¿Con qué se puede mezclar Ganoderma lucidum para hacer sopa?
Efectos y funciones del Ganoderma 1. Tiene un sabor dulce y amargo, tiene una naturaleza neutra y regresa a los meridianos del corazón, los pulmones, el hígado y el bazo; puede nutrir el corazón y calmar los nervios, reponer; los pulmones y repone el qi, regula el qi y elimina la estasis sanguínea, nutre el hígado y fortalece el bazo. Indicaciones: debilidad física, fatiga mental, palpitaciones, insomnio, mareos, tos crónica y asma y pérdida de apetito.
2. ¿Qué contiene Ganoderma lucidum? El germanio puede aumentar 1,5 veces la capacidad de absorción de oxígeno de la sangre humana, por lo que puede promover el metabolismo, retrasar el envejecimiento y mejorar la función de reparación de la piel. Puede usarse para muchas enfermedades, como la tez amarilla causada por enfermedades crónicas y faciales. brillo causado por insuficiencia de Qi y sangre. El germanio orgánico contenido en Ganoderma lucidum puede inducir al cuerpo a producir y activar células NK y macrófagos, participando en la regulación inmune.
3. Los polisacáridos del Ganoderma lucidum tienen efectos de regulación inmune bidireccional, antitumorales y protectores del hígado; los alcaloides del Ganoderma lucidum pueden ser antiinflamatorios y analgésicos. El polvo de esporas de Ganoderma puede detener el sangrado, desintoxicar y resistir el oxígeno.
¿Qué se utiliza para hacer la sopa de Ganoderma? 1. Sopa nutritiva de Ganoderma lucidum.
Ingredientes: 15g Ganoderma lucidum, 23g dátiles rojos, 23g Codonopsis pilosula, 24g wolfberry, 15g ginseng, 300g costillas de cerdo. La cantidad justa de sal.
Efectos: Refrescante, fortalecedor del bazo y apetecible.
Método de preparación: Remojar Ganoderma lucidum y otros materiales medicinales en 6000 ml de agua durante unos 10 minutos (empaquételos y átelos en una bolsa de tela), luego agregue las costillas y cocine a fuego lento durante 3 horas. Retire la bolsa, agregue sal al gusto, 250-300 ml cada vez, coma carne y beba sopa una vez al día.
2. Sopa de carne magra de Ganoderma lucidum y Tianqi
Ingredientes: 15 g de carne de longan, 10 g de Ganoderma lucidum, 6 g de jengibre, 6 g de carne magra de cerdo, 50 g.
Eficacia: Repone el qi y nutre el corazón, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor. Es adecuado para la enfermedad coronaria causada por deficiencia de qi y estasis sanguínea, con síntomas como dolor en el pecho, dolor similar a la acupuntura, palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, insomnio y ensoñaciones.
Método de preparación: Lavar y cortar en rodajas la carne magra de cerdo y el Ganoderma lucidum, lavar las rodajas de longan, Panax notoginseng y jengibre, ponerlas en una cacerola y añadir la cantidad adecuada de agua hirviendo. Sazone, cocine a fuego lento durante 30 minutos y beba la sopa.
3. Ganoderma lucidum y sopa de tendones
Ingredientes: 15g de Ganoderma lucidum, 1g de Astragalus membranaceus, 100g de manitas de cerdo, cebolla, jengibre, condimentos.
Eficacia: Fortalece el bazo y calma los nervios, nutre los riñones y el hígado, y está indicado en hepatitis crónicas, anorexia, debilidad física, neurastenia, etc.
Preparación: Empacar Ganoderma lucidum y Astragalus membranaceus en bolsas de gasa y atarlos bien; lavar las manitas de cerdo, guisarlas con Ganoderma lucidum, Astragalus membranaceus y agua hasta que estén cocidas, sacar la bolsa de medicina, sazonar, beber la sopa y comer la carne.
4. Bebida de Ganoderma lucidum y menta
Ingredientes: 2 gramos de Ganoderma lucidum, 5 gramos de menta y brotes de cereales, 25 gramos de azúcar blanca (sustituir por aspartamo para diabéticos), 250 ml de agua. Lavar y cortar en rodajas el Ganoderma lucidum, cortar la menta en trozos, sofreír los brotes de arroz, agregar agua y azúcar al Ganoderma lucidum y cocinar hasta que la sopa espese, cocinar a fuego lento con la menta durante 10 minutos. Tiene una fragancia agradable y es un buen producto para tónico cerebral y mejora de la inteligencia.
Aplicable a: fiebre en verano, deficiencia de Qi y fatiga.
5. Sopa de Ganoderma lucidum y pieles de mandarina y pato viejo
Ingredientes: 50 gramos de ganoderma, 1 piel de mandarina, 1 pato viejo y 2 dátiles confitados.
Eficacia: Ganoderma lucidum puede calmar la mente, fortalecer el estómago, eliminar la flema y activar la circulación sanguínea; la cáscara de mandarina también puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver la flema vieja, puede nutrir el yin; reponer la deficiencia, la diuresis y reducir la hinchazón Función: Los dátiles confitados tienen las funciones de nutrir el cuerpo y aliviar la tos, humedecer los pulmones y los riñones, resolver la flema y aliviar el asma.
Preparación: Primero limpiar el pato viejo, cortarlo limpio, quitarle el pelo, esconderlo, quitarle la cola al pato y cortarlo en trozos grandes, lavar el Ganoderma lucidum, la piel de mandarina y los dátiles confitados con agua limpia; agua respectivamente. Luego ponga todos los ingredientes anteriores en agua hirviendo, continúe cocinando a fuego medio durante unas tres horas, sazone con un poco de sal y cómelo con las comidas.
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