¿Cómo hacer gachas de pepino de mar y oreja de mar?

"Comida sencilla y fácil de utilizar"

Detalles de los ingredientes

Condimentos

2 pepinos de mar

4 cabezas de abulón

1 taza medidora de mijo

Condimentos

3 cebollas verdes

1-2 hongos shiitake

20 bayas de goji.

Cantidad adecuada de sal

Fresco y delicioso

Técnica de cocción

Se tarda media hora.

Dificultad sencilla

Pasos de papilla de pepino de mar y oreja de mar

1

Picar los champiñones y las cebolletas, cortar las bayas de goji en dados, lavar y preparar a un lado.

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2

Remojar previamente el pepino de mar y el abulón. Mi familia tiene relativamente pocos pepinos de mar y abulones, por lo que sólo puedo compensar los números.

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Tres

Rebanar pepino de mar y oreja de mar y reservar.

Cuatro

Pide cita para lavar arroz y agua (1000 ml para dos personas). Yo uso una olla saludable para cocinar gachas y preparar todo por la noche.

五

Cuando te levantes a la mañana siguiente, la papilla estará cocida. Añade el pepino de mar, el abulón, los champiñones, la sal de goji y cocina durante 10 minutos.

Seis

Agrega cebollas verdes y disfruta de un excelente desayuno.

Consejos

Corto el pepino de mar, el oreja de mar, los champiñones y la cebolla por la noche, los sello con film transparente y los meto en el frigorífico. Por la mañana, agregue el pepino de mar, el abulón y los hongos shiitake y cocine por 10 minutos. Entonces puedo usar esos diez minutos para desayunar.