¿Qué ingredientes tiene la sopa de carne?

La ternera es rica en sarcosina. La carne de res contiene más sarcosina que cualquier otro alimento, lo que la hace particularmente efectiva para el crecimiento muscular y el desarrollo de fuerza. En los primeros segundos de entrenamiento, la creatina es una fuente de combustible muscular y puede reponer eficazmente el trifosfato de adenosina, haciendo que el entrenamiento dure más. 2. La carne de res contiene vitamina B6. Cuanto mayor sea la necesidad de proteínas, más vitamina B6 se debe añadir a la dieta. La carne de res contiene suficiente vitamina B6, que puede ayudar a fortalecer su inmunidad y promover el metabolismo y la síntesis de proteínas, ayudando así a su cuerpo a recuperarse después de un entrenamiento intenso.

1. Cáscara de mandarina: ajusta el fuego medio, regula la depresión, suaviza el qi y resuelve la flema, y ​​desbloquea los cinco órganos internos. (Para raspar y lavar)

Poria: dulce, ligera, plana, contiene polisacárido de Poria, celulosa vegetal, glucosa, fructosa, ceniza en polvo, etc. Puede eliminar el tórax, ayudar al qi adverso, bloquear el qi debajo del corazón, tratar el dolor del bazo y el estómago, la tos, la diuresis, la diuresis y la humedad. Es un agente emoliente y es adecuado para las palpitaciones del corazón, la disuria, el edema subcutáneo. e insomnio.

Wolfberry: También conocida como wolfberry, es buena para mejorar la vista, humedecer los pulmones y limpiar el hígado, nutrir los riñones y reponer el qi. (Lavado)

Astrágalo: también conocido como astrágalo, puede nutrir la sangre, fortalecer el bazo, reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos.

5. Angelica sinensis: nutre la sangre, regula la menstruación y alivia el dolor.

Semillas de loto: tienen los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, detener el flujo vaginal, nutrir los riñones y esencia astringente, nutrir el corazón y calmar la mente. A menudo se utiliza para la diarrea debida a deficiencia del bazo, aumento de la leucorrea, espermatorrea, palpitaciones e insomnio.

Siete. Fruto de Gorgona: nutre los riñones y fortalece la esencia, fortalece el bazo y alivia la diarrea.

Ocho pétalos de anís estrellado (anís) tienen ángulos prolijos, generalmente 8 ángulos, los pétalos son puros y gruesos, las puntas son rectas y los pedículos están curvados hacia arriba. Tiene un sabor dulce y un aroma fuerte y especial. Esta es una especialidad de nuestro país y tiene una fragancia especial. A menudo se utiliza para preparar platos fríos y guisos, y también es la principal materia prima para procesar el polvo de cinco especias.

El anís, también conocido como anís y anís, pertenece al género Illicium de la familia Magnoliaceae y es un árbol de hoja perenne. Se produce principalmente en Guangxi, Guangdong, Guizhou, Yunnan y otras provincias de China, así como en Vietnam, y otros países y regiones de todo el mundo también lo están introduciendo activamente. El aceite de anís estrellado se obtiene por destilación al vapor del fruto de anís estrellado.

10. El falso anís es un pequeño árbol o arbusto de hoja perenne, de hasta 10m de altura. Las ramas jóvenes son ligeramente angulosas, de color marrón claro y gris cuando son viejas.

11. Cinco hierbas son hierbas altas y perennes. La raíz principal es gruesa, cilíndrica y de apariencia marrón; las ramas y las raíces son escasas. Tiene las funciones de diuresis, disolviendo la fibrinoproteína, promoviendo la secreción de jugo digestivo, relajando el músculo liso traqueal e inhibiendo los bacilos tifoideos, los bacilos de la disentería, Escherichia coli y varios hongos. Además, cinco especias son también las cinco especias principales que se utilizan en la cocina, como el hinojo, la pimienta, el anís estrellado, la canela y el clavo.

12. El anís y el hinojo son condimentos de uso habitual y necesarios para cocinar guisos de pescado y elaborar guisos de verduras. Se llaman "hinojo" porque quitan el olor a carne y vuelven a aportar sabor. El anís estrellado es un anís, y su nombre científico es “anís Illicium”. Las semillas de hinojo son un condimento y sus tallos y hojas también tienen aroma. A menudo se utilizan como relleno para bollos al vapor, albóndigas y otros alimentos. El ingrediente principal que contienen es el aceite de hinojo, que puede estimular los nervios y vasos sanguíneos gastrointestinales, promover la secreción de jugos digestivos, aumentar la motilidad gastrointestinal y eliminar la acumulación de gases.

13. Semillas de pastos silvestres, arbustos de hoja perenne o árboles pequeños, de 3 a 10 m de altura. La corteza y las ramas viejas son de color marrón grisáceo. Hojas individuales alternas o agrupadas. El miscanthus se produce en el sur de Jiangsu, Anhui, Zhejiang, Jiangxi, Fujian, Hubei, Hunan y Guizhou. Crece en bosques mixtos o bosques dispersos a ambos lados de ríos y valles húmedos. Los frutos de Miscanthus maduran en septiembre y la tasa de rendimiento de semillas de las frutas frescas es del 3% al 13%.

Almendra del Sur: también conocida como almendra dulce, puede humedecer los pulmones y aliviar el asma, favorecer la producción de líquidos, ser aperitivo e hidratar el intestino grueso. (Hervir agua durante 5 minutos, quitarse la ropa y lavar)

Codonopsis pilosula: fortalece el bazo y repone el qi, favorece la fluidez corporal y repone el qi.

Adenophora adenophora: Adenophora adenophora: afrodisíaco, hidrata los pulmones, beneficia el estómago, favorece la producción de líquidos y elimina el calor.

Guizhi: De naturaleza y sabor dulce, picante y cálido, puede mejorar el metabolismo, estimular la congestión de las membranas mucosas, promover la sudoración de las articulaciones, calentar los meridianos y tendones, calmar el pulso y disipar el viento y el calor.

Shouwu Teng: de naturaleza amarga, dulce, ligeramente cálida, puede curar el reumatismo, los mareos, la anemia y el insomnio.

Huxinteng: de naturaleza amarga, de naturaleza cálida, ligeramente fragante, capaz de causar hinchazón y dolor debido a venenos malignos, romper la sangre y eliminar la humedad, y desbloquear los vasos sanguíneos.

Veinte. Polygonatum odoratum: nutre el yang e hidrata la sequedad, favorece la fluidez corporal y elimina el calor.