Caricatura de consejos de vida
1. Desayuna: puedes lucir 1 año más joven, suplementa principalmente con fibra y frutas. En cuanto a las hamburguesas o hash browns que contienen mucha grasa, esta no está incluida.
2. Buena vida sexual: 6 años más joven, una buena vida sexual es buena para el cuerpo y la mente, y también ayuda a estabilizar las emociones.
3. Levantamiento de pesas: 7 años, dos veces por semana 1, 20 minutos cada vez, que puede fortalecer los huesos, mejorar la moral y perder peso.
4. Bebe un vaso todos los días: 9 años más joven, beber un vaso de cerveza, vino (tanto vino tinto como blanco) y cócteles puede ayudar al funcionamiento saludable del corazón, pero cuidado con beber solo una pequeña cantidad. vaso al día, no beba demasiado, de lo contrario ejercerá presión sobre el corazón y los vasos sanguíneos.
5. Reír: 7 años menos. Reír con frecuencia puede reducir la ansiedad emocional y relajar el estado de ánimo, lo que se refleja en el rostro o el corazón y te hace parecer mucho más joven.
6. Escuchar clases: ser 5 años más joven y aprender nuevos cursos puede hacer que las personas recuerden los recuerdos de su juventud en sus corazones y luego reflejen su sentimiento juvenil en el exterior.
7. Caminar a paso ligero durante media hora todos los días: 3 años más joven, es un buen ejercicio físico.
8. Sueño adecuado: Los pequeños de 3 años deben ser regulares y mantener una buena calidad. Lo mejor es dormir 7 horas al día. Dormir bien hace que el cuerpo produzca naturalmente más hormona del crecimiento, que es el componente químico más importante en el antienvejecimiento.
9. Comer más frutas y verduras: 4 años menos.
10. Come menos carne y grasas: Si tienes 6 años menos, tu ingesta de alimentos debe ser más controlada, especialmente la ingesta de grasas saturadas debe mantenerse dentro de los 20 gramos diarios.
11. Hilo dental: 4 años más joven, los investigadores han descubierto que la enfermedad periodontal y los trastornos del sistema inmunológico están estrechamente relacionados con las enfermedades cardiovasculares. El uso eficaz del hilo dental puede prevenir la enfermedad periodontal, lo que a su vez reduce los trastornos inmunológicos u otras enfermedades cardíacas.
12. Ejercicio: Si tienes 4 años menos, debes realizar al menos 1 hora de ejercicio extenuante cada semana, como trotar, escalar montañas, subir escaleras, etc., que pueden mejorar tu condición física y cardiovascular. función.
13. Comprenda sus propios síntomas físicos (señales tempranas de alerta): A los 12 años, es mejor prevenir que tratar. Comprenda su estado de salud física y prevengalo o trátelo lo antes posible para evitar la posibilidad de sufrirlo. empeoramiento de la enfermedad.
2. Consejos de vida
El sentido común de vida se refiere al conocimiento científico que las personas resumen en su vida diaria, abarcando salud, nutrición, alimentación, equipamiento del hogar, consejos de vida, etc.
Sentido común en la vida diaria
Por ejemplo:
1. Cuando tienes dolor de cabeza o mareos, puedes usar pasta de dientes para untar tus sienes, porque la pasta de dientes Contiene mentol y aceite de clavo, que pueden aliviar el dolor.
2. Si comes comida picante y la sientes demasiado picante, simplemente ponte un poco de sal en la boca, mantenla en la boca y lame tu boca, y dejará de ser picante. También puedes beber leche para aliviar rápidamente la comida picante.
3. Bebe a menudo té de baya de goji y crisantemo. Mirar constantemente la computadora puede cansar los ojos de Zhang Jian, por lo que a menudo se prepara una taza de té de baya de goji y crisantemo, que tiene los efectos de mejorar la vista, refrescar el cerebro, nutrir el hígado y puede mejorar los síntomas del ojo seco. síndrome.
4. Cuando te acaba de picar un mosquito, aplica jabón y no te picará. Porque el jabón es alcalino y puede neutralizar las sustancias ácidas que dejan las picaduras de mosquitos y aliviar la picazón.
5. Si las niñas sienten frío en las extremidades en invierno, es un signo de deficiencia de yang del riñón. Puedes comprar un poco de astrágalo empapado en agua y beberlo si te sientes seco después de beberlo durante un tiempo. Bébalo nuevamente después de que su energía yang vuelva a la normalidad. El efecto será bueno.
