¿Qué debe ponerse una mujer al salir el día 15 del mes?

El período de confinamiento se realiza mayoritariamente en casa o en un centro de reclusión, y no puedes moverte a voluntad. A algunas mujeres también se les prohíbe salir de sus hogares durante el parto. Incluso las mujeres que no salen durante un mes en casa se aburrirán. Es más, algunas personas son alegres por naturaleza y, a menudo, les gusta salir a jugar. Entonces, ¿puedo salir después de la luna llena?

Se puede salir cuando el bebé está en luna llena, pero en este momento, el cuerpo de la mujer todavía está un poco débil y aún no se ha recuperado completamente a su estado anterior. Se recomienda mantenerse abrigado al salir a esta hora, usar gorro, no dejar que su cuerpo se resfríe, tratar de no usar pantalones cortos y mangas cortas al salir y no permanecer afuera por mucho tiempo. Esto ayudará al cuerpo a recuperarse, de lo contrario es fácil acumular enfermedades en el cuerpo.

Normalmente, el parto dura unos 42 días. En la actualidad, la mayoría de las personas pueden moverse cuando tienen un mes de edad. Después del confinamiento no hay tantos tabúes, pero las mujeres también deben considerar que su cuerpo ha estado muy cansado después de dar a luz hace un mes, por lo que ya sea que salgan o regresen al trabajo, deben recordar no dejarse cansar demasiado. . cansado.

Las mujeres que amamantan aún deben prestar atención a los nutrientes que su cuerpo absorbe después del parto. Deben comer alimentos ricos en proteínas y fibra todos los días y tratar de comer menos alimentos fritos con alto contenido de azúcar, para que la nutrición de la leche materna sea mejor.