Eficacia y funciones de la raíz de algas
La eficacia y el papel de las raíces de algas marinas También podemos pensar en las algas marinas como un vegetal en el mar. Por supuesto, la raíz de algas contiene un alto valor nutricional. Echemos un vistazo a la eficacia y funciones de la raíz de algas marinas.
Las funciones y efectos de la raíz de algas 1 Las funciones de la raíz de algas incluyen principalmente los siguientes aspectos:
1 Puede reducir la presión arterial, tener efectos diuréticos e inflamatorios y prevenir enfermedades cardiovasculares. Y enfermedades cerebrovasculares, reduce la viscosidad de la sangre y reduce la arteriosclerosis.
2. Eliminar la hiperplasia mamaria puede estimular la secreción de la glándula pituitaria. Reducir los niveles de estrógeno femenino y restaurar la función ovárica normal.
3. Puede complementar el calcio y proteger el cabello. Las algas son ricas en yodo y pueden sintetizar la hormona tiroidea.
4. También puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.
1. La raíz de algas marinas puede complementar los nutrientes.
La gente suele comer raíces de algas como vegetales, que pueden complementar polisacáridos, yodo, aminoácidos y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano, acelerar el metabolismo humano y ser de gran beneficio para mejorar la inmunidad humana. Además, la raíz de algas marinas también contiene algo de algina, que puede eliminar metales del cuerpo humano y mejorar la capacidad antirradiación del cuerpo.
2. La raíz de algas puede curar la bronquitis crónica.
Las algas marinas tienen un excelente efecto terapéutico sobre la traqueítis crónica en humanos. Por lo general, se pueden tomar 500 gramos de raíz de algas, 150 gramos de jengibre y una cantidad adecuada de azúcar moreno para el tratamiento, y finalmente agregar agua para freír lentamente. Decocción y tomar después de las comidas, tres veces al día durante diez días consecutivos, el efecto es evidente.
3. La raíz de algas puede curar la presión arterial alta.
La raíz de algas tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la hipertensión humana. No solo puede reducir la presión arterial excesiva, sino también aliviar los mareos causados por la presión arterial alta. Durante el tratamiento normal, las raíces de algas se pueden secar al sol, luego molerse hasta convertirlas en polvo y tragarse directamente. Tome de 6 a 12 gramos cada vez, una vez al día. También se puede convertir en pastillas y tomar directamente.
Eficacia y funciones de la raíz de algas 2. Introducción a la raíz de algas
La raíz de algas es un trozo de algas que la gente suele comer. Está entre 3 y 6 centímetros más cerca de la raíz y tiene valor medicinal en la medicina tradicional china.
Nombre del medicamento
Nombre chino: Raíz de algas
Nombre en pinyin: h m 4 I d à I g ē n
Nombre en inglés: Raíz de lelp
Fuente de materiales medicinales
La raíz de algas marinas es la raíz de las algas marinas, una planta de la familia Laminariaceae.
Época de recolección de las raíces de algas
Recoja las algas en verano y otoño. Durante el procesamiento, corte las raíces y séquelas al sol.
Eficacia y funciones de la raíz de algas
La raíz de algas tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema; alivia la tos; Ganping trata la bronquitis crónica, la tos, el asma, la hipertensión y los mareos.
Nutrición suplementaria de raíz de algas
1. Desintoxicación y pérdida de peso
Las algas contienen una gran cantidad de elementos de fibra, que pueden promover eficazmente la excreción intestinal y la absorción libre. lípidos. Además, las algas marinas son ricas en nutrientes y alcalinas, lo que aumenta el efecto desintoxicante.
Comer más algas marinas puede mejorar la tasa metabólica y la función metabólica de las personas, haciéndolas más enérgicas y delgadas, logrando así el efecto de pérdida de peso.
2. Calcio y fitness
El quelpo es una verdura con alto valor nutricional. En comparación con las espinacas, la colza y otras verduras con mayor valor nutricional, contiene más vitamina C y su contenido de proteína cruda, azúcar, calcio y hierro es varias veces o decenas de veces mayor.
Cada 100g de algas contienen hasta 1177mg de calcio y 150mg de hierro. Lo importante es que la tasa de absorción de calcio en las algas es muy alta, por lo que comer algas tiene un efecto muy importante en el cuidado de la salud de niños, mujeres y ancianos.
