La forma correcta de comer Ganoderma lucidum

La forma correcta de comer Ganoderma lucidum

La forma correcta de comer Ganoderma lucidum es un material medicinal muy famoso en mi país. Tiene grandes efectos sobre el insomnio, la indigestión,. presión arterial alta, diabetes, neurastenia, etc. Para obtener buenos efectos terapéuticos, dominar la forma correcta de comer Ganoderma lucidum puede mejorar el valor nutricional de Ganoderma lucidum. Compartamos la forma correcta de comer Ganoderma lucidum.

La forma correcta de comer Ganoderma salvaje

Sopa hipoglucemiante y hipolipemiante de Ganoderma salvaje: 45 g de Ganoderma lucidum rojo (que contiene polvo de esporas de Ganoderma lucidum), 20 g de Grifola frondosa, 15 g de matsutake salvaje, 15 gramos de astrágalo, 30 gramos de ñame, 15 gramos de fruta (u hojas) de espino, 10 gramos de hojas de guayaba (o 100 gramos de guayaba verde), 1 gramo de Luo Han Guo (o 1. de guayaba verde), 1 /6 Luo Han Guo, cerdo Una ciruela lunar.

Lavar los ingredientes anteriores y ponerlos en una olla, agregar agua fría y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 minutos, sazonar y servir. Función: Tiene valor terapéutico para la presión arterial alta, hiperlipidemia, colesterol alto, hígado graso y diabetes.

Sopa para bajar los lípidos en sangre y perder peso: 30 gramos de Ganoderma lucidum silvestre, 25 gramos de hongo del Noreste, 10 gramos de fruto de espino u hojas de espino, 2 gramos de Panax notoginseng, 15 gramos de hongo de bambú, y 3 azufaifas. Lave todas las materias primas, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1,5 minutos, sazone con condimentos y sirva.

Este método de consumir Ganoderma lucidum silvestre es adecuado para personas con niveles elevados de lípidos en sangre, obesidad, disipación de calor y malestar gastrointestinal. Puede tener efectos dietéticos auxiliares para embellecer y perder peso y regular el bazo y el estómago.

Sopa de Ganoderma lucidum: 100 gramos de Ganoderma lucidum silvestre, 100 gramos de morillas, 20 gramos de azúcar, 4000 ml de agua, freír a 2000 ml y luego beber papilla. Se valora el valor medicinal y nutricional de esta. El método de consumo es Los efectos reales son muy buenos.

Cómo remojar Ganoderma lucidum en agua: corte el Ganoderma lucidum silvestre en trozos finos, póngalo en una taza, prepárelo con agua hirviendo y bébalo como té mientras lo remoja. Generalmente se seca un tallo. Simplemente remoje Ganoderma lucidum en una taza de agua, enjuáguelo una vez al día y bébalo. Generalmente, los adultos pueden consumir de 10 a 15 gramos al día, que se pueden preparar de forma continua más de 5 veces.

Método de decocción de Ganoderma lucidum: Picar el Ganoderma lucidum silvestre (Ganoderma lucidum en rodajas), agregarlo a un frasco, agregar agua, cocinar a fuego lento como la medicina tradicional china y tomarlo, generalmente dejarlo en remojo 3-4 veces; también puedes beberlo en agua Decoctarlo tres veces, ponerlo en un biberón y beberlo lentamente con agua tibia hervida. Después de mezclar toda la decocción, tomarlo por vía oral en dosis divididas. No hay límite en la cantidad que puedes beber cada día. Es beneficioso para el tratamiento del hipertiroidismo, insomnio, estreñimiento, diarrea y otras enfermedades.

