¿Sobre qué tipo de almohada debo dormir cuando está mojada?

Cuando las personas duermen sobre almohadas húmedas, la humedad puede ingresar fácilmente al cuerpo, lo que puede causar daño al cuerpo humano. Por ello, debemos deshumidificarnos con frecuencia, lo que puede mantenernos saludables. Según la medicina china, dormir sobre una almohada puede eliminar la humedad, entonces, ¿sobre qué tipo de almohada puedes dormir si hay humedad?

¿Por qué dormir hidratado? Ponlo en la almohada 1. La humedad desapareció, ya no me dolían los hombros ni el cuello y dormí profundamente.

Almohada Aromática/Medicinal

Como su nombre indica, es una combinación de materiales aromáticos, hierbas medicinales chinas y almohadas. Las hierbas medicinales chinas con efectos para el cuidado de la salud, la prevención de enfermedades y el exorcismo generalmente se colocan en almohadas o se agregan a los materiales para fabricar almohadas. Mediante la inhalación del olor de materiales medicinales y la absorción transdérmica de partículas de fármacos, se logra el propósito de prevenir y regular enfermedades y proteger la salud.

La medicina tradicional china cree que la cabeza es el punto de encuentro de todo el yang, con muchos meridianos y puntos de acupuntura, y en la cabeza se recoge la esencia de los cinco órganos internos.

La almohada de aromaterapia actúa directamente sobre la cabeza y el cuello. La temperatura de la cabeza y el cuello durante el sueño puede hacer que los ingredientes activos del medicamento en la almohada se emitan, estimulando lenta y persistentemente los puntos de acupuntura de los meridianos relevantes, mediando así el qi y la sangre y dragando los meridianos.

Además, la mayoría de los medicamentos contenidos en la almohada medicinal aromática tienen la propiedad de difundir la fragancia y entrar en la circulación sanguínea a través de la respiración de los pulmones, mejorando así la función de los órganos internos.

Según diferentes recetas fragantes, una almohada fragante razonablemente combinada puede fortalecer el cuerpo, fortalecer el cuerpo, limpiar los meridianos, calmar la mente y ayudar a dormir. También puede desinfectar y esterilizar, proteger contra los males externos. y prolongar la vida.

No sólo puede mejorar la calidad del sueño, sino también regular el cuerpo durante el sueño.

Durante las dinastías Tang y Song, era popular una especie de "almohada de crisantemo", con crisantemos secos fragantes como núcleo de almohada. Se dice que tiene efectos milagrosos para limpiar el cerebro y disipar los espíritus malignos.

Es un placer muy elegante apoyarse en una almohada así para estudiar y charlar con amigos para dormir con una bolsa de flores mixtas, incluso los sueños florecen con la fragancia de las flores, que es naturalmente refrescante y reduce; la posibilidad de tener pesadillas, mejorar la calidad del sueño.

Por eso, los antiguos defendían este tipo de "almohada de flores fragantes" no sólo para añadir poesía a la vida, sino también como una forma de mantener la salud.

Almohadas medicinales en libros de medicina

El "Compendio de Materia Médica: Almohada para mejorar la vista" de Li Shizhen de la dinastía Ming registra: "Los frijoles mungo son de naturaleza fría y no tóxicos, y pueden usarse como almohadas para mejorar la vista..." .

"Guangqunfangpu" y "Guizhen" de Liu Yong de la dinastía Qing registraron: "Es mejor que los frijoles negros para curar el viento en contra y mejorar la vista".

También están la "Almohada de crisantemo" registrada en "Secret Records of Life Extension" y la "Almohada magnética" registrada en "Ocho notas sobre el respeto a la vida".

Almohada medicinal común

Almohada individual medicinal

Almohada de crisantemo: indicada para personas con dolores de cabeza, mareos u ojos rojos, insomnio y presión arterial alta.

