¿Usaste ropa después de sudar durante la luna llena?
Existe un dicho tradicional que dice que durante el confinamiento no se puede ver el viento y no se puede bañar ni lavarse el pelo. De hecho, hay algo de verdad en esta afirmación, porque me preocupa resfriarme y enfermarme durante el período de encierro, y quedarme atrás en el futuro. Si sudas durante el confinamiento lo mejor es llevar ropa para evitar resfriarte y enfermarte durante el confinamiento. Cuando sudes mucho, debes secarte el cuerpo y cambiarte de ropa a tiempo, por lo que es mejor usar ropa abrigada cuando sudes mucho en el próximo mes.
¿Cuáles son los malentendidos sobre el confinamiento?
1. Moverse menos y acostarse más durante el parto: Las mujeres estarán muy débiles después del parto porque se consume mucha energía física durante el parto. De hecho, es necesario reposo en cama en este momento, pero esto no significa que no deban descansar en la cama, pero deben hacer ejercicio adecuado para que la circulación sanguínea sea más propicia para la recuperación posparto.
2. No se puede bañar durante el confinamiento: Mucha gente cree que las mujeres no pueden bañarse durante el confinamiento. Esto también es un malentendido. En el pasado, las condiciones de vida eran malas y tenía miedo de resfriarme fácilmente mientras me duchaba, lo que me dificultaría recuperarme. Pero ahora se dispone de varias instalaciones de calefacción y el baño también puede limpiar el cuerpo, aliviar la fatiga, hacer que la sangre fluya y aumentar el apetito.
3. Sea amable durante el confinamiento: Durante el confinamiento, las mujeres sudarán y amamantarán a sus bebés, y se perderá una gran cantidad de sal y agua en el cuerpo. Si la dieta es demasiado ligera, no puede asegurar la pérdida de nutrientes durante la producción, por lo que también se debe diversificar el período de confinamiento.