¿Cuáles son los alimentos que pueden limpiar los pulmones y resolver la flema?
El líquido destilado de las aceitunas se llama agua de oliva y puede utilizarse para tratar el dolor de garganta, la tos y la irritabilidad.
2. El níspero tiene los efectos de humedecer los pulmones, calmar la sed y reducir el qi. Puede tratar la atrofia pulmonar, la tos, los vómitos con sangre y la polidipsia. Las hojas de níspero se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china. Después de tostar la miel, tiene los efectos de limpiar los pulmones, armonizar el estómago y reducir el qi. A menudo se usa para hacer pasta de níspero, rocío de níspero, gránulos de níspero, etc. Cura la tos causada por el calor pulmonar.
3. Además de consumirse crudos, los higos también se pueden transformar en frutos secos, frutas confitadas, frutas enlatadas, etc. Tanto los higos secos como los frescos se pueden utilizar como medicamento. Cuando tiene dolor de garganta, tomar algunas pastillas puede aliviar el dolor y ayudarlo a recuperarse rápidamente. Cuando los pulmones están calientes y la voz ronca, tomar higos fritos con azúcar de roca puede aliviar el calor y la ronquera.
4. Las peras tienen los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para fiebre, polidipsia, sed, tos caliente, palpitaciones con flema-calor, ahogo diafragmático, sed y afonía, ojos rojos e hinchados e indigestión. Las peras son el alimento más común para limpiar los pulmones. Se puede cocinar al vapor, hervir o triturar para hacer pastel de pera, lo cual es muy eficaz para limpiar los pulmones y calmar la garganta.
5. Luo Han Guo también se llama La Han Guo, que es un falso melón amargo. El melón es fino y ligero, con pulpa crujiente. Preparar té con Luo Han Guo tiene el efecto de eliminar el calor y calmar la garganta, y puede tratar la tos ferina, la tos con calor pulmonar, la faringitis, la boca seca, etc. Es una bebida saludable ideal para actores y profesores.
6. Caqui La medicina tradicional china cree que el caqui es de naturaleza fría y de sabor dulce, y pertenece a los meridianos del pulmón, el bazo, el estómago y el intestino grueso. Tiene muchas funciones, como humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, astringir los intestinos para detener la disentería, fortalecer el bazo y el estómago, promover la producción de líquidos y humedecer los intestinos, enfriar la sangre y detener el sangrado. Para las personas con tos seca y flema en otoño, comer caquis puede humedecer eficazmente los pulmones y resolver la flema.
7. Las castañas de agua, también conocidas como herradura, castaña y pera, son originarias de la India. Los grasos y tiernos son los mejores. Se puede consumir crudo, cocido o como plato.
Tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y mejorar la vista, aclarar el sonido y eliminar la comida, y recuperar la sobriedad. Los tallos de las castañas de agua que se encuentran sobre el suelo se denominan "Tian Tong Cao", y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
Nota:
Las castañas de agua son alimentos fríos y no son adecuadas para personas con frío en el bazo, el estómago y la deficiencia sanguínea. Tampoco son adecuadas para el consumo prolongado en invierno frío. Evite el daño del aire frío Yang Qi en el cuerpo humano. Además, las castañas de agua contienen mucho almidón, por lo que los diabéticos deben tener cuidado al comerlas.
8. El fruto maduro del pomelo Rutaceae contiene azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina P, caroteno, potasio, fósforo y ácido cítrico.
Es de naturaleza dulce y fría y es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina. Puede fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y facilitar las deposiciones.
Verduras que limpian los pulmones y la garganta 1. El rábano blanco que limpia los pulmones y la garganta se usa comúnmente en la medicina tradicional china. Tiene buenos efectos cuando se come crudo y es aún mejor cuando se exprime. Y los ingredientes picantes que contiene pueden inhibir la división celular anormal, previniendo así la aparición del cáncer. El rábano también tiene las funciones de esterilizar, aumentar el apetito e inhibir la agregación plaquetaria. El rábano contiene una gran cantidad de fibra dietética y enzimas digestivas como la amilasa, que pueden promover eficazmente la digestión y absorción de los alimentos.
