Quedarse despierto hasta tarde provoca tumores
Les parece que la gente que duerme hasta tarde tiene más tiempo. Como todos sabemos, quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede hacer que las personas se sientan incómodas gradualmente e incluso hacerlas susceptibles a enfermedades.
Normalmente, cuando los médicos dicen a sus pacientes que no beban alcohol y se queden despiertos hasta tarde, muchas personas hacen oídos sordos a estas palabras. Algunas personas piensan que son jóvenes y enérgicas, por lo que desperdician su salud sin ceremonias hasta que es demasiado tarde cuando descubren que algo anda mal en su cuerpo.
¿Qué es lo más importante en el siglo XXI? ¡No es dinero, es salud!
Una persona tiene dinero pero no tiene salud y no gasta sabiamente. Sin embargo, si tiene salud, incluso si no tiene dinero, aún puede trabajar duro para ganárselo. Por eso, proteger su salud es lo más importante.
En la serie de televisión "Born Under the Sun", a Xiong Dun, de 30 años, le diagnosticaron linfoma y todavía se encontraba en una etapa avanzada. Aunque la cura es posible, no se puede descartar la posibilidad de una recurrencia futura. Por lo general, las personas que contraen cáncer equivalen a atravesar la puerta de la muerte. Incluso si recuperan sus vidas, son diferentes de la gente común.
El cáncer debería ser algo lejano para los jóvenes. Pero ahora los jóvenes corren un alto riesgo de cáncer, lo que se relaciona principalmente con su tendencia a trabajar horas extras y quedarse despiertos hasta tarde, a menudo comen comida chatarra y se entregan a indulgencias sexuales.
Cuando era niño, también sentía que dormir era una pérdida de tiempo, así que incluso me alegraba de tener finalmente más tiempo durante las ocasionales noches de insomnio.
Sin embargo, ¿qué hiciste al final esta vez? No es más que mirar un programa, jugar o no hacer nada, simplemente estar aturdido. ¿No es una pérdida de tiempo jugar y ver programas de televisión?
A medida que envejezco y descubro que mi cuerpo se vuelve cada vez más incómodo, me vuelvo más ansioso y siempre me preocupa enfermarme. Cada vez que tengo un problema físico, tomo la iniciativa de pensar en ello e ir a la Enciclopedia Baidu, como si quisiera confirmar si estoy sano. Sin embargo, esta ansiedad desaparecerá con los síntomas hasta la próxima vez. volver a estar ansioso.
Este es un estado muy doloroso. Se dice que una de las causas de la enfermedad es pensar demasiado, y otra causa está muy relacionada con la dieta y el trabajo.
Si a una persona le encanta pensar de forma desenfrenada y no tiene hábitos alimentarios saludables, será difícil que un cuerpo maltratado no enferme. No desperdicies tu cuerpo sólo porque eres joven. De hecho, cada vez que lo disfrutes, tu cuerpo se verá afectado silenciosamente, pero aún no ha explotado.
Echemos un vistazo a la vida en "Xiong Dun y Xiong Dun, que sufre cáncer". Debido a la naturaleza de su trabajo, a menudo necesita trabajar horas extras y, a veces, incluso necesita quedarse despierta hasta tarde para ponerse al día con los manuscritos.
Xiong Dun solía dibujar cómics. Este trabajo no sólo requiere mucho tiempo sino también un esfuerzo mental. No pasó mucho tiempo acondicionando su cuerpo. Además, siempre es adicta a comer y beber y, a menudo, se queda despierta hasta tarde. Finalmente, su cuerpo empezó a avisar.
Pero esta advertencia asustó completamente a Xiong Dun, porque el médico le dijo que tiene linfoma no Hodgkin, que aún se encuentra en etapa avanzada. Generalmente, cuando un tumor llega a un estado avanzado, la posibilidad de curarlo es muy baja. Incluso si se cura, es muy probable que vuelva a aparecer más adelante.
