Consejos antienvejecimiento y cuidado de la piel para chicas amantes de lo dulce

Consejos de cuidado de la piel y antiedad para niñas amantes de los dulces Muchas personas siempre encontrarán motivos para perdonar su obsesión por los dulces. Si eres una belleza que no puede renunciar a los dulces, incluye el antienvejecimiento en tu agenda. Echemos un vistazo a los secretos anti-envejecimiento y cuidado de la piel de una chica amante de los postres.

Consejos antienvejecimiento y cuidado de la piel MM amantes de los dulces 1. Muchas mujeres siempre encontrarán razones para excusar su obsesión por los dulces. Tal vez no te importe ganar un poco de peso, ¡pero debes saber que comer demasiada azúcar te hará lucir feo y viejo! Si eres una belleza que no puede renunciar a los dulces, ¡pon el antienvejecimiento en tu agenda!

Los azúcares comen colágeno

Si se ingiere demasiada azúcar y no se puede digerir y metabolizar por completo, parte del azúcar se adherirá a la proteína de la dermis, provocando que la proteína se deteriore. . Este proceso se llama "glicación" y el colágeno, responsable de mantener la elasticidad de la piel, es el primero en sufrir.

2. Comer azúcar puede causar acné

Los experimentos han demostrado que demasiada azúcar libera más insulina, aumenta los andrógenos en el cuerpo y aumenta la secreción de sebo, que son causas potenciales de acné en la edad adulta. factor acné.

3. Comer azúcar dificulta el proceso de blanqueamiento.

En el proceso de formación de melanina, la tirosinasa se activa cuando se encuentra con el azúcar. La ingesta de azúcar equivale a añadir "poder" a la formación de melanina. Por lo tanto, demasiada dulzura definitivamente obstaculizará su plan de blanqueamiento.

Fórmula de postre para belleza y cuidado de la piel - antiglicación + antioxidante

1. No sólo comer azúcar es "glicado"

El contenido de azúcar de una lata de La Coca-Cola tiene aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar, suficiente para que una persona la necesite durante un día. De hecho, consumimos mucha más azúcar al día que la que se puede encontrar en una lata de Coca-Cola. Y el azúcar no es lo único que puede causar "glicación". El alto contenido de grasas y carbohidratos tendrá una reacción similar y aumentará la carga sobre la piel. Por tanto, si te resulta difícil renunciar a los postres que tienes en las manos, al menos puedes reducir la ingesta de otros "tres alimentos altos" para que la "reacción de glicación" sea menor y más lenta.

2. La suplementación con la edad muscular inversa es muy importante.

La antiglicación obviamente se ha convertido en un tratamiento obligatorio para las pieles “25+”. Si se quiere revertir la edad de la piel, la "reposición y regeneración" es indispensable. Asegúrese de complementar su piel con buenas proteínas, como progesterona de soja, vitamina A y péptidos. La glicación suele ir acompañada de oxidación, por lo que no se pueden ignorar los antioxidantes para la belleza del postre.

Conozca el régimen de salud del Dr. Brandt, un médico estrella de Hollywood: beba té verde, ingiera vitaminas C y E e insista en utilizar productos antioxidantes eficaces todos los días.

Consejos sobre cómo comer los dulces más deliciosos.

No sólo el sabor, sino también la forma de cocinar los alimentos es muy importante para mantener una piel sana. Asar a la parrilla con carbón, con caramelo o a alta temperatura provocará una mayor "glicación" de los alimentos, por lo que es mejor utilizar métodos de alimentos crudos, hervidos o guisados ​​para procesar los alimentos. Si tiene dificultades para controlar su deseo por el postre, al menos revise las etiquetas de los alimentos para confirmar el contenido de azúcar y coma menos azúcares "refinados" como sacarosa, almíbar y miel.

Bellezas picantes, hay que tener cuidado con su sensibilidad

Se puede ver que la olla picante y el pescado hervido son populares en todo el país. Todo el mundo está caliente ahora. De hecho, comer chiles se ha convertido en algo imprescindible en muchas grandes ciudades y se ha convertido en una nueva forma favorita de reducir el estrés. Muchas bellezas picantes dicen: "La mayoría de las chicas de Sichuan tienen muy buena piel, lo que demuestra los beneficios de los chiles en la piel. De hecho, en Beijing, una ciudad seca y fría, la ingesta excesiva de chiles puede dañar la piel". . Si eres adicto a las comidas picantes, es probable que la sensibilidad y la sequedad hayan visitado tu piel.