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3. Consejos de vida
1. Utilice la pasta de dientes con habilidad: si hay una pequeña zona de piel dañada o quemada, aplique un poco. pasta de dientes, puede detener inmediatamente el sangrado y aliviar el dolor, y también puede prevenir infecciones. El efecto es bastante bueno.
2. Cómo quitar las mamparas grasientas: Puedes poner los restos de detergente y colillas de cigarrillos en agua después de disolverlos, úsalos para limpiar ventanas de vidrio y mamparas. 3. Ponga los camarones en un bol, agregue un poco de sal refinada y álcali en polvo comestible, frótelos con las manos por un rato, luego remójelos en agua y luego lávelos con agua. Los camarones fritos quedarán transparentes como el cristal. , refrescante, tierno y delicioso. 4. El truco para hacer bolas de masa: agregue 6 claras de huevo a 1 kg de harina para aumentar la proteína en los fideos. Después de poner las bolas de masa en la olla, la proteína se solidificará y encogerá rápidamente, y las bolas de masa comenzarán. Las hojas de té restantes se pueden secar al sol y fumar en baños o zanjas, lo que puede eliminar el hedor y repeler mosquitos y moscas.
6. Cómo volver a cocinar arroz crudo: Si el arroz está crudo, puedes usar palillos para hacerle unos agujeros que vayan directo al fondo de la olla, espolvorear un poco de vino de arroz, y cocine a fuego lento nuevamente. Si los fideos están crudos, voltéelos al medio y cocine a fuego lento. 7. Si tienes que cocinar verduras, será mejor que aproveches al máximo el agua hirviendo.
Por ejemplo, al cocinar bolas de masa, puedes poner una cantidad adecuada de agua hirviendo en el relleno de carne, lo que no solo retiene los nutrientes, sino que también hace que el relleno de la bola de masa sea delicioso. 8. Consejos para freír huevos: Batir los huevos en un bol, agregar un poco de agua tibia, remover uniformemente, verterlo en la cacerola de aceite y echar un poco de vino en la sartén al freír, para que los huevos revueltos queden esponjosos. tierno y delicioso. 9. Cómo usar la cazuela 1: Cuando use una cazuela recién comprada por primera vez, es mejor cocinar gachas o usarla para hervir agua de arroz espesa. Esto puede bloquear los pequeños poros de la cazuela y evitar la filtración de agua_10. Haga un uso inteligente de las "Trece especias": use cáscara de mandarina para guisar la carne, que tiene un rico aroma; comer carne de res y cordero con Angelica dahurica puede eliminar el olor a pescado y aumentar la frescura del tocino; y el pollo se ahuman con clavo y tienen un regusto interminable.
Consejos 2 de 11, y fideos tipo dumpling: los fideos deben quedar un poco duros, mezclar bien y echarlos en la olla sellándolos bien. Después de 10 a 15 minutos, el gluten de los fideos absorberá agua y se expandirá. Haga bolas de masa después de que el gluten se haya formado por completo. El cilantro es una planta de la familia de las umbelíferas. 13. Al realizar procedimientos de lavado o secado de ropa a alta temperatura, no toque el vidrio de la puerta para evitar quemaduras.
Al sacar la ropa a secar, tenga cuidado con las partes metálicas de la ropa, como cremalleras, botones, etc., para evitar quemaduras. 14. Si el cuello y los puños están sucios, puede remojar la ropa en agua tibia con detergente en polvo durante 15 a 20 minutos y luego lavarla normalmente para poder limpiarla.
15. Cómo utilizar la cazuela 2: Cuando utilices la cazuela para cocinar sopa y guisar carne, primero debes añadir agua a la cazuela, luego poner la cazuela al fuego, primero usa fuego lento, y luego usar un fuego fuerte. 16. Al cocinar, agregue un poco de almidón para espesar la sopa, lo que no solo hace que los platos cocinados sean deliciosos, sino que también tiene un efecto protector sobre las vitaminas porque el almidón contiene glutatión.
17. Si el arroz está blando, apagamos rápidamente el fuego, ponemos un envoltorio sobre el arroz y tapamos la olla. Después de 5 minutos, la piel puede absorber el olor a quemado. 18. La cantidad de detergente utilizado: Si la ropa no está demasiado sucia o hay demasiada espuma durante el lavado, reduzca la cantidad de detergente utilizado.
