¿Cómo tratar la indigestión?

Aunque la indigestión es un fenómeno común en la vida, si tienes indigestión frecuente debes considerarla como una enfermedad del sistema digestivo. La indigestión no solo provocará síntomas de hinchazón, sino que también provocará algunos síntomas de diarrea, por lo que cuando se produzca indigestión, debes prestar atención para aliviarla. Entonces, ¿cómo tratar la indigestión? ¿Cómo aliviar la indigestión?

1. Cómo tratar la indigestión

1. Tratamiento general: Establecer buenos hábitos de vida, evitar fumar, beber alcohol y tomar antiinflamatorios no esteroides. Evite los alimentos que desencadenan los síntomas. Prestar atención al tratamiento psicológico según las diferentes características de los pacientes.

2. Tratamiento farmacológico:

Es un tratamiento principalmente empírico.

1. Fármacos que inhiben la secreción de ácido gástrico: indicados principalmente para pacientes con reflujo ácido, acidez de estómago y dolor abdominal superior. Las opciones de fármacos incluyen Nexium, Losec, lansoprazol, rabeprazol, etc., o antagonistas de los receptores H2, como famotidina, ranitidina, etc. Por supuesto, la selección del medicamento adecuado debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

2. Fármacos para la motilidad gastrointestinal: generalmente indicados para pacientes con síntomas como distensión abdominal superior, saciedad precoz, náuseas y eructos. Las opciones de medicamentos incluyen: domperidona, mosaprida, etc. Un pequeño número de pacientes pueden experimentar borborigmias, heces blandas o diarrea. Los efectos secundarios pueden reducirse o desaparecer después de reducir la dosis o usarlo durante un período de tiempo.

Para aquellos con poca eficacia, los fármacos que inhiben la secreción de ácido gástrico y los que promueven la motilidad gastrointestinal deben usarse indistintamente o en combinación.

3. Tratamiento para erradicar Helicobacter pylori Si durante el examen se descubre que existe infección por Helicobacter pylori, también se puede realizar un tratamiento antibacteriano para erradicar Helicobacter pylori.

4. Antidepresivos: Si los tratamientos anteriores tienen poca eficacia y van acompañados de síntomas evidentes, se pueden probar. Porque muchos pacientes con dispepsia funcional suelen ir acompañados de síntomas mentales como insomnio, ansiedad, depresión, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse. Los antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina, la fluoxetina, etc. se utilizan habitualmente en la selección de fármacos. Es aconsejable comenzar con una dosis pequeña y prestar atención a los efectos secundarios del fármaco. Lo mejor es hacerlo bajo la supervisión de un médico y no utilizar medicamentos de forma indiscriminada.

Más conocimiento: Criterios diagnósticos de dispepsia funcional:

1. Síntomas de malestar abdominal superior como dolor abdominal superior, plenitud abdominal superior, saciedad temprana, náuseas y vómitos, que dura a las menos 4 semanas.

2. El examen endoscópico no encontró lesiones orgánicas como úlceras gástricas y duodenales, erosiones, tumores, etc. No se encontró esofagitis y no había antecedentes de las enfermedades anteriores.

3. Los exámenes de laboratorio, ecografía B y rayos X excluyen enfermedades hepatobiliares y pancreáticas.

4. No tener diabetes, enfermedades renales, tuberculosis ni enfermedades mentales.

5. Sin antecedentes de cirugía abdominal.

2. Qué comer si tu estómago no está digerido

1. Té de cebada

El té de cebada se elabora tostando la cebada y luego hirviéndola. No sólo sirve como aperitivo, sino que también ayuda a la digestión, siendo especialmente indicado para personas mayores y niños. El té de cebada tiene efectos desintoxicantes, elimina el olor a pescado y elimina la grasa, especialmente las bebidas calientes tienen un fuerte efecto antigraso. El té de cebada también se puede utilizar para eliminar la opresión en el pecho y la distensión abdominal causada por comer en exceso y mejorar la motilidad gástrica.

2. Espino

Tomar pastillas de espino cuando se ha comido demasiado y no son fáciles de digerir es sin duda la mejor forma de aliviar el cansancio. Debido a que la fibra cruda contenida en el espino llega al 20%, puede promover la peristalsis intestinal. El espino también puede aumentar la actividad de la pepsina y la lipasa que contiene puede promover la descomposición de la grasa, desempeñar un papel en la digestión y ayudar a la digestión, y es particularmente eficaz en la digestión de la carne.

3. Piña

Si sufres indigestión con frecuencia, puedes comer un poco de piña después de las comidas. La piña contiene una sustancia llamada "prionasa de piña", que puede descomponer las proteínas, disolver la fibrina y los coágulos sanguíneos bloqueados en los tejidos, mejorar la circulación sanguínea local, eliminar la inflamación y el edema y ayudar a la digestión y eliminación de toxinas del cuerpo.