Las algas contienen una gran cantidad de yodo y son conocidas como el “alimento más alcalino”. También es rico en calcio, hierro y potasio. Cada 100 gramos de algas secas contienen 6 gramos de proteína, 1 gramo de grasa y 56 gramos de carbohidratos.
Las algas marinas se pueden utilizar para tratar la gota y el extracto de raíz de algas marinas es una medicina tradicional para tratar la presión arterial alta. El alginato de sodio de las algas marinas puede prevenir la leucemia y el dolor de huesos. Comer algas marinas puede reducir la absorción intestinal del elemento radiactivo estroncio-90. El quelpo tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, prevenir resfriados y perder peso. También puede hacer que el cabello brille y regular el sistema endocrino.
Cómo hacer algas marinas
Cuando las algas marinas se hierven durante más de 10 minutos, el magnesio inorgánico, el ácido sulfúrico, el calcio, etc. se perderán en el agua, destruyendo el sabor de las algas marinas. sopa y carbohidratos disueltos que pueden espesar la sopa.
Las algas también se pueden agregar a muchos platos. Son especialmente deliciosas cuando se cocinan con verduras. Las verduras también se cocinarán más rápido debido a la adición de algas. Las algas también se pueden utilizar para preparar té de algas, que es una bebida muy popular. Además, los trozos de algas fríos son nutritivos y deliciosos, fragantes y refrescantes, y también pueden mejorar la inmunidad.
Las funciones y funciones de la raíz de algas. ¿Qué hace la raíz de algas marinas?
1. Elimina el calor y reduce la flema
La raíz de algas es rica en vitamina C y una variedad de oligoelementos, y tiene buenos efectos para eliminar el calor, desintoxicar, resolver la flema y eliminar la estasis sanguínea. Para los amigos que tienen dolor de garganta prolongado, beber agua de algas con azúcar moreno hecha de raíz de algas y azúcar moreno todos los días tendrá un efecto de mejora muy obvio sobre este malestar. Los amigos que a menudo se enojan también pueden comer más raíz de algas.
Complementar la fuerza física
La raíz de algas es muy rica en proteínas, grasas y elementos minerales, por lo que la raíz de algas tiene un muy buen efecto a la hora de reponer la fuerza física de nuestro organismo. Para aquellos que están débiles, comer algunas raíces de algas todos los días puede mejorar rápidamente las funciones del cuerpo y mejorar nuestra resistencia. Es un muy buen alimento para los niños.
Aumentar el apetito
La raíz de algas es muy rica en zinc. Como verdura común en el mar, las algas no contienen menos zinc que los costosos mariscos. Por lo tanto, la raíz de algas puede aumentar eficazmente el apetito. Es especialmente adecuada para los niños a los que no les gusta comer mucho para reponer su fuerza física y mejorar su dieta. Es más rico en zinc que los que se venden en el mercado. La dosis debería ser buena.
2. Tabú sobre el consumo de raíz de algas
1. Los amigos con niveles elevados de purinas no deben comer raíces de algas.
La raíz de algas también es un alimento con alto contenido de purinas, por lo que los amigos con un alto contenido de purinas en el cuerpo no deben comer raíz de algas, de lo contrario causará un gran daño al cuerpo y provocará malestar general.
2. Los amigos que no pueden comer yodo no deben comer raíz de algas.
El contenido de yodo en la raíz de algas es muy alto. Los amigos que no pueden comer yodo no deben tocar la raíz de algas, de lo contrario puede aumentar la carga sobre el cuerpo.
3. Los amigos que suelen ser alérgicos no deben comer raíz de algas.
La raíz de algas es un alimento marino, por lo que también es un alimento que puede inducir alergias fácilmente. Los amigos que sean alérgicos a ella no deben comer raíz de algas marinas, de lo contrario sólo les hará sentir miserables.
De hecho, la raíz de algas también forma parte de las algas, pero en comparación con otras partes, los nutrientes se depositarán más. La mucosidad en la superficie de la raíz de algas es muy rica, lo que puede ayudarnos a regular eficazmente la actividad. intestinos y estómago y forman una capa para los intestinos y el estómago de película protectora. El quelpo es un alimento duro, así que si tienes indigestión, ten cuidado de no comer demasiado.