Vino de Ganoderma lucidum: Corta Ganoderma lucidum silvestre, ponlo en él. una botella de licor y ciérrela para remojarla. Después de tres días, haga puré. Puede beber el vino de grano cuando adquiera un color marrón rojizo. También puede agregar cierta cantidad de azúcar de roca o cera de abejas. Puede calmar la mente y los nervios, y tratar síntomas como neurastenia, insomnio, indigestión, tos y bronquitis difusa senil. La forma correcta de comer Ganoderma lucidum 2

La forma correcta de comer Ganoderma lucidum incluye principalmente remojar en agua, hervir agua, remojar en vino o hacer sopa, etc. Se deben elegir diferentes métodos según las necesidades personales. y los efectos serán diferentes. Conozca el uso y la dosis correctos.

1. Remojar en agua: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos pequeños, sacar unos 10 gramos, enjuagar bien, ponerlo en un recipiente limpio, remojarlo en agua hirviendo durante 20 minutos y beberlo como té. Elija preparar cerveza varias veces, que es un método de operación muy simple y conveniente que tiene un buen efecto para el cuidado de la salud y mejora la condición física.

2. Elaboración en agua hirviendo: Saque de 10 a 20 gramos de Ganoderma lucidum, límpielo y póngalo en una cacerola. Procure no utilizar una olla de hierro, ya que provocará una reacción química. 500 gramos por 1 kilogramo de agua Después de hervir, poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Puedes repetir la decocción dos o tres veces. Cuando la temperatura sea la adecuada, podrás preparar té.

3. Remojar en vino: Lave y seque el Ganoderma lucidum apropiado y úselo para remojar en vino. 10 kilogramos de vino blanco pueden remojar aproximadamente un kilogramo de Ganoderma lucidum. Se debe elegir el que tenga alta concentración. El vino puro de grano se puede remojar en un frasco sellado y se puede beber en pequeñas cantidades después de 7 días.

4. Hacer sopa: Cortar en trozos pequeños, sacar unos 20 gramos, poner en una cazuela, añadir otros ingredientes, como pollo o costillas, etc. Después de cocinar, comer la carne y beber la sopa.

Tres formas correctas de comer Ganoderma lucidum

1. Té de Ganoderma lucidum: remojar 10 gramos de rodajas de Ganoderma lucidum en agua o decoctarlas en sopa en lugar de té. tratar el hipertiroidismo, el insomnio, las heces blandas y la diarrea y otras enfermedades.

2. Ganoderma lucidum y licor: 30g de Ganoderma lucidum, picado y embotellado, añadir 500ml de licor, sellado y remojado durante 7 días, 2 veces al día, 10-20ml cada vez, utilizado para la neurastenia. insomnio, indigestión, tos y dificultad para respirar, bronquitis senil y otros síntomas.

3. Ganoderma lucidum y vino de arroz: Cortar 40 gramos de Ganoderma lucidum, añadir 500ml de vino de arroz y dejar en remojo durante 10 días antes de tomarlo, 2 veces al día, 30ml cada vez, para tratar problemas estomacales crónicos. .

4. Sopa de carne magra de Ganoderma, semillas de loto, corazón y azucena: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena y 200 gramos de carne magra. Calma la mente y fortalece el bazo, limpia los pulmones, hidrata la sequedad y alivia la tos seca. Los pacientes con tos por deficiencia de yin o tuberculosis pueden tomarlo regularmente

5. Ganoderma lucidum y vino de ginseng: 50 g de Ganoderma lucidum. , 20 g de ginseng, 500 g de azúcar de roca, poner en una gasa. Colocar la bolsa en una jarra de vino, agregar 1500 ml de vino blanco, sellar y remojar durante 10 días, beber 2 veces al día, 15-20 ml cada vez. para tratar la tos tuberculosa, el exceso de flema, el asma, la indigestión, la deficiencia pulmonar, la indigestión y otros síntomas.

6. Sopa de tres frutas de Ganoderma lucidum: 6 gramos de Ganoderma lucidum, 2 granadas, una pulpa de coco, 10 gramos de carne de longan y 8 gramos de azúcar de roca. Nutre la sangre, el cabello negro, cura la caída del cabello y el encanecimiento prematuro del cabello, y puede producir fluidos corporales y calmar la sed.