Evitar el uso excesivo de detergente en polvo ahorra dinero, es respetuoso con el medio ambiente y hace que tu lavadora sea más duradera. 19. Al cocinar albóndigas, agregue suficiente agua. Después de que hierva, agregue un 2% de sal y luego agréguela a las albóndigas para aumentar la dureza del gluten. Las albóndigas no se pegarán a la piel ni al fondo, se volverán blancas y la sopa quedará fragante.
20. A muchas personas les gusta comer verduras pero no les gusta beber sopa de verduras. De hecho, la mayoría de las vitaminas ya se disuelven en la sopa de verduras al cocinarla. Por ejemplo, después de freír la col china, el 70% de la vitamina C se disolverá en la sopa de verduras.
21. Si los calcetines blancos se vuelven amarillos, puedes remojarlos en una solución de detergente durante 30 minutos antes de lavarlos. 22. Cómo utilizar la cazuela 3: Al colocar la cazuela sobre el fuego, se debe colocar sobre una tabla de madera seca o estera de paja, y no se debe colocar sobre baldosas ni suelos de cemento.
23. A la hora de cocinar puerros, añade vino y luego un poco de vinagre para que el plato quede delicioso. A la hora de preparar platos vegetarianos como los brotes de soja, añade un poco de vinagre, que resulta delicioso y nutritivo, porque el vinagre tiene un efecto protector sobre las vitaminas. 24. El pan puede eliminar las manchas de aceite en la ropa: Al comer, si tu ropa está manchada con manchas de aceite, puedes frotarla suavemente con pan blanco fresco y las manchas de aceite se pueden eliminar.
25. Utiliza las hojas de té restantes para fregar mesas y sillas de madera y bambú para dejarlas más suaves. Seque las hojas de té restantes y extiéndalas en un lugar húmedo para eliminar la humedad después de que se sequen. También puede colocarlas en una funda de almohada como núcleo de almohada, que es muy suave.
26. Una vez cocidas las bolas de masa, utiliza un colador para sacarlas, luego enjuágalas con agua tibia y colócalas en un plato para que las bolas de masa no se peguen entre sí. 27. Consejos para freír camarones frescos: Antes de freír camarones frescos, puedes escaldar los camarones con agua hirviendo empapada en canela y luego freírlos. Esto hará que los camarones fritos tengan un sabor más delicioso.
28. Coma verduras lo más salteadas posible y evite la conservación del calor a largo plazo y el calentamiento repetido. Además, para que los tallos sean más fáciles de cocinar, puedes añadir un poco de agua para guisarlos después de una fritura rápida.
29. A la hora de hervir huevos, puedes remojarlos en agua fría un rato y luego hervirlos en agua caliente, de esta forma las cáscaras de los huevos cocidos no se romperán y se pelarán con facilidad. 30. Cuando los hombres se afeitan, pueden usar pasta de dientes en lugar de jabón. Dado que la pasta de dientes no contiene álcali libre, no solo no tiene sensación * * * en la piel, sino que también tiene una rica espuma, un olor fragante y hace que las personas se sientan frescas.
31. El maravilloso uso del Fengyoujing (1): Espolvorea unas gotas de Fengyoujing sobre las aspas del ventilador eléctrico. A medida que las aspas continúan girando, la habitación se volverá fragante y tendrá el efecto de conducir. alejar los mosquitos. 32. Antes de pintar, aplica una capa de crema en tus manos. Después de pintar, aplique crema sobre la piel pintada, límpiela con un paño seco y luego lávela con jabón para quitar la pintura adherida a la piel.
33. El tofu generalmente tiene olor a salmuera. Antes de poner el tofu en la olla, si lo remojas en agua hirviendo durante más de 10 minutos, se puede eliminar el olor a marinada. El tofu elaborado de esta manera no solo sabe bien, sino que también tiene un sabor delicioso y dulce.
34. El pan puede eliminar las manchas de la alfombra: Si un pequeño trozo de alfombra de casa está sucio, puedes limpiarlo con pan rallado caliente y colgarlo en un lugar fresco. Después de 24 horas, la mancha se puede quitar. 35. Si el reloj está magnetizado, afectará la precisión de la hora.
El método de eliminación es muy sencillo. Simplemente busque un anillo de hierro no magnetizado, coloque el reloj en el anillo y úselo lentamente. Después de unos minutos, el reloj se desmagnetizará y se reanudará.