Después de enterarse de que tenía cáncer, Xiong Dun se asustó y se desplomó. No se atrevió a decírselo a sus padres por miedo a que se preocuparan. Tal vez no podía entender por qué se enfermó y por qué no fue otra persona.
Sí, es alegre y extrovertida, como un pistacho, pero es muy mala en otros aspectos, sobre todo trasnochando. Ella siente que todavía es joven y tiene capital, por eso nunca pone su cuerpo en una posición importante. Disfrutaba la vida al máximo, bebiendo libremente y con amigos. La vida de Xiong Dun es realmente nutritiva.
Aunque Xiong Dun encontró trabajo y ya no dibujaba cómics, el ritmo de la nueva empresa seguía siendo muy rápido. El jefe es incluso más cruel que ella. Nació en el ejército y a menudo se quedaba despierta hasta tarde. Finalmente, el jefe de Xiong Dun fue ingresado en el hospital por falta de fuerza física.
¿Por qué trasnochar es perjudicial para el organismo? Porque los órganos del cuerpo tienen tiempo para funcionar. En otras palabras, los órganos también necesitan descansar. Si se deja puesto, por supuesto, eventualmente colapsará bajo la carga.
El llamado disfrute de la vida no debe ser imprudente, sino planificado, sano y ordenado. Sin embargo, en la vida real todavía hay gente testaruda.
Una vez estaba en un viaje de negocios y conocí a una madre y una hija con sus hijos en KFC. El niño tiene unos 7 años y es mucho más gordo que otros niños de su misma edad. Se puede ver que toda la familia lo quiere mucho.
La abuela le preguntó al niño qué quería comer, y el niño dijo que quería comer hamburguesas y Coca-Cola sin siquiera pensarlo.
Para evitar que el niño no tuviera suficiente para comer, la abuela compró tres porciones y añadió dos palomitas de maíz. El niño comió con gusto, pero sentí que la madre a mi lado no se veía muy bien.
Como era de esperar, después de un tiempo, mi madre empezó a culpar a la abuela porque se lo diste antes. Los niños de hoy ni siquiera comen arroz y comen hamburguesas todos los días. Este alimento no es saludable y comer demasiado es perjudicial para su salud.
Pero mi abuela no quedó convencida y volvió: ¿Por qué no es saludable? Verás, mi nieto es gordo y blanco. Si quieres que te diga que comes poco saludable.
Evidentemente, madre e hija no pueden hablar juntas. La abuela adora a sus hijos, y los niños básicamente tienen la última palabra, sin pensar si es realmente bueno para los niños. Pero ella no es como su madre. Tiene más educación y conocimientos que su abuela. Sabe lo que es realmente bueno para sus hijos.
Existe un problema muy común en la educación intergeneracional. No hay límite en cuanto a la cantidad de personas mayores que pueden malcriar a sus hijos. Cuando los niños ven que sus abuelos los apoyan, naturalmente se comportarán bien frente a sus abuelos y se comportarán como si sus padres los estuvieran intimidando.
Aunque el niño es pequeño, es muy intrigante. Muchos niños saben leer, saben cuándo ser blandos y cuándo duros, y saben aprovechar los riesgos, así que no seas demasiado agresivo.
El propósito de ganar dinero es gastarlo mejor. Sin embargo, una vez que el cuerpo enferma, no importa cuánto dinero tengas, nunca podrás gastarlo todo. Al final no estará vacío.
Por lo tanto, en cualquier momento, las personas necesitan aprender autodisciplina, desarrollar hábitos alimenticios saludables, aprender a organizar su tiempo de manera razonable, trasnochar lo menos posible, hacer más ejercicio y desarrollar un cuerpo sano para ellos mismos.
No esperes hasta que algo vaya mal en tu cuerpo para arrepentirte de por qué no le prestaste atención en primer lugar. No hay medicina para el arrepentimiento en la vida.