2. El ñame es una hierba perenne de raíces cilíndricas y contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas, grasas, colina y otros ingredientes, además de sales inorgánicas como yodo, calcio, hierro y fósforo. que son indispensables para el cuerpo humano y oligoelementos.
El ñame contiene mucina, que es una mezcla de polisacáridos y proteínas que tiene funciones especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano y nutre el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones.
3. Sangre de cerdo La sangre de cerdo es rica en proteínas plasmáticas. Después de que el cuerpo humano lo descompone a través del ácido gástrico y el sistema digestivo, puede producir funciones de desintoxicación e hidratación intestinal. Eliminará todas las sustancias nocivas que no son buenas para el organismo.
4. Raíz de loto La raíz de loto tiene tallos subterráneos gruesos, ligeramente dulces y crujientes, y se puede comer cruda o cocida. Sus raíces, raíces, hojas, flores y frutos pueden usarse como medicina nutritiva.
¿Cuáles son los alimentos que pueden eliminar el calor pulmonar? Tremella fuciformis es conocida como el "nido del pájaro del pobre". Aunque el nido de pájaro es un tónico, es caro, mientras que el hongo blanco y el nido de pájaro tienen color, sabor y eficacia similares y son baratos.
Tremella tiene los efectos de fortalecer la esencia y nutrir los riñones, hidratar los intestinos y el estómago, reponer el qi y activar la sangre, fortalecer el corazón y el cuerpo, fortalecer el cerebro y refrescar la mente, embellecer la piel y prolongando la vida.
2. Las semillas de loto tienen una larga vida. Muchos libros de hierbas de dinastías pasadas creen que las semillas de loto pueden prolongar la vida. "Shen Nong's Materia Medica" enumera las semillas de loto como de primera calidad, que pueden nutrir el destino. Las semillas de loto tienen las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el bazo, nutrir el corazón, calmar la mente y antienvejecimiento.
Mezclar semillas de loto con poria, ñame, arroz glutinoso, arroz añejo, azúcar, etc. , al vapor para hacer pasteles. Comer todos los días puede prolongar tu vida.
3. Lily Lily es dulce y ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, limpiar el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y calmar la sed, aliviar la tos y el sangrado, apetitoso. y calmar los nervios. Es adecuado para síntomas como tos crónica debida a deficiencia de yin, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones.
4. Miel La miel es un alimento natural que contiene todos los nutrientes. Es rico en sustancias activas y agua necesarias para las actividades de la vida. Se puede mezclar con Baiyao en la medicina tradicional china, lo que significa que puede aportar nutrientes a varias partes de nuestro cuerpo. Comer más miel no solo puede nutrir la piel por fuera, sino también los órganos internos.
5. Introducción a los alimentos con leche de soja: La soja se remoja, se muele, se filtra y se hierve en agua. Es muy nutritiva y la leche de soja elaborada con diferentes tipos de frijoles también tiene sus correspondientes beneficios únicos.
Principio de depuración del calor pulmonar: rico en proteínas vegetales y fosfolípidos, y además contiene vitamina B1. B2, niacina, hierro, calcio y otros minerales. Además de ser fácil de absorber, la metionina que contiene puede prevenir el espasmo del músculo liso en la bronquitis, aliviando así la bronquitis y reduciendo la carga sobre los pulmones.
10 Complementos dietéticos diversos para limpiar los pulmones y resolver las flemas1. Sopa de luffa: El moco de luffa secreta una sustancia saponina, que tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema. Es adecuada para personas con calor pulmonar, tos con calor del viento y flema espesa. Si tiene tos con mucha flema, espesa y amarilla, puede decocer luffa en agua o sofreír luffa con tofu, que también puede reducir la flema y abrir el pecho.
