¿Cuántos tipos de yoga existen? ¿Cuál es la diferencia? ¿Cuál es la diferencia entre Bodhidharma y Yoga?
El "yoga clásico" indio ortodoxo incluye cinco sistemas principales: yoga de la sabiduría, yoga profesional, hatha yoga, king yoga y Kundalini yoga. Las teorías de las diferentes escuelas de yoga son bastante diferentes:
El yoga de la sabiduría aboga por el cultivo de conceptos de conocimiento; el yoga aboga por la práctica interior y guía comportamientos más perfectos; el yoga de la fe es una síntesis y un derivado del primero; el sistema espiritual y corporal King Yoga se inclina hacia la atención plena y el control de la respiración. Kundalini Yoga se centra en el despertar y la promoción de la energía.
Pilates es un ejercicio y habilidad que lleva el nombre del alemán Joseph Hubertus Pilates. La habilidad única de Pilates para entrenar movimientos y movimientos creados por uno mismo durante la vida se llama "control".
La diferencia entre Bodhisattva y yoga es:
1 Orígenes diferentes
Pilates: Alemania
Yoga: India
p>2. Diferentes conceptos deportivos.
Pilates: Ejercita principalmente los pequeños grupos musculares profundos del cuerpo humano, mantiene y mejora la postura normal, logra el equilibrio corporal, desarrolla el rango y la capacidad de movimiento del tronco y las extremidades, enfatiza el control del core. grupos de músculos y fortalece el cuerpo humano. La inducción nerviosa del cerebro y el control de las extremidades y el tejido del músculo esquelético, combinados con el método de respiración correcto, coordinan el movimiento de todo el cuerpo.
Yoga: Ayuda al ser humano a desarrollar todo su potencial creando conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas pero accesibles para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.
3. Diferentes épocas de origen
Pilates: El origen del Pilates se remonta a los campos de concentración durante la guerra de 1914.
Yoga: Alrededor del año 300 a. C., Patanjali, el fundador del gran sabio del Yoga de la India, escribió el "Yoga Sutra" sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como A. Sistema completo de ocho ramas.
Enciclopedia Baidu-Yoga
Enciclopedia Baidu-Pilates