¿Puede un masajeador de rodillos ayudar a adelgazar el rostro?
Otros métodos para adelgazar el rostro
1. Masaje matinal:
Utiliza las yemas de los dedos índice, anular y medio para masajear suavemente la zona hinchada. zona desde la comisura de la boca hasta la sien, presione suavemente y realice movimientos circulares. ¡Puede eliminar el edema nocturno y promover el drenaje linfático facial! ¡Tenga cuidado de no usar demasiada fuerza para dañar la piel de su rostro, lo que puede causar arrugas!
2. Movimientos faciales:
Cuando estés sentado en casa, no comas snacks delante del televisor. Si tienes que mirar televisión, busca una botella de agua mineral vacía. ¡También puedes adelgazar tu rostro inhalando y respirando para ejercitar los músculos de tus mejillas! En lugar de mirar televisión, haz algunos ejercicios faciales frente al espejo. A veces una sonrisa puede mejorar tu apariencia. Decir "ah", "casa" y "一" frente al espejo, o sacar la lengua y mantener la barbilla quieta durante unos segundos son buenos ejercicios para adelgazar el rostro.
3. Masaje bucal:
El masaje bucal puede suavizar los músculos faciales rígidos. Abra la boca y diga "Ah——", naturalmente cierre el puño con la mano derecha, extienda el pulgar, el índice y el dedo medio para sostener el costado de la cara de adentro hacia afuera. Presione el pulgar en el interior de la boca, frótelo suavemente de arriba a abajo con tres dedos, luego frótelo en diagonal desde la comisura de la boca a lo largo del contorno de la cara lateral y masajee entre sí de izquierda a derecha.