¿Qué enfermedades de la vida no requieren tratamiento? ¿Qué enfermedades en realidad no necesitan tratamiento?
1. ¿Qué enfermedades no requieren tratamiento?
La erosión cervical es un cambio normal.
Muchas mujeres se preocupan cuando escuchan la palabra "corrupción". De hecho, la erosión cervical no es una verdadera erosión, sino una manifestación de cervicitis crónica.
Antes, por malentendidos, se consideraba un fenómeno patológico, pero ahora la "erosión cervical" ya no aparece en los libros de texto de ginecología, sustituida por la "ectopia epitelial columnar cervical". Desde la perspectiva de la etiología, la vida sexual prematura, demasiadas parejas sexuales, un ambiente sexual sucio, múltiples abortos artificiales, etc., conducirán a diversos grados de erosión cervical.
En circunstancias normales, la erosión leve no requiere ningún tratamiento; aquellos con erosión de moderada a grave o aquellos que afectan la vida sexual normal y la fertilidad pueden acudir a un hospital habitual para recibir fisioterapia.
Sun señaló que como cambio fisiológico normal, nueve de cada diez mujeres que acuden a un examen físico serán diagnosticadas con erosión cervical. No hay necesidad de entrar en pánico y mucho menos vincularlo con el cáncer de cuello uterino. Preste atención a las pruebas periódicas de detección del cáncer de cuello uterino todos los años.
La prostatitis no interfiere con la vida.
La prostatitis es la enfermedad más común del sistema urinario masculino. Debido a que es una parte privada, a muchas personas les resulta difícil hablar de ello y, a menudo, optan por acudir a pequeñas clínicas "discretas". Pero, de hecho, la mayoría de las prostatitis crónicas no requieren un tratamiento especial.
Zhang Guoxi señaló que menos del 10% de los pacientes con prostatitis crónica son causados por una infección, y la mayoría de las causas no están muy claras. La inflamación crónica se puede encontrar en varias partes del cuerpo, al igual que la artritis. No hay síntomas graves, así que no te preocupes demasiado. Si sigue los consejos de médicos informales y abusa de los antibióticos o la intubación, corre el riesgo de contraer una infección.
Zhang Guoxi sugirió que si no hay síntomas obvios como micción frecuente, micción urgente y dolor al orinar, puede aliviarse mediante exámenes físicos regulares, evitando sentarse durante largos períodos de tiempo, haciendo más ejercicio y eliminando los alimentos picantes.
Las contracciones cardíacas prematuras no presentan síntomas y no requieren tratamiento.
El latido normal del corazón es uniforme, regular y de velocidad moderada, pero si es un latido prematuro, habrá un latido prematuro en el latido regular, seguido de un intervalo largo. Los latidos prematuros son las arritmias cardíacas más comunes y los cambios fisiopatológicos pueden provocar latidos prematuros.
Liu Deping señaló que, en circunstancias normales, si se detectan latidos prematuros mediante un examen físico y no hay síntomas evidentes de malestar, no hay necesidad de tratamiento. Debido a que somos propensos a sufrir latidos prematuros cuando nos estimulan factores externos como el estrés emocional, el ejercicio extenuante, el exceso de trabajo, el alcoholismo, etc., debemos prestar atención a dejar los malos hábitos de vida, ajustar nuestras emociones y beber té menos fuerte, café fuerte y otras bebidas.
Si los síntomas de latidos prematuros son evidentes, como palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho, dolor en el pecho, etc. , o si tienes otras enfermedades cardíacas acompañadas de latidos prematuros, no debes tomártelo a la ligera y es necesario buscar tratamiento médico a tiempo.
La hiperplasia ósea no es necesariamente una enfermedad.
Muchas personas se preocupan cuando escuchan que tienen hiperplasia ósea. Pero Wen Jianmin explicó que la hiperplasia ósea es la degeneración de los huesos humanos, comúnmente conocida como "espolones óseos", y es una manifestación de la carga del cuerpo sobre las articulaciones. Parte de la hiperplasia ósea es una reacción de autoprotección producida por las articulaciones y la columna del cuerpo para adaptarse a los cambios en las fuerzas externas.
Wen Jianmin enfatizó que la hiperplasia ósea no es necesariamente una enfermedad. Si no hay síntomas clínicos como dolor, hinchazón de las articulaciones y disfunción del movimiento (como incapacidad para enderezar o doblar las extremidades, etc.), no se requiere tratamiento; debe acudir al hospital para recibir tratamiento; Las personas mayores deben prestar atención al mantenimiento de las articulaciones y los huesos para evitar el desarrollo excesivo de hiperplasia ósea. Se recomienda no soportar demasiado peso y hacer ejercicio moderado.
La gastritis superficial crónica es común en el 80% de los adultos.
La gastritis superficial crónica es una enfermedad de inflamación superficial crónica de la mucosa gástrica. Pertenece a la gastritis crónica y es una enfermedad común del sistema digestivo. Las encuestas muestran que la tasa de detección de gastritis superficial crónica es del 80% al 90%, e incluso personas sanas pueden detectar esta enfermedad mediante gastroscopia.
Tao Lin dijo que la gastritis superficial crónica es sólo un diagnóstico patológico y que muchas personas no presentarán síntomas evidentes. Sólo bajo un microscopio se puede ver si hay erosiones, edemas y otros cambios en la superficie de la mucosa. Con este diagnóstico patológico no quiere decir que tengas problemas estomacales graves.
