¿Es la limonada caliente realmente tan mágica?
"Bebe más agua caliente"
"Me duele el estómago"
"Bebe más agua caliente"
"Me siento incómodo"
"Bebe más agua caliente"
...
¿Bebe más agua caliente? !
"¡Me equivoqué! ¡¡¡Deberías beber más agua caliente con limón!!!"
Se dice:
El agua caliente con limón puede combatir el cáncer y blanquear la piel. ~
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¿Es realmente tan mágico?
Entonces, ¿el agua caliente con limón realmente puede combatir el cáncer?
Se dice que cortar de 2 a 3 rodajas de limón en una taza y agregar agua caliente la convertirá en "agua alcalina", lo cual es bueno para todos y puede corregir el desequilibrio ácido-base en el cuerpo. y prevenir el cáncer.
Pero, de hecho, el cuerpo humano tiene un sistema de equilibrio ácido-base muy sofisticado y los alimentos tienen poco impacto en el pH del cuerpo. Si comes alimentos alcalinos y bebes agua alcalina, puedes cambiar el pH del cuerpo humano a voluntad, pero el cuerpo de esa persona tendrá grandes problemas.
También existe la teoría de que el agua caliente con limón puede liberar una sustancia anticancerígena amarga, que es el último avance en el campo médico para tratar eficazmente el cáncer. La limonada congelada solo tiene vitamina C, al igual que los tomates deben cocinarse para obtener licopeno.
Otra teoría es que el limón puede combatir el cáncer porque contiene muchos antioxidantes, como el ácido cítrico y los flavonoides. Es cierto que estas sustancias tienen ciertos efectos anticancerígenos, pero aún no se ha determinado si son eficaces en las células y en los animales. Además, las cantidades utilizadas en el experimento fueron mucho mayores, y comer limones secos no necesariamente alcanzaría esa cantidad, y mucho menos remojar limones en agua.
En definitiva, la limonada está riquísima. Si lo desea, puede tomar un vaso de agua con limón todos los días ~
Sin embargo, "un vaso de agua con limón todos los días mantendrá alejados de mí todo tipo de cáncer" es un poco irreal. ...
Entonces otra chica dijo
¿El agua caliente con limón combate el cáncer?
"No me importa"
El agua con limón puede blanquear y adelgazar.
Entonces, ¿el agua con limón puede blanquear y adelgazar?
Ajá... Me temo que la verdad decepcionará a las niñas~
La vitamina C y la niacina son ingredientes blanqueadores populares en las principales marcas de cuidado de la piel, pero la vitamina C en limón El contenido de ácido nicotínico en realidad no es muy alto, sólo 22 mg/100 g, y el de niacina es incluso menor: 0,6 mg/100 g. Incluso si remojas un limón extra grande (aproximadamente 100 g) en agua todos los días, puedes obtener tanta vitamina C no es tan bueno como comer 100 g de col china (365438
Para adelgazar hay que "llegar a fin de mes", es decir, el aporte nutricional es inferior a la cantidad consumido por el metabolismo Pero hasta ahora, no hay base científica. Se ha demostrado que el limón puede eliminar la grasa y aumentar la tasa metabólica (actualmente solo se sabe que la hormona tiroidea aumenta la tasa metabólica del cuerpo), y debido a que el limón es ácido, las personas con debilidad. Los estómagos pueden sufrir diarrea después de beberlo.
Debemos perder peso paso a paso, intentar controlar la ingesta de alimentos grasos y azúcar, y añadir ejercicio adecuado si queremos hacer dieta bebiendo agua para aumentar. La sensación de saciedad, su cuerpo no podrá mantenerse al día con la nutrición, no solo se recuperará fácilmente, sino que también provocará cálculos biliares y desequilibrio de electrolitos. Finalmente, la cara se volverá amarilla y delgada, y el espíritu no. luce bien.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios del agua con limón?
Aunque el agua con limón no puede blanquear ni combatir el cáncer, tiene un sabor fresco y contiene muchos ingredientes beneficiosos como potasio y vitaminas. C y flavonoides. Es delicioso y bueno para beber todos los días.
Aunque el sabor de la comida con limón es ligeramente ácido y ligeramente amargo, no es tan amargo como el limón. Otras frutas se pueden comer crudas. , pero la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos y volátiles, que pueden aliviar el calor, estimular el apetito y fortalecer el bazo. Si trabajas o estudias durante mucho tiempo, a menudo tienes mal apetito. El sabor amargo es refrescante y puede abrir el apetito.
El agua de limón no solo es adecuada para la gente común, sino también para pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. , si el agua ligera con limón puede hacer que se enamoren del agua potable y aumentar la cantidad de agua que beben, también será útil para el organismo.
Debido a que los limones son particularmente ácidos, muchas personas preparan limonada. Agregue un poco de azúcar o miel. Lo que debo recordarles a todos aquí es que es mejor no agregar azúcar al agua con limón, porque agregar azúcar aumentará la ingesta de azúcar y no es bueno para el cuerpo.