Bolas de patatas fritas: promueven el apetito, antienvejecimiento y pérdida de peso

Todo el mundo conoce las patatas, las patatas que comemos a menudo. A mucha gente le gusta comerlos. Es rico en fibra y carbohidratos y es un buen tipo de alimento saludable. Hay muchas formas de comer patatas. Echemos un vistazo a esta bola de patatas fritas que puede estimular el apetito y resistir el envejecimiento.

Bolas de patata fritas

Ingredientes: 800g de patatas

Accesorios: 1 kg de aceite vegetal, 50g de azúcar sin usar, 100g de harina, 250g de harina de arroz glutinoso.

Pasos:

1. Preparar los materiales

2. Pelar y lavar las patatas

3. Presionar en la olla a presión durante 10 minutos. hasta que se pueda abrir la olla a presión, sacarla y dejarla enfriar.

4. Ponte guantes desechables, amasa las patatas hasta obtener un puré y añade azúcar.

5. Añade la harina y la harina de arroz glutinoso y mezcla bien.

6. Unte el plato con aceite vegetal, saque un trozo con una cuchara pequeña, moje las manos en un poco de aceite vegetal, amase hasta formar bolitas de patata y colóquelo en el plato.

7. Pon el aceite en la sartén caliente y déjalo enfriar. El aceite estará 70% caliente.

8. Freír las albóndigas a fuego lento durante unos 3 minutos, agitando el fondo de la olla para que las albóndigas no toquen la olla.

9. Pon a fuego medio-bajo y fríe las albóndigas hasta que estén cocidas y flotando, unos 10 minutos. Usa una cuchara para voltear las albóndigas, presionando con la cuchara constantemente, luego enciende el fuego a medio y colorea las albóndigas hasta que se doren.

10. Escurrir el aceite.

Bolas de papa fritas, las papas se hacen puré y se hacen en una olla redonda, se fríen hasta que estén doradas, crujientes por fuera y cerosas por dentro. Tienen un sabor dulce y garantizan su disfrute. son demasiado ricos. Las patatas son un alimento anti-envejecimiento. Las personas que comen patatas con regularidad están sanas y envejecen lentamente. Las patatas tienen efectos maravillosos en el cuerpo humano. Las personas delgadas engordarán si lo comen, las personas gordas perderán peso si lo comen y sus cuerpos adelgazarán si lo comen con regularidad. Las patatas pueden perder peso, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, excretar sodio y conservar el potasio. Comer patatas con regularidad puede ayudarle a perder peso, promover el apetito, resistir el envejecimiento y mejorar la belleza. Esta receta puede tener un efecto adelgazante y cuidado de la piel.

Lo anterior describe cómo hacer bolas de patata fritas. ¿Crees que es genial? De hecho, muchos alimentos están bien, pero la gente no comprende la comida. Dulce y delicioso, puede promover el apetito, antienvejecimiento y adelgazamiento, complementar la nutrición a través de los alimentos, adelgazar y desintoxicar.