¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse después de dar a luz?

5. Tiempo de recuperación menstrual: Está relacionado con la lactancia materna. El inicio de la menstruación posparto tiene cierta relación con la lactancia posparto, la duración de la lactancia, la edad materna y la capacidad de recuperación de la función ovárica. En términos generales, para las mujeres que no están amamantando, la menstruación generalmente se reanuda entre 6 y 10 semanas después del parto, y la ovulación se reanuda alrededor de 10 semanas después del parto en promedio. Las nuevas madres que amamantan han retrasado la menstruación y algunas aún no han tenido la menstruación durante el puerperio. La ovulación generalmente se reanuda entre 4 y 6 meses después del parto. Las personas que reanudan la menstruación tarde después del parto a menudo ovulan antes del primer período menstrual y deben realizar trabajos anticonceptivos.

6 Recuperación del cuerpo: Después de dar a luz, el sistema reproductivo de la mujer y varios órganos del cuerpo pueden recuperarse dentro de los 3 meses posteriores al parto. La recuperación del cuerpo está relacionada con la aptitud física. Algunos son rápidos, otros son lentos. El cuerpo se recuperará lentamente después del parto y es posible que algunos no puedan recuperarse hasta el año anterior al embarazo.

Sugerencia: La recuperación posparto debe planificarse y orientarse. Debe equilibrar el trabajo con el descanso, organizar sus comidas de manera razonable y mantener ejercicio y descanso regulares.