¿A qué debo prestar atención al donar sangre?
1. Asegúrese de descansar bien y no quedarse despierto hasta tarde la noche antes de donar sangre.
2. No ingerir alimentos grasosos ni beber alcohol 1 o 2 días antes de donar sangre.
3. Preste atención a reponer agua. Lo mejor es beber dos vasos de agua azucarada antes de donar sangre, pero no beber jugos, refrescos de cola, Sprite, refrescos y otras bebidas.
4. Presta atención al reposo después de donar sangre, pero no entres inmediatamente en una habitación con aire acondicionado y temperatura muy baja ni te des una ducha fría, porque estas prácticas cerrarán rápidamente los poros del cuerpo. obstaculizar la disipación de calor en el cuerpo y agravar el daño cerebral. La contracción rápida de los vasos sanguíneos en el cerebro provoca un suministro de sangre insuficiente al cerebro, provocando síntomas como mareos y mareos.
5. Al mismo tiempo, los donantes de sangre deben prestar atención a mantener limpio el ojo de la aguja y no dejar que entre suciedad o lo irrite para evitar infecciones.
Lectura relacionada: La donación de sangre tiene poco que ver con la temporada. Donar sangre en verano no dañará su salud.
Wang Kecheng, jefe de la sección de gestión de sangre de la Estación Central de Sangre de Nantong. , fue entrevistado por China Jiangsu Net. Dijo: "Si los donantes de sangre sanos y de edad apropiada cumplen con las condiciones de donación de sangre, una donación única de 200 ml a 400 ml de sangre (que representa del 5 al 10% de la sangre total del cuerpo) ) no afectará la salud física, y si la donación de sangre afecta la salud física tiene poco que ver con la estación "Wang Kecheng dijo que el cuerpo humano es propenso a sudar en verano y la sudoración excesiva hará que la sangre pierda parte de su agua. , aumentando así la concentración sanguínea. Sin embargo, el cuerpo humano tiene una cierta función de autorregulación, por lo que siempre que elija donar sangre con regularidad en centros u hospitales de donación de sangre y siga los consejos del personal o de los médicos no pondrá en peligro su salud.
Para ver el contenido anterior, consulte People's Daily Online: ¿La donación de sangre en verano afectará su salud? Pero debe prestar atención a estos asuntos antes y después de donar sangre.