¿Qué alimentos son mejores para limpiar el hígado y depurar el fuego?

¿Qué alimentos son mejores para limpiar el hígado y depurar el fuego? El verano ya está aquí y muchos órganos pequeños están listos para moverse. Especialmente en el caluroso verano, muchas personas tendrán síntomas menores de un fuerte fuego en el hígado, por lo que en este momento, algunas personas utilizarán la dieta para reducir el fuego. Primero, hablemos de cuál es el mejor alimento para eliminar el fuego del hígado.

¿Cuál es el mejor alimento para despejar el fuego del hígado? 1

1. Consuma más alimentos para "apagar el fuego". Las verduras frescas de hojas verdes, los pepinos, las naranjas, los melones amargos y el té verde tienen un buen efecto de limpieza del fuego. Las zanahorias también son muy eficaces como complemento. vitamina B y prevención de labios agrietados. Buenos resultados. Además, se pueden tomar por vía oral varios gránulos refrescantes, como los gránulos de Xia Sangju y los gránulos de Jinju, que también son muy eficaces para apagar el fuego.

2. Beba té de crisantemo con regularidad. Como una especie de té reductor del fuego, el té de crisantemo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene un buen efecto para limpiar el hígado y purgar el fuego.

3. Si el fuego del hígado es muy fuerte, también puedes tomar un poco de medicina tradicional china para limpiar el hígado, que también es muy útil para los síntomas del fuego del hígado.

Cómo evitar que el hígado se enoje

1. Comer medicamentos grasosos, picantes y sintetizados químicamente aumentará la carga sobre el hígado y provocará una mala circulación sanguínea. En este momento, el hígado está congestionado y las venas subabdominales están comprimidas, lo que provocará que aumente el fuego del hígado.

2. El fuego del hígado es causado principalmente por estimulación externa, enfurruñamiento, etc. Hará que aumente el fuego del hígado, por lo que también es importante regular tus emociones.

3. Si el flujo sanguíneo en el cuerpo no es fluido, impedirá que el hígado regrese durante la desintoxicación y habrá sangre en la cavidad abdominal inferior, lo que también provocará que el hígado se congestione. .

¿Cuál es el mejor alimento para despejar el fuego del hígado? 2. ¿Qué frutas debes comer si tienes fuego en el hígado?

1. Castaña de agua

La castaña de agua es dulce, ligeramente fría y no tóxica. Tiene los efectos de calentar el medio y reponer el qi, eliminar el calor y digerir los alimentos apetitosos. y recuperar la sobriedad. Clínicamente, se puede utilizar para aliviar síntomas como fiebre, polidipsia, tos con flema y calor y dolor de garganta. Es muy adecuado para personas con fuego hepático fuerte, como malestar y sed, dolor de boca y lengua, orina seca, orina amarilla después de fiebre, etc.

2. Aceitunas

La pulpa de las aceitunas es rica en calcio, por lo que comerlas frescas es muy beneficioso para el organismo humano. La aceituna tiene un sabor agridulce, elimina el calor y desintoxica, digiere los alimentos y resuelve el estancamiento y la flema, humedece los pulmones y la garganta. Comer unas cuantas aceitunas es eficaz para limpiar el hígado.

3. Limón

El limón es un buen alimento para proteger el hígado. El limón es rico en vitamina C y la industria de la belleza lo considera un ingrediente importante en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel. Especialmente en los productos blanqueadores para el cuidado de la piel lanzados en verano, el limón es un protagonista indispensable. Beber un vaso de agua con limón no solo puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo, sino que también tiene un efecto blanqueador natural, que puede ayudar a eliminar las pecas del rostro y reducir la inflamación.

4. Espino

Si tienes síntomas de “comer fuego” por ingerir alimentos con alto contenido proteico, como la carne, puedes hervir espino y añadir una cantidad adecuada de azúcar. comestible. El espino es el alimento mejor amigo para ayudar a la digestión. Como un carroñero, puede transformar rápidamente varios alimentos en nutrientes que nosotros absorbemos más fácilmente, protegiendo a los factores desfavorables. No sólo es eficaz con la carne, sino también con los pimientos.

5. Apple Company

Las manzanas tienen la función de humedecer los pulmones, dar apetito y tranquilizar. Las personas con indigestión pueden exprimir el jugo y tomarlo. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo. Entonces, cuando comes demasiada sal, puedes comer manzanas para ayudar a eliminarla.

6. Tomates

Los tomates se pueden ver durante todo el año y son muy nutritivos. También son una buena ayuda para eliminar el calor y desintoxicar. Según palabras de la medicina tradicional china, la función del tomate es calmar el hígado y “quitar el fuego”. También contiene una gran cantidad de vitamina C, que también puede mejorar la inmunidad humana y prevenir las úlceras orales.

7. Uvas

Las uvas son una fruta que las personas con mal genio deberían comer más. Las uvas son ricas en vitamina B, VB, calcio, fósforo, potasio y polifenoles, que son muy útiles para complementar las necesidades del cuerpo humano y regular la función de las células hepáticas. Además, las uvas también tienen propiedades antioxidantes que pueden reducir el daño de los radicales libres al hígado. Por ello, la uva también es conocida como una de las mejores frutas para nutrir y proteger el hígado.

8. Pierce

La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y promover. Producción de líquidos, humedeciendo los pulmones y eliminando la sequedad. Puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito, tiene buenos efectos antipiréticos y diuréticos. Se puede observar que las peras no sólo tienen un sabor dulce, sino que también tienen efectos terapéuticos y para la salud. Las personas con un fuerte qi hepático pueden aliviar eficazmente los síntomas comiendo una o dos peras al día.

9. Fruta del dragón

La fruta del dragón es de naturaleza fresca y tiene los efectos de mejorar la vista y reducir el calor interno, prevenir el estreñimiento, embellecer la piel y prevenir la anemia.

Comer fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, la estomatitis angular, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una buena fruta para las personas con un fuerte fuego hepático.

10. Kiwi

Comer kiwi, que es rico en fibra dietética, puede favorecer la motilidad gastrointestinal, tener un efecto positivo sobre la indigestión y la pérdida de apetito, y al mismo tiempo. descargar sustancias tóxicas del cuerpo y prevenir el estreñimiento. Comer kiwi con regularidad puede eliminar el calor y reducir el calor interno.