Hidratantes y embellecedores, ¿qué alimentos son adecuados para el otoño y el invierno?

Comida de alitas de pollo con cola: muslos de pollo, Coca-Cola, cebolla, jengibre, ajo, sal, pimienta blanca, vino de arroz, pollo en polvo, esencia de pollo, salsa de soja, salsa de soja ligera. Práctica: 1. Lave las piernas de pollo, corte cada lado, agregue el vino de arroz, la salsa de soja y la sal y deje marinar durante 20 minutos. Lave las cebollas y el ajo, corte el ajo y el jengibre y corte las cebollas en cebolletas picadas.

2. Ponga aceite en la olla, ponga el aceite en las piernas de pollo marinadas y fría las piernas de pollo a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados, doradas y tiernas; saltee hasta que esté fragante. 4. Agregue media lata de Coca-Cola. Cuando la Coca-Cola hierva, agrega la salsa de soja, el pollo en polvo, la sal, el pollo en polvo y la pimienta blanca y revuelve bien.

Carne salteada con judías ácidas: 250 g de judías ácidas, 100 g de carne picada, 1 cucharada de vino de arroz, 2 cucharadas de salsa de soja ligera, un poco de salsa de soja oscura, un poco de pimienta blanca, 10 chiles secos, una cucharada pequeña de azúcar, 1 trozo de jengibre, Método para la cantidad adecuada de aceite vegetal: 65438. Pica el jengibre y corta los chiles secos en gajos. 2. Vierta el aceite en la olla. Cuando el aceite se cocine durante 7 minutos, agrega los rellenos de bola de masa. Sofreír rápidamente hasta que la carne cambie de color y retirar.

Ingredientes para pollo asado vacío con pimientos verdes: un pollo entero, 3 o 4 chiles, calabaza de invierno, rodajas de jengibre, ajo, chiles secos, 1 anís estrellado, sal, vino de arroz, salsa rey de soja, esencia de pollo: 1, 1 Picar la pechuga de pollo entera en trozos pequeños, poner agua fría en la olla y sacar. 2. Prepare con anticipación la calabaza de invierno, las rodajas de jengibre, el ajo, los chiles secos y el anís estrellado. 1. 3. Agregue un poco de aceite a la olla y sofría a fuego lento. 4. Vierta los trozos de pollo y saltee. 5. Vierta 3-4 cucharadas de vino de arroz. 6. Una cucharada de salsa de soja. 7. Cuantas cucharaditas de sal.

9. Remueve uniformemente, tapa y cocina a fuego lento durante 7 u 8 minutos. 10. Durante este período, duplica la cantidad de pechuga de pollo para absorber el sabor. Mollejas de pollo con pimiento picado 1. Lavar las mollejas de pollo, cortarlas en rodajas finas, añadir el jengibre picado, picar el pimiento rojo y dejar marinar en vino de arroz durante 20 minutos. 2. Lavar los pimientos largos, quitarles las semillas y cortarlos en tiras, y cortar la cebolla y el ajo en cubos. 3. Enfriar la olla y calentar el aceite; Después de que hierva el aceite, agregue los granos de pimienta, el jengibre, la cebolla y el ajo y saltee hasta que estén fragantes. 4. Añade las rodajas de pollo marinadas y sofríe hasta que se rompan en pedazos.