¿Comer rábano blanco crudo puede ayudarte a perder peso?

El rábano blanco ventila y desintoxica, es diurético y laxante, tiene pocas calorías y una fuerte sensación de saciedad, y de forma natural tiene el efecto de adelgazar.

Pero sea suficiente, no comas demasiado, después de todo, su función de ventilación provocará pedos e hinchazón.

Para adelgazar puedes comerlo frío o en zumo, o puedes comerlo directamente. Comerlo directamente no desperdiciará fibra como si fuera un jugo, y la fibra tiene un efecto laxante. Comerlo directamente no consume otras calorías como la ensalada fría. Por ejemplo, el aceite de sésamo necesario para el aderezo frío contiene calorías. Así que cómelo directamente. Dulces, crujientes, deliciosas y bajas en calorías. Recomendado~

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