Después de dar a luz, habrá mucha grasa en el abdomen. ¿Cómo reducir la grasa del vientre?
Algunas madres no tienen control sobre su abdomen en el segundo mes y lo dejan ir. Algunas madres anhelan tener barriga y utilizan un cinturón abdominal a los pocos días del parto.
De hecho, estas dos prácticas extremas no favorecen la recuperación abdominal posparto. Para ayudar a la recuperación abdominal posparto debemos utilizar correctamente el cinturón abdominal.
Apriete abdominal posparto 1: Utilice el cinturón pélvico primero después del parto.
Ya sea un parto natural o una cesárea, la pelvis de la madre se ensanchará debido al aumento de hormonas en preparación para el parto natural. Sin embargo, las investigaciones han descubierto que las hormonas femeninas no disminuyen dentro de los 42 días posteriores al parto y que la pelvis aún tiene buena plasticidad. Por lo tanto, aplicar una fuerza externa adecuada a la pelvis dentro de los 42 días posteriores al parto puede ayudar eficazmente a que la pelvis regrese a su estado prenatal.
En otras palabras, a diferencia del estado de recuperación del abdomen de una mujer, la pelvis sólo puede restaurarse eficazmente durante el confinamiento.
Así que ya sea un parto natural o una cesárea, siempre que la madre se sienta bien consigo misma, podrá empezar a utilizar el cinturón corrector pélvico 2 o 3 días después del parto. El cinturón pélvico se diferencia del cinturón abdominal general en que se utiliza en una posición más baja. Su función es ejercer una presión moderada hacia el interior de la pelvis para favorecer su recuperación lo antes posible.
Abdominoplastia posparto 2: ¿Cuándo utilizar la abdominoplastia?
R. Las madres que dan a luz de forma natural sólo pueden utilizar el cinturón abdominal después del parto. Algunas madres piensan que no quedan heridas en el abdomen después del parto natural y que pueden utilizar el cinturón abdominal inmediatamente. Este no es el caso. Después del parto, todavía queda una gran cantidad de congestión, gases y otros fluidos corporales en el abdomen de la madre, que deben excretarse de forma natural a través de la circulación del cuerpo. Si usa restricciones demasiado pronto, solo restringirá la circulación sanguínea en el cuerpo, lo que no favorece la descarga de loquios en el cuerpo y no favorece una respiración suave. No es bueno para la recuperación de órganos. Además, el uso prematuro del cinturón abdominal también ejercerá presión sobre la pelvis, lo que puede obligar a la pelvis blanda a expandirse hacia afuera, lo que no favorece la recuperación de la pelvis.
b Por lo tanto, se recomienda que las madres que dan a luz de forma natural comiencen a usar un cinturón corrector pélvico después de que el cuerpo se haya recuperado bien después del parto, y luego usen un cinturón abdominal especial para dar a luz de forma natural después de 1 mes. después del parto para ayudar a moldear el cuerpo.
c. Ya sea un parto vaginal o una cesárea, las madres pueden cambiar a cinturones abdominales reforzados tan pronto como entre 6 semanas y 6 meses después del parto.