Sólo es necesario consultar a un médico si presenta síntomas como dolor de estómago, hinchazón, indigestión y náuseas.
Se recomienda desarrollar buenos hábitos alimentarios, evitar comer alimentos demasiado fríos y picantes, evitar comer en exceso, prestar atención al espesor de los alimentos básicos y cocinar con menos aceite y sal para aliviar la inflamación del estómago.
El 90% de los nódulos tiroideos son benignos.
Es muy común encontrar nódulos tiroideos durante la exploración física, y muchas personas se preocupan por si tienen tumores. Según una encuesta realizada por la Sección de Endocrinología de la Asociación Médica China, casi 1 de cada 5 personas tiene nódulos tiroideos y la prevalencia ha aumentado del 10,2% al 18,6%.
Sin embargo, Xing Xiaoping señaló que la gente no necesita preocuparse demasiado por esto, porque entre el 85% y el 95% de los nódulos tiroideos son benignos y no requieren tratamiento farmacológico ni cirugía. De hecho, muchos pacientes con cáncer de tiroides vivieron con cáncer en el pasado, por lo que al cáncer de tiroides también se le llamó "cáncer inmortal".
La razón por la que la tasa de detección del cáncer de tiroides es tan alta ahora está relacionada con el avance de las imágenes médicas modernas. Si se encuentran pacientes con nódulos tiroideos, solo deben prestar atención al descanso, evitar la fatiga, realizarse exámenes ecográficos de la tiroides con regularidad y tener cuidado con el aumento de la variación. ▲(Levin, reportero de "Life Times")
2. Métodos diarios de atención médica
Método 1: subir las escaleras sin tomar el ascensor.
Cuando vayas a trabajar todos los días, es mejor no coger el ascensor para subir o bajar escaleras durante más de 6 minutos.
Eficacia: Aumenta la fuerza de las piernas, masajea los dedos de los pies y prolonga la vida.
Método 2: Cambiar hábitos incorrectos y reducir el estrés mental. Para implementar este método de manera efectiva en su vida, recuerde tres reglas simples.
Respira suavemente: Cuando estamos excitados emocionalmente, involuntariamente contendremos la respiración, lo que no hará más que aumentar el estrés mental.
Postura correcta: El estrés mental hace que poco a poco nos encorvemos y enderecemos el cuerpo lo más rápido posible, como si nos quitáramos un peso de encima.
Comportamiento normativo: Recuerda que puedes mejorar una situación incluso cuando hay pocas esperanzas. Efecto: Alivia el estrés y mantiene felices el cuerpo y la mente.
Método 3: Quédate en la cama adecuadamente y no te levantes apresuradamente.
El "cama" aquí no significa continuar acostado en la cama después de despertarse, sino hacer un poco de ejercicio ligero en la cama. Después de despertarse por la mañana: acuéstese boca arriba y estírese. Luego, ponte a cuatro patas y arquea la espalda para que tu columna "despierte".
Efecto: "despierta" sincrónicamente la columna, las manos y los pies y otros órganos para mantener el equilibrio orgánico.
Método 4: Mantén la cabeza en alto y el pecho en alto. Presta atención a tu postura al caminar
Al caminar por casa o por el parque, ponerse de pie y caminar es muy efectivo. Si puedes caminar así normalmente, puedes quemar el doble de calorías.
Efecto: Vigorizar el espíritu, realzar la imagen y promover el fitness.
Método 5: Deshazte del aburrimiento. Haga ejercicio todos los días.
Algunas personas están preocupadas y en silencio todo el día debido a la alta presión laboral. Esto es muy malo para el carácter y la salud. Después de salir del trabajo, también podríamos pararnos en posición de sentadilla con salto, inclinarnos hacia adelante y hacia atrás en la silla y mover los brazos hacia adelante y hacia atrás. Realizar estos movimientos con todas tus fuerzas ayudará a fortalecer tu cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
Resultados: Mejora la circulación sanguínea y establece una imagen alegre y vivaz.
Método 6: Limpia la cocina y no te acuestes después de comer.
No sentarse ni tumbarse a descansar inmediatamente después de comer. Primero limpia la mesa, lava los platos y luego busca otro trabajo. De todos modos, oblígate a hacer ejercicio durante 15 minutos después de las comidas.
Efectos: Ayuda a la digestión, la armonía familiar y los hábitos higiénicos.
Método 7: No permanezcas sentado durante largos periodos de tiempo y camina más a menudo cuando no tengas nada que hacer.
Haz algo de gimnasia sencilla mientras ves la televisión. Durante el horario laboral, cuando necesite encontrar colegas, es mejor no llamar a otras personas desde otras salas ni comunicarse por QQ. Será mejor que camines hasta allí tú mismo. Esto puede ejercitar sus músculos y huesos y también puede armonizar más eficazmente la relación entre colegas.
Efecto: Formar sutilmente el hábito de la actividad, manteniendo el cuerpo y la mente siempre enérgicos.
Método 8: Comunicarse más y reír a menudo.
"Sonríe, diez años". Reír hace maravillas para fortalecer el sistema inmunológico, quemar calorías y mejorar el sentido de identidad. De manera similar, las personas a las que les gusta comunicarse siempre mantienen un estado de ánimo alegre y relajado, pueden aumentar inconscientemente la cantidad de ejercicio y pueden reducir muchas enfermedades en comparación con las personas a las que no les gusta comunicarse.