Tres grandes pecados de la pasión excesiva

1. ¡Comer comida picante te vuelve más sensible!

En China, el 36% de las personas se consideran con piel sensible, pero ¿sabes qué provincia tiene mayor proporción de piel sensible? Un experto en el cuidado de la piel de renombre internacional realizó una vez una prueba en pieles sensibles en Sichuan y descubrió algunos hechos: la proporción de pieles sensibles en Sichuan es mayor que en otras partes de China. Los expertos creen que esto tiene mucho que ver con la preferencia de la gente de Sichuan por comer chiles, porque los chiles contienen capsaicina y su ingesta excesiva puede causar sensibilidad en la piel.

2. ¡Comer comida picante hace que tu piel esté más seca!

Una investigación realizada en Singapur muestra que el 26 % de los trabajadores de las plantas procesadoras de especias experimentan piel caliente porque los chiles molidos o los pimientos picantes liberan capsaicina, que reduce el contenido de humedad del estrato córneo de la piel. Cuando aplica un producto adelgazante que contiene pimienta de cayena, también puede sentir los efectos de control de la humedad de la capsaicina, que es naturalmente excelente para tratar las pantorrillas hinchadas, pero una absoluta pesadilla para la piel seca.

3. ¡Comer comida picante es el enemigo de la piel propensa al acné!

Si tienes acné severo, tu médico te recomendará no comer alimentos picantes. Esto se debe a que la mayoría de las veces, el acné en los adultos proviene de la humedad y el calor en el cuerpo, y comer en exceso alimentos picantes puede agravar fácilmente la humedad y el calor en el cuerpo, empeorando aún más el acné. Aunque los chiles pueden desempeñar un cierto papel desintoxicante, su ingesta excesiva puede provocar trastornos endocrinos.

Fórmula picante de belleza y cuidado de la piel - antialérgica + antisequedad

1. Aumenta la resistencia de la piel en tres sencillos pasos

Si quieres comer picante. comida pero ¿te preocupa? El ají destruirá la barrera natural de la piel y provocará sensibilidad, por lo que la forma más eficaz es aumentar la resistencia de la piel mediante fuerzas externas. El principio básico de nutrir la piel es reponer los lípidos intercelulares naturales y equilibrar la humedad dentro y fuera de la membrana celular de la piel. Suena complicado, pero en realidad solo requiere los tres pasos más simples: rociar agua de manantial, luego aplicar ácido hialurónico y vaselina para hidratar. El agua y el aceite endurecen la piel.

2. Las grasas vegetales naturales combaten los músculos extremadamente secos.

La piel seca es muy problemática para las mujeres asiáticas. El 51% de las mujeres en Japón tienen la piel seca y el 61% de las mujeres en Corea del Sur tienen la piel seca. No sé si es porque las bellezas coreanas prefieren comer chiles. Si tienes la piel seca y no puedes deshacerte de la tentación de los chiles, se recomienda elegir productos humectantes que contengan aceites vegetales naturales puros, porque este aceite es muy similar al sebo de la piel y puede calmar y nutrir rápidamente la piel. .

Tips Chili también tiene habilidades para embellecer la piel.

El requisito previo para que el ají dañe la piel es un consumo excesivo o que el cuerpo no esté apto para comer demasiado. De hecho, la ingesta moderada de chiles también es buena para la piel. Los pimientos contienen la mayor cantidad de vitamina C entre las verduras y son ricos en vitamina B, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. Además, los investigadores japoneses descubrieron que cuando se usa capsaicina para estimular los nervios sensoriales de la piel que detectan el dolor y el ardor, las terminaciones nerviosas sensoriales secretan una enzima que puede activar las células y prevenir el envejecimiento de la piel.

Los secretos antienvejecimiento y cuidado de la piel de los amantes de los postres 2. Cuida bien tu piel.

