¿Cuáles son los alimentos que pueden limpiar el hígado y favorecer la vesícula biliar?
¿Cuáles son los alimentos que pueden limpiar el hígado y favorecer la vesícula biliar? 1. Melón amargo.
El melón amargo puede beneficiar la vesícula biliar y el hígado, ser diurético, aliviar el calor del verano, aliviar la resaca, ayudar a la digestión, prevenir resfriados, tratar la laringitis y la tos por el viento y el calor. ¿Cómo se llama el melón amargo? ¿Asesino de la obesidad? El jugo fresco de melón amargo contiene glucósidos de melón amargo y sustancias similares a la insulina, que tienen buenos efectos reductores del azúcar en sangre y pueden reducir la ingesta de grasas y polisacáridos.
2. Espino
El espino es bien conocido por sus frutos confitados, pero en realidad es un material medicinal chino con un sabor agridulce, de naturaleza ligeramente cálida y Pertenece a los meridianos del hígado, la vesícula biliar y el bazo. Contiene ácido ursólico, que puede reducir la deposición de grasa animal en las paredes de los vasos sanguíneos y aliviar la arteriosclerosis hasta cierto punto.
3. Wu Mei
La investigación farmacológica moderna ha confirmado que la decocción de Wu Mei puede promover la contracción de la vesícula biliar y los efectos coleréticos, ayudar al tracto biliar a drenar la bilis, reducir y prevenir la infección del tracto biliar y Aumenta la secreción de bilis. Hace que la bilis sea ácida, por lo que la decocción de Wumei Sini se puede utilizar como receta básica para las enfermedades del hígado y la vesícula biliar.
4. Maíz
Maíz, ¿también conocido como? ¿maíz? ,?¿maíz? ,?¿Esmeralda? ,?¿palo? Tiene un sabor dulce y plano, y tiene las funciones de pacificar el estómago y apetecer, nutrir los pulmones y calmar el corazón, eliminar la humedad y el calor, beneficiar el hígado y la vesícula biliar y retrasar el envejecimiento. El maíz contiene flavonoides, que tienen cierto efecto sobre la mácula retiniana, por lo que comer más maíz puede mejorar la visión.
5. Pepino
Las colas de pepino contienen muchos elementos amargos, ¿no las añades? ¿Jefe del pepino? Tíralo todo. Los flavonoides tienen efectos únicos sobre la inflamación del tracto digestivo. Puede estimular la secreción de jugos digestivos y producir una gran cantidad de enzimas digestivas, lo que puede aumentar considerablemente el apetito de las personas. Los amargos no sólo pueden fortalecer el estómago, aumentar la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, limpiar el hígado y purgar el fuego, promover la vesícula biliar y calmar los nervios, sino que también pueden prevenir la influenza.
6. Diente de león
El diente de león es el mejor para proteger el hígado y ayuda a curar un hígado dañado. Según el antiguo libro de medicina chino "Ben Cao Qi Zhen", el diente de león tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y no es tóxico. Entra al hígado y al estómago y es un medicamento importante para aliviar el calor y enfriar la sangre. El "Compendio de Materia Médica" también registra que el diente de león ingresa al meridiano del estómago Yangming y al meridiano del hígado Jueyin, enfriando la sangre y aliviando el calor.
7. Lechuga
Youmaicai tiene el efecto de limpiar el hígado, favorecer la vesícula biliar y nutrir el estómago. Youmaicai también contiene ingredientes activos como el manitol, que tiene efectos diuréticos y activadores de la sangre. Se puede servir frío o bañado en diversos condimentos. Si se desea freír, el tiempo no debe ser demasiado largo.
8. Lechuga; lechuga
La lechuga puede acelerar la formación de bilis y prevenir la acumulación de bilis. La medicina tradicional china cree que la lechuga tiene los efectos de eliminar el calor y calmar los nervios, limpiar el hígado, promover la vesícula biliar y nutrir el estómago. Es adecuado para pacientes con problemas estomacales, deficiencia de vitamina C, obesidad, colesterol alto, neurastenia y enfermedades del hígado y la vesícula biliar. Debido a que puede haber residuos de pesticidas y fertilizantes, asegúrese de lavar la lechuga antes de comerla cruda, ya sea que la fríe o la cocine, el tiempo no debe ser demasiado largo para mantener el sabor crujiente de la lechuga.
9. Ostras
El glucógeno de las ostras se encuentra en el hígado y los músculos donde se almacena la energía. Está estrechamente relacionado con la división celular, la regeneración y activación de los glóbulos rojos. Puede mejorar la función hepática. Recuperar la fatiga y mejorar la fuerza física. La taurina contenida en las ostras puede promover la secreción de bilis, eliminar la grasa neutra acumulada en el hígado y mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado.