¿Se siente aliviada después de dar a luz? Y estas "torturas" te esperan el próximo mes. Ser madre no es fácil.

El embarazo es muy difícil. Las madres embarazadas esperan dar a luz a sus bebés lo antes posible, siempre pensando que se sentirán aliviadas después de que nazcan. Pero, de hecho, este no es el caso. Después de que nazca el bebé, no podrá comenzar sin problemas la "vida entre padres e hijos relajada y feliz" que imaginaba.

Por el contrario, durante el confinamiento, se pueden experimentar diversas pruebas "extrañas", como la lactancia y el cambio de pañales. Estas son cosas triviales, las siguientes cosas tortuosas te esperan...

Aunque la batalla del parto ha sido un éxito, el impacto del parto en la madre aún no ha terminado. Lo que les espera a las madres durante el parto son diversos dolores posparto.

Presión del fondo uterino, dolor de las contracciones uterinas posparto, las madres que han tenido una cesárea sentirán presión en el abdomen después del parto, se puede decir que la acidez es inolvidable y el dolor de las contracciones uterinas posparto no es menos que dolores de parto.

El dolor de herida, incisión lateral o dolor desgarrante para las madres que dieron a luz de forma natural y el dolor de incisión para las madres que dieron a luz por cesárea requieren un período de recuperación lenta.

Dolor lumbar, dolor de pie, dolor de brazo, dolor de muñeca, dolor cervical, debido a la creciente presión sobre el cuerpo de la madre desde el vientre durante el embarazo, sumado a la frecuente fatiga muscular al agacharse para cuidar del bebé después del parto, este tipo de dolores también son "comunes" durante el segundo trimestre.

Dolor durante la lactancia, distensión mamaria fisiológica, obstrucción mamaria, pezones agrietados, mastitis... son torturas que casi todas las madres lactantes experimentarán en una sola toma.

Anteriormente, después de dar a luz a su segundo hijo, Zhang Ziyi compartió sus sentimientos sobre la hinchazón fisiológica en su plataforma social personal, diciendo que esta era la "tortura" más devastadora para todas las madres que insisten en amamantar. ¡Es tan doloroso! También dijo que dentro de las 53 horas posteriores al parto, desarrolló síntomas de hinchazón abdominal, sus senos estaban duros como piedras y el dolor no era menor que el de las contracciones o el parto.

Zhang Ziyi también compartió varios métodos para aliviar el dolor de distensión abdominal: compresas calientes durante 65.438+00 minutos antes de la alimentación, compresas frías durante 20-30 minutos después de la alimentación, masajes suaves y comer la menor cantidad de comida posible.

Ma Jing sugirió que lo más importante para la recuperación posparto es descansar bien.

La gente suele decir que “las mujeres son débiles y las madres son fuertes”. Pero esto no puede ser cierto cuando las madres posparto se encuentran con depresión.

Cada vez más personas a mi alrededor han informado de sus experiencias de depresión posparto, incluidas muchas celebridades. A pesar de su apariencia glamorosa y deslumbrante en el escenario, ni siquiera las celebridades pueden escapar de las garras de la depresión posparto una vez que se convierten en madres.

Anita Yuen dijo una vez que después de dar a luz, su estado de ánimo ha sido inestable y que cualquier cosa pequeña se magnificará infinitamente. Ni siquiera el simpático señor Chiram pudo soportar su estado de ánimo deprimido.

He Jie también habló sobre su experiencia de depresión posparto en el programa. Una vez dudó de sí misma y pensó que no valía nada. Se renunciaba a sí misma todos los días e incluso quería "suicidarse" en casos graves.

Además, Ye Yiqian, Liu Xuan y Xi Mengyao hablaron sobre sus experiencias de depresión posparto. Las celebridades con buenas condiciones son tan comunes que se puede imaginar la tasa de incidencia entre las madres comunes y corrientes.

Ma Jing sugirió que las mujeres embarazadas deberían descansar más y pensar menos, y que sus familias deberían ser más comprensivas, solidarias y tolerantes.

A menudo escucho a mi madre quejarse de que la relación entre marido y mujer solía ser muy buena, pero desde que tuvieron hijos, la relación ha ido de mal en peor, y a menudo tienen grandes peleas por asuntos triviales. . Incluso muchas madres suelen imaginar que si no me caso y tengo hijos no tendré tantas preocupaciones.

Además, los conflictos con los suegros son aún más problemáticos. Durante el periodo de confinamiento, es frecuente que surjan diversos problemas durante las tareas diarias del cuidado del bebé. A menudo me pregunto: ¿Por qué yo, que era familiar antes de dar a luz, me convertí en "enemiga"?

Ma Jing sugirió: La madre debería reducir sus requisitos y su familia debería participar y crecer junta.

Los bebés recién nacidos están realmente “desconcertados”. Muchas madres no tienen mucha confianza en sí mismas y están llenas de dudas: ¿podré cuidarlo bien? ¿Seré una buena madre? ¿Mi leche será nutritiva? Hay mucho ruido, ¿está enfermo el bebé?

Vi el vídeo de vigilancia. Una madre ansiosa se despierta repentinamente en medio de la noche. Lo primero que debe hacer es extender la mano y comprobar la respiración del bebé. Sentí que el bebé estaba bien, así que me volví a dormir tranquilamente. Esta escena tiene una sensación de "déjà vu" para la mayoría de las madres. ¡Ser madre realmente no es fácil!

Sugerencia de Ma Jing: ¡Como madre primeriza, eres la mejor madre!