Como primer signo y síntoma del envejecimiento, suele aparecer en la piel, así que cuídala bien. Mantener una piel sana no tiene por qué ser caro, al contrario, la mayoría de las mujeres lo practican y creen en ello. No es necesario gastar mucho en productos antienvejecimiento, esto es sólo una fachada y da resultados temporales. Esto no quiere decir que no todos los productos para el cuidado de la piel sean buenos para prevenir el envejecimiento. Hay pocos productos buenos en el mercado y es importante que sepas cuál funciona mejor para tu piel. Conocer los ingredientes puede evitar que los productos agresivos dañen la piel. Lo mejor es elegir productos para el cuidado de la piel que sean suaves y suaves y que contengan únicamente ingredientes naturales.

Mantener una mente y un cuerpo sanos.

Mantener la salud física y mental es una forma eficaz de prevenir los efectos del envejecimiento. A medida que envejece, es posible que deba tener más cuidado con lo que hace y come. Necesita mejorar el sistema inmunológico de su cuerpo y su fuerte armadura contra diversas enfermedades y dolencias.

La mejor manera de reforzar tu sistema inmunológico es vigilar tu ingesta de alimentos y complementarlos para que tu cuerpo obtenga todos los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios. Haga ejercicio con regularidad para que estos nutrientes lleguen a los lugares correctos de su cuerpo.

También debes mantener una actitud saludable. Existen alimentos y suplementos para mejorar tu salud mental. Pero lo más importante es que debes mantener una personalidad feliz, mantenerte alejado de los pensamientos negativos y ver siempre el lado bueno de las cosas. También puedes ejercitar tu cerebro para mantenerlo sano. La lectura, la escritura y el pensamiento crítico ayudan al cerebro a realizar sus funciones.

Vive un estilo de vida saludable.

Una de las mejores cosas que la tecnología permite disfrutar a los humanos es la comodidad. Desafortunadamente, los humanos no saben cómo aprovechar al máximo la comodidad. Las consecuencias son mala salud y envejecimiento prematuro. Uno de los mejores consejos antienvejecimiento es vivir el mejor estilo de vida saludable posible. Sus ventajas no vienen a expensas de su conveniencia.

Evita desencadenar tu estrés. Contribuir a la protección del medio ambiente. Ahorra agua y energía. Dale un buen descanso a tu cuerpo y mente. Sea un bebedor responsable. Beba agua en lugar de bebidas alcohólicas. Consuma más frutas y verduras en lugar de comida chatarra. Al igual que los alimentos integrales frente a los alimentos procesados.

Vuélvete natural

No importa lo que hagas, comas o uses, sé lo más natural posible. A menudo resulta tentador elegir productos preparados e instantáneos porque son cómodos y fáciles de manipular. Debes darte cuenta de que un exceso de estos productos puede ser perjudicial para tu salud.

Pueden contener productos químicos agresivos que pueden dañar su salud y ponerla en riesgo. Si se usa por mucho tiempo.

Siempre es mejor porque es seguro ir a la naturaleza. Desde alimentos naturales, suplementos naturales y productos naturales, puede estar seguro de que generalmente son más seguros que sus contrapartes directamente económicas, procesadas y de base química. La naturaleza ha dado generosamente al hombre todo lo necesario para mantener una buena salud.

Está reconocido por la ciencia médica que es importante mantenerse saludable y prevenir los efectos del envejecimiento. Cada vez más, los profesionales de la salud y los médicos lo incorporan a sus recomendaciones como complemento de los remedios naturales para corregir diversas dolencias y dolencias. Esto ya debería indicar cuán naturalmente beneficiosa puede ser la intención.

No se puede evitar que algo envejezca. Definitivamente aumentarás tu edad. Aunque puedes evitar que tu apariencia y salud envejezcan. Existen varios tratamientos disponibles para prevenir el envejecimiento, pero optar por remedios naturales dista mucho de ser beneficioso.

Cuando trabajas con la naturaleza, descubrirás que el envejecimiento sólo lleva unos pocos años. Ni tu apariencia ni tu salud importan. Siempre podrás lucir más joven que tu edad, más joven que tu edad y saludable con tratamientos antienvejecimiento naturales.