Efectos del maíz y la leche de soja

Ayuda a la digestión y a la pérdida de peso.

Bebe una taza de leche de soja antes de las comidas, además de fibra dietética, para controlar tu boca y no comer demasiado. Hay un gran nutriente en la leche de soja: la fibra dietética, que no se encuentra en muchos alimentos, como la leche, los refrescos de cola y diversas carnes. Hoy en día, incluso existen leches especialmente adicionadas con fibra dietética.