4. Poco sentido común sobre la vida de los niños
¡Consejos de vida! ! >1.
Técnicas para hacer mejor un CD con mala calidad de sonido>>La superficie del disco está torcida, lo que degrada la calidad del sonido. La solución es realmente bastante sencilla.
Colocar el CD con la calidad de sonido deteriorada en el frigorífico durante 2 horas. Después, el agua se evapora.
Estará bien. Por supuesto, esto no funcionará si el rasguño es profundo.
& gt& gt2. Incluso puedes mantener tu cabello en su lugar sin laca. Cuando me desperté por la mañana, tenía el pelo hecho un desastre.
Sin embargo, el fijador capilar vuelve a estar fuera. Utilice bebidas carbonatadas en su lugar.
Después de terminar de pintar, sopla con un secador de pelo para conseguir un aspecto bonito. ¿Por qué puedes utilizar bebidas carbonatadas en lugar de laca para peinarte? Lo que realmente funciona es el azúcar de las bebidas carbonatadas.
Esta bebida ácida tiene un contenido de azúcar de alrededor del 13. El azúcar se solidificará al secarse y se fijará con un secador de pelo.
Por supuesto no es perjudicial para tu cabello y puede durar todo el día. >3.
Método indoloro para retirar el yeso>: El yeso de la pierna es muy doloroso cuando se despega. Especialmente los hombres con mucho vello corporal son los que más miedo dan.
¿Cómo puedo quitarme el apósito sin dolor ni picor? En realidad, es muy sencillo: simplemente sumerja un hisopo de algodón en "aceite de bebé" y pruebe suavemente el lado del yeso que está en contacto con la piel. De esta forma, el yeso se desprenderá de forma natural.
Y quedará muy limpio, sin dejar rastros. ¿Por qué es tan eficaz utilizar un bastoncillo de algodón para quitar el yeso? Debido a que el yeso tiene muchos espacios pequeños, el "aceite de bebé" puede crear un espacio entre el yeso y la piel, con menos adherencia.
Pero debes recordar que no debes utilizar aceite de ensalada al aplicar este truco, porque el aceite de ensalada es perjudicial para el organismo. >>4.
Consejos para convertir limas en naranjas dulces> & gtEl invierno es la mejor temporada para las naranjas. Sin embargo, a veces se encuentran limas.
Ahora existe una manera de convertir las limas en naranjas dulces. El método es súper sencillo. Pon las naranjas en la cesta de tu bicicleta y muévete.
Cuando vuelvas, prueba de nuevo las naranjas de la cesta. Ah, eso es increíble. La lima de alguna manera se convirtió en naranja dulce.
A la gente generalmente le gusta quedarse en casa en invierno y andar en bicicleta, lo que puede aliviar la falta de ejercicio. Además, comer naranjas también puede obtener vitamina C. En realidad, son dos pájaros de un tiro, hermosos y a la vez. saludable. Debes intentarlo.
Mete las naranjas en la cesta de la bici y date una vuelta por el barrio. ¿Por qué las naranjas se vuelven dulces? ¿Las naranjas realmente se volverán más dulces después de usar este método? Al probar la composición de la naranja, se encontró que el contenido de azúcar era 11.
6. Después de utilizar este método, el contenido de azúcar sigue siendo 11,6.
Pero notarás el dulzor cuando lo comas. De hecho, el cambio de dulzor está relacionado con la diferente acidez que contienen las naranjas.
Las naranjas contienen sabores tanto dulces como ácidos. El ácido es susceptible al impacto, por lo que se reducirá después del impacto. En otras palabras, debido a que se reduce la acidez, se siente más dulce.
Comprueba la acidez. Antes de usar este método, era 6.6, pero después de usarlo, pasó a ser 2.
1. A medida que el plato de la bicicleta se sacude, el ácido se golpea, por lo que se reduce.
Esto endulzará la naranja, pero no estoy de acuerdo con darle demasiado ponche. Lo más adecuado es un tope del mismo tamaño que una cesta de bicicleta.
& gt& gt5.
Método para quitar las incrustaciones de la tetera >:> Después de pelar las patatas, coloque el resto de la piel de las patatas en la olla, vierta agua sobre la piel de las patatas y caliente al fuego (como si fuera agua hirviendo). Pasados más de 10 minutos, vierte el contenido de la olla, y la balanza del interior saldrá junto con la piel de las patatas. La tetera está limpia.
