Pasos para hacer gachas de pepino de mar y mijo
1. Preparar el mijo lavado y el caldo. 2. Vierta el mijo en la olla de cocción automática y agregue el caldo. 3. Agregue la cantidad adecuada de agua. 4. Presione el botón del interruptor de encendido y seleccione la función (Costillas de cerdo guisadas) y el programa de cocción se ejecutará automáticamente. 5. Empezar a preparar las guarniciones. Escaldar el corazón del plato pequeño en agua hirviendo y añadir un poco de sal al agua. 6. Ponga los pepinos de mar remojados en la olla, agregue 2 rodajas de jengibre y el vino de cocción. Lo cociné en caldo. 7. Corta los otros dos trozos de jengibre en tiras y guarda todos los ingredientes. 8. Lleva 7 u 8 minutos cociéndose. 9. Cocinar durante 5 minutos y añadir un poco de sal, pimienta blanca y aceite de sésamo al gusto. También puedes cocinar pepinos de mar con otros ingredientes. 10. Al final del programa, añade los ingredientes a la olla y al bol.
Las gachas de pepino de mar y mijo pueden proporcionar 18 tipos de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, mejorar la inmunidad, fortalecer la condición física y pueden desempeñar un papel en la reparación y regeneración, como la curación rápida de heridas y la restauración hematopoyética. función. Por lo tanto, muchos pacientes optan por complementar el pepino de mar después de la cirugía, lo que puede acelerar la recuperación. También tiene efectos antienvejecimiento y antifatiga. La pared de pulpa gelatinosa de los pepinos de mar es rica en más de 50 tipos de nutrientes, como proteínas, minerales y vitaminas, que pueden eliminar la fatiga y retrasar el envejecimiento. ¡Definitivamente un gran complemento para el invierno!