Mi tobillo está hinchado por patinar. ¿Cómo reducir la hinchazón?

¡Dentro de las 24 horas posteriores a la lesión, se deben usar compresas de hielo en lugar de compresas calientes y desinfectantes para manos! ! Aplique una compresa caliente después de 24 horas. El fármaco patentado "gel de escina compuesto" es muy eficaz y se puede aplicar ligeramente. Mi familia solía tener hinchazón en todo el cuerpo y la hinchazón desaparecía después de solo una noche de sueño. Permítanme presentarles una receta popular: tomar medio kilo de soja, cocinarlas, dejarlas enfriar, triturarlas hasta obtener un puré (cuanto más partidas, mejor), esparcirlas en un lugar seco, esperar hasta que se evapore el agua del puré de soja, póngalos en un recipiente de porcelana y vierta aproximadamente media libra de ellos. Mezcle vinagre de arroz de alta calidad (ni demasiado seco ni demasiado diluido) y reserve. Aplique la pasta de vinagre de soja a la herida, envuélvala con un paño plástico y envuélvala con una gasa. No es necesario que la abra cuando duerma por la noche. Cuando se retira después de tres días, la hinchazón se detendrá y el dolor disminuirá gradualmente.

Fan Yongping, director del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Tiantan de Beijing: En la práctica clínica, la soja generalmente no se usa directamente como medicina, sino que se germina en rollos de soja para uso clínico. Pero según el libro clásico, la soja "puede matar el veneno de las tortugas y aliviar el dolor cuando se hincha, se hierve y se bebe". "Bielu" dice que este producto puede "eliminar la estasis sanguínea, dispersar el frío interno en los cinco órganos internos, eliminar la parálisis y reducir la hinchazón". Li Shizhen cree que la soja puede "activar la sangre y desintoxicarla". Por tanto, desde la perspectiva de la antigua medicina herbaria, la soja tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea, desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Al mismo tiempo, el vinagre también es un medicamento que rara vez se usa en las recetas de la medicina tradicional china, pero en libros de medicina antiguos, como el "Tratado sobre enfermedades febriles" de Zhang Zhongjing, se registra que el vinagre se usa para tratar el dolor de garganta traumático. Li Shizhen también cree que el vinagre puede "dispersar la estasis sanguínea". No es difícil ver en la literatura que existe una base para usar pasta de vinagre de soja para tratar la hinchazón local y el dolor causado por las caídas.

Los remedios caseros sólo son adecuados para su uso cuando la zona afectada es pequeña. Quienes no puedan seguir las instrucciones deben consultar al médico lo antes posible para evitar retrasar la afección.