Almohada de menta: indicada para personas con dolores de cabeza, dolores de muelas, rinitis, faringitis, hipertensión, etc. , y tiene la función de prevenir el golpe de calor y el enfriamiento.

Almohada de té: indicada para personas con hipertensión arterial, neurastenia y mareos por calor.

Almohada de trigo sarraceno: indicada para personas con insomnio, dolores de cabeza, mareos y niños que lloran por las noches.

Almohada de frijol mungo: Puede prevenir y regular dolores de cabeza y viento en contra, mejorar la vista y aliviar problemas.

Almohada de semillas de casia: indicada para personas que sufren de estreñimiento, enfermedades oculares, hipertensión arterial y niños que lloran por las noches.

Almohada de hojas de Arborvitae: indicada para pacientes con sangrado frecuente de boca y nariz, faringitis crónica, congestión faríngea, tos crónica y caída leve del cabello.

Almohada de artemisa envejecida: la artemisa ha sido un tesoro del pueblo chino desde la antigüedad.

Como dice el refrán: "Si la artemisa te deja, el médico no vendrá a tu puerta". En la antigüedad, en todos los hogares se colgaban hojas de artemisa en la puerta para repeler los mosquitos y prevenir la peste.

"Compendio de Materia Médica" registra: "Las hojas de moxa se utilizan como medicina, de naturaleza cálida, de sabor amargo, no tóxicas, yang puro, desbloquean los doce meridianos, restauran el yang, regulan el qi y la sangre. , disipa la humedad y el frío, detiene el sangrado y promueve el aborto espontáneo. También se usa comúnmente en acupuntura”.

La investigación moderna ha descubierto que las barras de moxa hechas de artemisa contienen aceites volátiles únicos que tienen un efecto muy calmante sobre el cuerpo. sistema nervioso.

La almohada saludable de espuma de moxa libera lentamente aceite volátil y, después de inhalarlo, sientes que todas las terminaciones nerviosas del cerebro están relajadas.

En unos minutos te quedarás dormido.

Me gusta jugar con los teléfonos móviles o soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo, y los músculos de la columna cervical a menudo sufren calambres y dolor.

Al dormir sobre una almohada de moxa, la temperatura del cuerpo humano se transmite a las varillas de moxa, produciendo calor en las varillas de moxa, como una suave moxibustión en la cabeza y la columna cervical.

Como todos sabemos, la caspa, el sebo y el sudor permanecen en las almohadas, lo que puede generar fácilmente bacterias y ácaros.

Las bacterias y los ácaros pueden provocar problemas para dormir, provocar picazón en la piel y provocar acné, poros dilatados y erupciones cutáneas. En casos graves, puede provocar bursitis o incluso caída del cabello.

El olor volátil de la artemisa contiene alcanfor, borneol y otros "agentes fitobacteriostáticos", que tienen un fuerte efecto inhibidor sobre ácaros, moho, cocos y bacilos.

Por esta razón, la gente suele secar y triturar las hojas de artemisa, fumarlas y utilizarlas para desinfectar interiores, repeler insectos y prevenir enfermedades.

¿Sobre qué almohada duermes mojada? 2¿Qué tipo de almohada debo usar en el sur húmedo?

Actualmente existen en el mercado rellenos de almohadas de cáscara de trigo sarraceno que tienen una dureza moderada, buena moldeabilidad, buena absorción de agua y son relativamente livianos. La desventaja es que tiene poca elasticidad y poca suavidad. Las almohadas de cáscara de trigo sarraceno tienen funciones sanitarias. La almohada de casco de trigo sarraceno es cómoda de usar y proporciona una posición equilibrada para dormir. No sólo tiene un excelente efecto moldeador y de apoyo en la cabeza, sino que su temperatura fresca es adecuada para todas las edades. Además, las almohadas de cáscara de trigo sarraceno también pueden favorecer la circulación sanguínea y ayudar a conciliar el sueño.

