la menstruación y mejorar los trastornos endocrinos: longan, semillas de loto, nueces y dátiles rojos.
La menstruación irregular se refleja principalmente en cambios en el período menstrual y el volumen menstrual, y es la reacción menstrual más común de las enfermedades femeninas. No es difícil ver qué frutas comen estas mujeres durante la menstruación.
Las frutas anteriores son materias primas para la medicina tradicional china, ricas en caroteno y vitamina E, y se han utilizado para la menstruación irregular en las mujeres desde la antigüedad. Tiene un fuerte efecto calmante y promotor del sueño, y tiene un efecto significativo sobre síntomas como la neurastenia y la irritabilidad menstrual.
3. Frutas con efectos estimulantes de la sangre: dátiles rojos, lichis, cerezas, uvas, nueces, caña de azúcar.
Las azufaifas, lichis y otras frutas son ricas en hierro, vitaminas y aminoácidos. Es un oligoelemento básico para la producción de hemoglobina y el cuerpo humano lo digiere y absorbe fácilmente. Si se consume regularmente, puede aliviar la anemia y la debilidad física causada por el sangrado menstrual excesivo.
4. Frutas para el cuidado de la piel: fresas, manzanas.
Prevenir el envejecimiento de la piel es crucial cuando las mujeres son más susceptibles al envejecimiento durante la menstruación. ¿Qué frutas deben comer las mujeres que quieren cuidar su piel durante la menstruación? Las fresas y los tomates son ricos en vitaminas C, E, ácido fólico y oligoelementos. Los aminoácidos que contiene pueden ayudar al cuerpo humano a producir hormonas, inhibir la contracción capilar y ralentizar el envejecimiento. Las frutas como el kiwi son ricas en vitaminas antioxidantes que pueden nutrir la piel menstrual.