¿Cuáles son los alimentos que nutren el yin y nutren los riñones? ¿Existe algún método práctico?

Los métodos masculinos para tonificar los riñones y fortalecer los espermatozoides incluyen principalmente terapia dietética y medicación. En términos de dietoterapia, se pueden consumir algunos alimentos que tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos, como el ñame en barra de hierro, que es adecuado para reponer la deficiencia de yang y yin del riñón. También está el pepino de mar, que también es un alimento común para tonificar los riñones. En términos de tratamiento farmacológico, el líquido oral Hanwei Siwei Jingsheng es un fármaco de uso común para tonificar los riñones y la espermatogénesis. Está compuesto de asta de terciopelo, ginseng, jalea real. y notoginseng y cuatro tipos de medicina tradicional china. Presta atención a la producción de esperma mientras nutre los riñones y fortalece el yang. Tiene un buen efecto sobre varios síntomas causados ​​por una insuficiencia de yang de riñón y de esencia y qi insuficientes.

1. Locha

La locha es rica en proteínas de alta calidad, calcio, fósforo, hierro, vitaminas y niacina. Tiene el efecto de reponer la energía vital, nutrir el riñón y promover la esencia. Los hombres adultos suelen beber sopa de lochas, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo, mejorar la fuerza física y mejorar la función sexual.

2. Camarones

Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.

3. Mejillones

A los mejillones también se les llama salicaria y hortalizas de concha. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.

4. Ostras

Las ostras también se llaman ostras, almejas y ostras. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, tonificar los riñones y ser una esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.

5. Tímida

La carne de codorniz no sólo es crujiente y deliciosa, sino también rica en nutrientes. La carne y los huevos de codorniz contienen una variedad de aminoácidos esenciales y sales inorgánicas. Tiene las funciones de tonificar los riñones, reponer el qi y fortalecer la cintura y las rodillas. Es un excelente producto nutritivo. El consumo regular por parte de los hombres puede mejorar la energía y la libido.

6. Carne de paloma

La paloma también se conoce como "Fénix Blanco". El macho y la hembra se aparean con frecuencia y tienen una gran capacidad reproductiva. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y reponer el qi. Cocer al vapor o hervir carne de paloma, huevos de paloma y baya de goji juntos pueden hacer que el pene tenga una erección más poderosa.

7. Carne de perro

En algunas regiones y grupos étnicos de China, a algunas personas les gusta comer carne de perro. La carne de perro es de naturaleza cálida y tiene la función de nutrir los riñones, fortalecer el yang, calentar el estómago y fortalecer el bazo. Comer carne de perro en la estación fría no sólo puede protegerse del frío, sino que también tiene cierto efecto terapéutico sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Pero algunas personas piensan que los perros son los compañeros más leales de los humanos y que es mejor comer menos o nada.

8.Carne de burro

Como dice el refrán: “Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra”. La carne de burro tiene un sabor delicado y es una carne rica en proteínas y baja en grasas. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones. Los hombres adultos suelen comer carne de burro, lo que puede mejorar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y erecciones débiles causadas por deficiencia de hígado y riñón.

Estos alimentos pueden fortalecer el yang, producir esperma y nutrir los riñones. Lo mejor para los hombres es no fumar ni beber alcohol. ¡Espero que mi respuesta te sea útil!