El valor nutricional, eficacia y funciones del té de bardana
Valor nutricional del té de bardana El té de bardana es rico en carbohidratos, que son sustancias importantes que forman el cuerpo; almacenan y proporcionan energía térmica; proporcionan fibra dietética y desintoxican; función intestinal. Es adecuado para personas que sufren de hinchazón facial, mareos, dolor de garganta, dolor de muelas, tos, ántrax, sarna, estreñimiento, dificultad para orinar y otros síntomas, así como para mujeres que sufren de absceso mamario e hinchazón y dolor.
Efectos y funciones del té de bardana 1, expulsando toxinas del organismo:
El té de bardana es rico en fibra dietética, que puede ralentizar la energía liberada por los alimentos, debilitando así la acumulación. de grasa en el cuerpo y acelerando la descomposición de los ácidos grasos. No sólo reduce el colesterol y favorece la salud del corazón, también ayuda a aliviar el estreñimiento y la excreción, eliminando y previniendo rápidamente la acumulación de metabolitos nocivos en el organismo. Por tanto, es muy eficaz para la desintoxicación, la defecación (3 horas-3 días), la reducción de lípidos y la pérdida de peso (20 días-40 días). Se descubrió que la rica fibra dietética de la bardana es soluble en agua, lo que puede ralentizar la energía liberada de los alimentos, acelerar la descomposición de los ácidos grasos y debilitar la acumulación de grasa en el cuerpo.
2. Complementa los nutrientes necesarios:
El té de bardana es rico en proteínas, calcio y vitaminas, de las cuales el contenido en caroteno es 150 veces mayor que el de la zanahoria. Estos nutrientes pueden promover el metabolismo y las proteínas pueden mejorar la inmunidad humana, promover el crecimiento de nuevas células y tener efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel. Los nutrientes contenidos en el té de bardana ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo humano, regulan las funciones del cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer.
3. Ajustar el equilibrio del cuerpo humano:
La medicina tradicional china cree que la aparición de enfermedades no es más que un desequilibrio del yin y el yang. conducirá inevitablemente a un desequilibrio del yin y el yang, que es la causa fundamental de todas las enfermedades. En el "Compendio de Materia Médica", hay un dicho sobre "conectar los doce meridianos", es decir, los principales meridianos que conectan los órganos y rodean el cuerpo humano son los doce meridianos, el meridiano Ren y el meridiano Du. Son las vías por las que el Qi y la sangre circulan por todo el cuerpo. Los meridianos son suaves, el qi y la sangre son suaves y el cuerpo humano está equilibrado. Esto es salud. Beba té de bardana para adelgazar. Perder peso no es malo para ti.
4. Tratamiento de reducción de grasa y pérdida de peso para cálculos:
La raíz de bardana es rica en fibra dietética soluble en agua e inulina, que pueden aumentar la excreción de colesterol y bloquear la circulación enterohepática. del colesterol e interfiere con La formación de partículas del intestino delgado reduce la absorción de grasas, logrando así el propósito de reducir los lípidos en sangre y perder peso. También puede absorber ácidos biliares y aumentar la excreción de sales biliares y colesterol, por lo que tiene el efecto de prevenir y tratar los cálculos.
5. Ayuda a reducir la presión arterial:
La principal causa de la presión arterial alta es el alto contenido de sodio en el cuerpo humano. El consumo regular de té de bardana tiene un efecto significativo sobre la presión arterial alta. presión. La fibra dietética del té de bardana puede absorber sodio y excretarse con las heces, lo que reduce el contenido de sodio en el cuerpo. La raíz de bardana tiene el mayor contenido de calcio de todos los tubérculos, lo que ayuda a introducir sodio en la orina y eliminarlo del cuerpo. La bardana también es muy rica en proteínas. La proteína hace que los vasos sanguíneos sean elásticos y extrae el sodio de las células y del cuerpo. La arctigenina que contiene puede dilatar los vasos sanguíneos y lograr el efecto de reducir la presión arterial.
6. Mejorar la diabetes:
Estudios clínicos han demostrado que la aparición de diabetes está estrechamente relacionada con la ingesta de fibra dietética. Comer más alimentos ricos en fibra puede mejorar significativamente las fluctuaciones del azúcar en sangre y ayudar a reducir el azúcar en sangre. Por tanto, el té de bardana es muy adecuado para que los diabéticos lo beban durante mucho tiempo.
¿Quién es apto para beber té de bardana? 1. Malestar gastrointestinal y estreñimiento: la raíz de bardana contiene una gran cantidad de fibra dietética y enzimas, que pueden promover la peristalsis del intestino grueso y promover el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino grueso. Por tanto, comer bardana con regularidad es muy beneficioso para mejorar el estreñimiento, tiene efectos rápidos y es bueno para la salud. También tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de las hemorroides y el cáncer de recto.
2. Hiperlipidemia y obesidad: la raíz de bardana es rica en fibra dietética soluble en agua e inulina, que pueden aumentar la excreción de colesterol, bloquear la circulación anorrectal del colesterol e interferir con la formación de partículas del intestino delgado. reduciendo así la absorción de grasas, para lograr el propósito de reducir los lípidos en sangre y perder peso.
3. Pacientes con hipertensión: la fibra dietética de la raíz de bardana puede absorber el sodio y excretarse con las heces, lo que reduce el contenido de sodio en el cuerpo. lata de calcio El sodio se excreta del cuerpo a través de la orina. Las proteínas de la raíz de bardana hacen que los vasos sanguíneos sean elásticos y permiten que el sodio se separe de las células y se excrete del cuerpo. La arctiína en la raíz de bardana tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.
4. Pacientes diabéticos: Los alimentos ricos en fibra (como la raíz de bardana) son beneficiosos para el control del azúcar en sangre de los pacientes diabéticos, pueden mejorar significativamente las fluctuaciones del azúcar en sangre y ayudar a reducir el azúcar en sangre.
5. Personas con acné: según la teoría de la medicina tradicional china, los síntomas como el acné y los caracoles están relacionados con el "gran veneno" y el "fuego", y la raíz de bardana tiene el efecto de disipar el viento, Eliminando el calor, desintoxicando y reduciendo la hinchazón. Beber té de bardana con regularidad es útil para la belleza.
Los efectos especiales del té de bardana en el cuerpo humano son: 1. Puede fortalecer la proteína "colágeno" más dura del cuerpo humano y mejorar la vitalidad de las células del cuerpo.
2. Las reacciones químicas en el cuerpo pueden producir más de 30 sustancias, entre las que "una gran cantidad de ácido fólico" puede prevenir cambios adversos en las células humanas y prevenir la generación de células cancerosas. El té de bardana contiene una gran cantidad de arctigenina y lignanos, entre los que la arctigenina es un principio activo anticancerígeno. Los experimentos funcionales muestran que la arctigenina y los lignanos tienen efectos anticancerígenos evidentes.
3. Promueve la proliferación celular en el cuerpo, haciendo que las células T crezcan al triple de velocidad, mejorando la inmunidad y potenciando los efectos anticancerígenos.
4. Puede promover el equilibrio de fósforo, calcio y vitamina D en el cuerpo y mantener el crecimiento humano.