¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos de mar para las personas?
¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos de mar?
1. Esencia de suplemento
El pepino de mar es rico en proteínas, bajo en grasas, bajo en azúcar, rico en una variedad de aminoácidos esenciales y otros nutrientes, y tiene un valor nutricional extremadamente alto. valor.
2. Antioxidante
El pepino de mar contiene colágeno, taurina, mucopolisacáridos, saponinas, sulfato de condroitina, péptidos, vitaminas y oligoelementos.
3. Mejora la inmunidad
Los pepinos de mar no solo son ricos en más de 50 nutrientes que necesita el cuerpo humano, como aminoácidos, vitaminas y elementos químicos, sino que también contienen mucopolisacáridos ácidos. , saponinas y colágeno y otras sustancias biológicamente activas. Desempeña un papel importante en la mejora de la inmunidad humana y la función del cerebro humano.
Hace cientos de años, la gente se dio cuenta de que el pepino de mar es un producto nutritivo para la salud. El "Compendio de Materia Médica" registra que "el pepino de mar es cálido y tónico, y es suficiente para luchar contra el pepino, por eso se le llama pepino de mar".