¡Jaja! >>6. Cómo eliminar el olor a quemado del arroz > & gtSi accidentalmente quemas el arroz, puedes apagar rápidamente el fuego, cubrir el arroz con un envoltorio y cerrar la tapa. Después de 5 minutos, la cáscara puede absorber la pasta.
& gt& gt7. ¿Qué debo hacer si las galletas saben mal cuando están mojadas> & gtLas galletas se ablandarán cuando estén mojadas. Sóplalo con un secador de pelo durante unos minutos y quedará crujiente y delicioso después de enfriarse.
& gt& gt8. Qué hacer si la ropa de seda está arrugada>Después de rociar la ropa de seda, métala en una bolsa de plástico y guárdela en el frigorífico. Después de 10 minutos se plancharán fácilmente.
& gt& gt9. Qué hacer si los muebles pierden su brillo después de un uso prolongado> & gtUse un paño suave y limpio humedecido en té fuerte para limpiar el brillo perdido de los muebles pintados de 2 a 3 veces seguidas y quedará tan brillante como nuevo. .
& gt10. Cómo lidiar con el derrame de aceite al freír alimentos>>Al freír alimentos, ponga un poco de sal en la bandeja de aceite para que el aceite no se desborde.
& gt& gt11. Bienaventurados aquellos que a menudo cocinan sus propios fideos> & gtAl cocinar fideos, si agrega una cucharada de aceite de cocina al agua, los fideos no se pegarán y evitarán que la sopa de fideos forme espuma y se desborde de la olla.
& gt12. Pele las patatas con habilidad > & gt Remoje las patatas en agua caliente y luego póngalas en agua fría para pelarlas fácilmente.
& gt& gt13. El cabello color melocotón es muy molesto> & gtFrote suavemente el melocotón en agua ligeramente salada y el pelo del melocotón se caerá rápidamente.
& gt& gt14. Prepare sopa de huevo delante de mm> & gtAl preparar sopa de huevo, primero vierta un poco de vinagre en la sopa hirviendo y el líquido del huevo formará hermosas gotas de huevo cuando se coloque en la olla.
& gt& gt15. Técnica del cuchillo para cortar huevos (he leído demasiadas novelas de artes marciales) > & gtAl cortar huevos duros, déjelos enfriar por completo y sumerja el cuchillo en un poco de agua para que la yema no se pegue al cuchillo.
& gt& gt16. Las albóndigas se pegan después de cocinarlas>:& gtRemoje las albóndigas en agua tibia antes de cocinarlas y enjuague la masa de la superficie con agua fría para que no se peguen.
& gt& gt17. Todo el mundo tiene la experiencia de llorar por cebollas > & gtAl cortar cebollas, sumerge el cuchillo en agua fría antes de cortar, para que tus ojos no se quemen hasta el punto de llorar.
& gt& gt18. Cuando un CD está rayado, resulta difícil leerlo. Simplemente use un pincel en el rasguño.
& gt& gt19. Cómo deshacerse del olor después de comer cebollas y ajos> & gtDespués de comer ajo, cebollas y otros alimentos, es fácil producir olor en la boca. Puedes beber media taza de leche para quitar el olor.
& gt& gt20. Trapea fácilmente > & gt Al trapear el piso de la cocina, vierte un poco de vinagre en el trapeador para eliminar rápidamente la grasa del piso.
& gt& gt21. Pelar los ajos > & gtPartir los ajos en pétalos pequeños, remojarlos en agua caliente durante unos minutos y luego retirarlos. La piel se puede pelar fácilmente.
También puedes colocar los dientes de ajo sobre la tabla de cortar y darles palmaditas con un cuchillo de cocina, así se despegará la piel fácilmente. >>22.
Lave las verduras para eliminar los insectos> & gtA menudo hay algunos insectos, como los gusanos de miel, en las verduras de hoja compradas en el mercado, que no son fáciles de lavar. Si primero se remojan en agua salada (puede poner media cucharadita de sal en un recipiente con agua), la sal separará rápidamente los insectos de las hojas.
Además, la proporción de agua salada es relativamente grande. Después de que los insectos y las hojas de las verduras se caen, flotan en el agua y se sacan fácilmente de la olla. >>23.
Pelar naranjas con habilidad> & gtLa mayoría de la gente come naranjas con un cuchillo y el jugo se desborda, lo que es un desperdicio y antihigiénico. De hecho, pelar una naranja no es difícil. Aquí hay un contraste.