¿Comer jengibre y miel juntos puede tratar el estreñimiento?

Beber agua con miel y jengibre puede curar el estreñimiento. El jengibre contiene una gran cantidad de ingredientes activos, entre los cuales el gingerol tiene un fuerte efecto en el debilitamiento de los radicales libres. La miel puede ser antioxidante y dejar la piel suave y sonrosada. Bebida de miel y jengibre:

Ingredientes: 10g de jengibre rallado, 200ML de agua hirviendo, 20-40g de miel.

Preparación: Remojar el jengibre rallado en agua hirviendo durante 10-15 minutos. Cuando la temperatura del agua baje a unos 80 grados, agregue la miel y revuelva. Luego lo bebí.

Beber miel de jengibre en ayunas cada mañana puede limpiar los intestinos y eliminar toxinas intestinales.

Una vez al día, 4-5 veces por semana, el efecto es evidente.

Nota: La miel no se puede lavar con agua hirviendo, de lo contrario se destruirán los ingredientes activos de la miel.