4. Aloe Vera

El aloe vera no sólo puede tratar quemaduras y cortes, sino que también es muy eficaz para aliviar la indigestión. El aloe vera contiene los compuestos glucósidos, aloína y aloeemodina, que ayudan a combatir la inflamación del tracto digestivo. El Centro Médico de la Universidad de Nueva York recomienda que el aloe vera también pueda tratar el reflujo gastroesofágico.

5. Manzanas

De todos es sabido que las manzanas ayudan a la digestión. Las manzanas son bajas en calorías y ricas en fibra dietética y pectina.

Básicamente, la pectina no contiene calorías. Simplemente pasa por el cuerpo humano, pero cada vez que pasa por el cuerpo humano, siempre elimina algo, como grasa y aceite. No solo ayuda a eliminar la grasa y reducir el peso, sino que también aumenta. la piel más luminosa e hidratada.

6. Los tomates

Contienen ricos ácidos orgánicos como el ácido málico, el ácido cítrico y el ácido fórmico, que pueden proteger la vitamina C de la destrucción durante la cocción y aumentar la utilización de las vitaminas. Tasa. Los tomates también contienen un ingrediente especial: el tomate, que ayuda a la digestión, la diuresis y ayuda al jugo gástrico a digerir la grasa. El tomate también puede inhibir el crecimiento de bacterias y hongos y puede tratar la estomatitis angular.

7. Kiwi

La proteína no digerida provocará la acumulación de toxinas en el intestino grueso, provocando diversos problemas como flatulencias, pedos y mal aliento. Los estudios han confirmado que el kiwi ayuda a digerir muchas proteínas comunes, como la proteína de la leche y la proteína de la carne de res. La fibra dietética del kiwi puede promover el crecimiento de probióticos intestinales, y las sustancias fenólicas que contiene pueden frenar eficazmente la reproducción de bacterias intestinales malas y aumentar significativamente el nivel de probióticos.

8. Dorada

La dorada, también conocida como pez Wuchang, es un pez de río y recibe su nombre por su cabeza pequeña y su cuerpo plano y ancho. La función más importante de la dorada es ayudar a la digestión. Las personas mayores que comen en exceso o tienen indigestión pueden comer más. Cuando tienes sueño y no quieres comer, beber un poco de sopa de dorada puede aumentar tu apetito. Sin embargo, las personas mayores con estómagos frágiles y propensos a la diarrea deben comer lo menos posible.

9. Té de regaliz

Un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland encontró que la terapia combinada de regaliz, menta y manzanilla es extremadamente efectiva para aliviar los síntomas de indigestión severa. La razón es que el regaliz no sólo puede promover la curación de la pared del estómago, sino que también inhibe el crecimiento de bacterias dañinas en el estómago y reduce la inflamación.

10. Rábano blanco

El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa. Estas dos sustancias ayudan a acelerar la digestión de los alimentos grasos ingeridos por el cuerpo humano y previenen la acumulación de grasa subcutánea. , y también tiene la función de promover la defecación.

11. Piel de naranja

El principal efecto de la piel de naranja para favorecer la digestión es que el aceite volátil que contiene tiene un efecto estimulante sobre el tracto digestivo, lo que puede aumentar la secreción de jugo gástrico y promover la motilidad gastrointestinal. Tome 5 azufaifas, fríalas, luego tome 20 gramos de cáscara de naranja fresca, póngalas en una taza, prepárelas con agua hirviendo, bébalas como té y bébalas después de las comidas para tratar la indigestión.

12. Vinagre

Después de comer demasiado pescado, carne, arroz pulido, pan y otros alimentos, beber un poco de vinagre puede ayudar a la digestión, porque el vinagre contiene sustancias sexuales volátiles y aminoácidos. etc., puede estimular el centro nervioso del cerebro, hacer que los órganos digestivos secreten una gran cantidad de jugo digestivo y mejorar la función digestiva.

13. Almendras

Comer 10 almendras peladas o añadir una cucharadita de aceite de almendras a la leche tibia puede aliviar la indigestión. Las almendras son ricas en fibra dietética y también ayudan a prevenir el estreñimiento.

14. Papaya

La papaya contiene una enzima que degrada las proteínas, denominada enzima de papaya, que es una sustancia esencial para mantener el funcionamiento normal del organismo y puede favorecer la digestión y la absorción. de alimentos y puede reparar tejidos, etc. Además, la enzima de papaya también ayuda a descomponer los tres nutrientes principales: proteínas, azúcar y grasas. Es especialmente eficaz para limpiar las heces, desintoxicar los intestinos y descomponer la grasa de la cintura y el abdomen.