7. Té de miel de Ganoderma lucidum: 15 a 20 gramos de Ganoderma lucidum, 60 gramos de azufaifo, decocidos en agua y 4 gramos de miel. Tomarlo durante mucho tiempo puede mejorar la inmunidad e inhibir el crecimiento de la misma. células cancerosas.

8. Sopa de Ganoderma lucidum y hongos: 9 gramos de ganoderma, 6 gramos de hongo y 15 gramos de azúcar de roca cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas. Cuando el hongo se espese, retire. Las heces de Ganoderma y dividir en 3 porciones. Tomarlo una vez, puede tratar la tos, la irritabilidad, el insomnio, la disentería, el olvido y otros síntomas.

9. Gachas de avena Ganoderma lucidum: 10 gramos de Ganoderma lucidum triturado, 50 gramos de avena, cocinar la misma papilla, agregar 1 cucharada de azúcar para tratar la neurastenia y las noches inquietas. dormir.

10. Ganoderma y sopa de tendones: 15 gramos de Ganoderma lucidum, 18 gramos de Astragalus membranaceus, 100 gramos de tendones de cerdo (ternera), jengibre cocido para tratar la leucopenia.

11. Té de Ganoderma lucidum y dátil rojo: de 4 a 6 gramos de Ganoderma lucidum y 9 dátiles rojos. Puede mejorar la mala condición física, mejorar la inmunidad, calmar la mente y calmar la mente, y también es útil para la belleza. Se puede tomar con regularidad.

12. Ganoderma lucidum y corazón de cerdo: 15 gramos de Ganoderma lucidum y 500 gramos de corazón de cerdo son mejor cocidos y consumidos para tratar las palpitaciones, el pánico, la irritabilidad, el insomnio y otros síntomas.

13. Bebida de Ganoderma lucidum y Panax notoginseng: 30 gramos de Ganoderma lucidum y 4 gramos de Panax notoginseng en polvo guisados ​​y tomados una vez por la mañana y por la noche. Se utiliza para enfermedades coronarias y angina de pecho. .

14. Ganoderma lucidum y sopa de cerdo: 9 g de Ganoderma lucidum, 18 g de Astragalus membranaceus, 16 g de Angelica sinensis, 100 g de carne magra de cerdo, **** cocida, quitar los residuos de carne, una vez al día, tomar 10-15 días para tratar la cirrosis del hígado.

15. Sopa de Ganoderma lucidum y Astrágalo: 15g de Ganoderma lucidum, 20g de Astragalus membranaceus, 15g de Polygonatum japonicus, 15g de Mijo Spatholobi, guisarlo y tomarlo para tratar la leucopenia.

16. Sopa de Ganoderma lucidum y mejillones: 20g de Ganoderma lucidum, 250g de mejillones, 60g de azúcar de roca, guisar y tomar durante 2-3 días. Trata principalmente la bronquitis aguda y crónica, la bronquitis crónica de los ancianos, el asma bronquial, la leucopenia, la enfermedad coronaria, la hiperlipidemia, la arritmia, la neurastenia y la cirrosis hepática temprana.

17. Vino de arroz Ganoderma lucidum: 30-50g de Ganoderma lucidum, remojados en 0,5kg de vino de arroz, tomar al cabo de una semana, una cucharada cada vez, 2 veces al día. Tratar la esclerodermia.

18. Ganoderma lucidum y soja en polvo: 30 g de Ganoderma lucidum y 90 g de soja, tostar y moler hasta convertirlos en polvo, 3 veces al día, 9 g cada vez, tomar con 15 g de agua hervida, para enfermedades coronarias.

19. Sopa de Ganoderma lucidum y ñame: 15 gramos de Ganoderma lucidum y 30 gramos de ñame Prepara la sopa y cómela para tratar la diabetes.

20. Vino de arroz Ganoderma lucidum: 30 a 50 gramos de Ganoderma lucidum, remojados en 0,5 kg de vino de arroz, tomar al cabo de una semana, una cucharada cada vez, 2 veces al día. Puede curar la esclerodermia.