2. Sopa de ñame y costillas El ñame contiene una mezcla de polisacáridos y proteínas llamada mucina, que tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, y tiene un efecto especial en la limpieza y hidratando los pulmones. La función principal del ñame es fortalecer el bazo, pero también es un alimento que limpia los pulmones y resuelve la flema. Puede complementar una variedad de oligoelementos, proteínas y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Hervir ñame y costillas de cerdo en sopa puede limpiar los pulmones y eliminar la flema.
3. La sopa de Tremella fuciformis tiene el efecto de limpiar e hidratar los pulmones. Pertenece a una planta fúngica y se conoce como la corona de bacterias. La sopa de Tremella fuciformis no solo tiene el efecto de limpiar los pulmones y. Reduce la flema, pero también tiene el efecto de limpiar los pulmones y resolver la flema en personas con estómagos débiles. Tiene el efecto de reponer el qi intestinal y es un buen producto para nutrir y humedecer los pulmones.
4. Coliflor salteada. La coliflor parece un árbol pequeño. Es rica en vitamina C, magnesio, potasio, caroteno y flavonoides. Puede prevenir eficazmente el cáncer de pulmón, el asma y otros. Síntomas, este tipo de alimentos son beneficiosos para la digestión, protegen la sangre y pueden resolver la flema.
5. La sopa de maní es adecuada para todas las personas con deficiencia de qi pulmonar o de yin pulmonar, y se pueden comer maní. Los cacahuetes son ricos en proteínas y ácidos grasos insaturados, que pueden humedecer los pulmones, eliminar la flema y nutrir y regular el qi. Sin embargo, al comerlos, hierva los cacahuetes en agua y no son aptos para comer cacahuetes fritos.
6. Las castañas de agua hervidas es lo que solemos llamar castañas de agua. Es un buen alimento para limpiar los pulmones y reducir las flemas. Los alimentos crudos pueden estimular el apetito, mientras que los alimentos cocidos pueden eliminar el calor y reducir la flema, eliminar la comida y recuperar la sobriedad. Si te duele la garganta cuando te enojas en invierno, comer castañas de agua cocidas ese día puede aliviar los síntomas del dolor de garganta. Debido a que la castaña de agua es de naturaleza fría, no es adecuada para personas con bazo y estómago débiles o deficiencia de sangre, ya que dañará su vitalidad.
7. La sopa de melón de invierno tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. De sabor dulce y ligero, las semillas de melón de invierno se usan comúnmente en la medicina tradicional china para aliviar la tos y reducir la flema. Si sufre tos provocada por neumonía lobular, bronquiectasias o tos con calor pulmonar y la flema es amarilla, puede utilizar sopa de melón de invierno. Esta es la mejor y más rápida forma de eliminar la flema, humedecer los pulmones y resolver la flema. .
8. Sopa de azucena Para las personas que necesitan nutrir los pulmones y el estómago, la azucena es un buen alimento para limpiar los pulmones y reducir la flema. Tiene las funciones de eliminar el calor de los pulmones, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, nutrir el yin y eliminar el calor, y también puede detener el sangrado y activar la circulación sanguínea. Indicado para pacientes con tos crónica y tuberculosis. La sopa de lirios, los salteados y las gachas son buenas formas de comer, pero no son adecuadas para personas con bazo y estómago débiles, resfriados, resfriados y sangrado.
9. Sopa de rábano blanco y pulmón de cerdo Existen muchos remedios caseros a base de rábano blanco para aliviar la tos y reducir la flema. Puedes usar rábano para hervir agua, o puedes usar rábano blanco y miel para hervir agua. También puedes hacer sopa de rábano blanco, pulmón de cerdo y almendras, que tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, aliviando la tos y el asma. Es adecuado para personas con dificultad respiratoria excesiva y tos persistente.
10. La cáscara de mandarina remojada en agua es una medicina tradicional china y un buen té. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y regular el qi, aliviar la tos y reducir la flema. Para las personas que sufren de tos causada por la sequedad en otoño, remojar la cáscara de mandarina en agua puede eliminar la humedad y resolver la flema.
Si la tos es excesiva se pueden utilizar juntas la cáscara de ñame y mandarina, que es un buen producto para nutrir los pulmones en otoño.