Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Una colección completa de recetas de carne de res

Una colección completa de recetas de carne de res

La carne de res se puede acompañar con rábanos La forma habitual de guisar pechuga de ternera con rábanos es:

Ingredientes: 500 gramos de pechuga de ternera y un rábano blanco.

Complementos: Un trozo de jengibre, tres trozos de anís estrellado y dos trozos de ajo.

1. Lavar la pechuga de ternera, secarla y cortarla en trozos. Lo mejor es cortarlo en trozos del mismo tamaño que ayer. Parece que quedará muy bien.

2. Pelar y cortar las semillas de jengibre y ajo, coger tres anís estrellado, lavarlos y juntarlos.

3. Lavar el rábano blanco, pelarlo ligeramente, cortarlo en trozos y reservar.

4. Calentar la olla al 70% de fuego, poner una pequeña cantidad de aceite de maní, agregar primero los ingredientes y cocinar a fuego lento hasta que salga el aroma.

5. Bajar la carne y sofreír durante dos minutos.

6. A continuación, dejar el rábano blanco y sofreír durante un minuto.

7. Agrega otra cucharada de sal y esencia de pollo, sofríe por un minuto, luego mételo en la olla a presión, agrega dos puñados de especias de mijo al gusto, suficiente agua para cubrir todos los ingredientes, y luego tape la olla. Cocine a fuego lento durante 20 minutos.

8. Apagar el fuego, abrir la tapa cuando se agote el vapor de la olla a presión, espolvorear con cebolla verde picada, poner en un bol y servir. Delicioso y nutritivo.