Deshumidificación:

Si tu casa es relativamente húmeda, puedes preparar un poco de bicarbonato de sodio en polvo y colocarlo en varios rincones de tu casa para que absorba la humedad.

Los edredones, almohadas y algunos elementos pesados ​​del hogar como fundas de sofás y cortinas que se utilizan habitualmente en nuestros hogares necesitan dejarse al sol durante varias horas después de un uso continuo durante aproximadamente un mes.

Una cosa que debemos recordar es que los períodos más importantes para la prevención de la humedad son los dos puntos clave por la mañana y por la noche todos los días, porque la humedad del aire en estos dos períodos es relativamente alta y son los momentos más húmedos del día. Si no cierras puertas y ventanas a tiempo, la humedad invadirá tu hogar.

Si la humedad en tu casa es muy alta, los métodos generales no pueden eliminar completamente la humedad, por lo que te recomiendo utilizar algunas cosas secas para absorber la humedad. La lima funciona mejor. Te sugiero que pongas cal viva en el rincón para que absorba la humedad, el efecto es muy bueno.

También puedes utilizar un deshumidificador para deshumidificar y secar en casa. Actualmente existen muchas marcas diferentes de deshumidificadores en el mercado y muchos deshumidificadores pequeños son más adecuados para uso doméstico. Puedes acudir al mercado de electrodomésticos para comprar uno para uso doméstico.

Además, todo el mundo debería prestar atención a algunos detalles de la vida. Es mejor no colgar ropa en la habitación ni traer paraguas mojados a la puerta, ya que las paredes se mojarán. Como todos sabemos, gran parte de la humedad es provocada por la mucha humedad en la pared, así que ten cuidado.

¿Sobre qué almohada debo dormir cuando está mojada? ¿Pueden las almohadas de artemisa eliminar la humedad? Comparta algunos consejos para eliminar la humedad.

La medicina tradicional china cree que las hojas de artemisa también tienen el efecto de disipar el frío, el viento y activar la circulación sanguínea. Por lo tanto, las almohadas hechas con hojas de artemisa tienen un cierto efecto de eliminar la humedad y también tienen funciones de. esterilizando, calmando los nervios y favoreciendo el sueño. Puede ser utilizado por personas mayores y niños. Después de lavar y secar las hojas de artemisa, se convierten en una almohada medicinal, lo cual es muy bueno. Las personas con mucha humedad también pueden usar hojas de artemisa para moxibustión o baño de pies o fumigación para eliminar la humedad, y el efecto debería ser más obvio. A continuación se ofrecen algunos consejos para eliminar la humedad.

1. Coma gachas de frijoles rojos y cebada: las personas con mucha humedad deben comer menos alimentos grasosos y dulces y evitar las bebidas frías. Pueden comer más alimentos con efectos deshumidificadores. La cebada y los frijoles rojos son buenos productos para la deshumidificación, por lo que las personas con mucha humedad a menudo pueden comer gachas de frijoles rojos y cebada, y las personas con mucho frío y humedad generalmente pueden comer más condimentos como jengibre y pimienta.

2. Ejercicio para eliminar la humedad: la humedad del cuerpo se puede excretar mediante el ejercicio y la sudoración, por lo que los amigos con mucha humedad deben hacer más ejercicio todos los días. Correr, caminar a paso ligero, hacer yoga, saltar la cuerda y hacer ejercicios aeróbicos son buenas formas de hacer ejercicio. Además de sudar durante el ejercicio, vaporizar también puede favorecer la descarga de humedad.

3. Ventosas: las ventosas de la medicina tradicional china también pueden desintoxicar y eliminar la humedad. Los amigos con mucha humedad también pueden intentarlo, pero no le pida a alguien que le haga ventosas en la calle, vaya a un chino tradicional normal. hospital de medicina para el tratamiento.

4. Remojar los pies: Remojar los pies con la medicina tradicional china también puede ayudar a eliminar la humedad del cuerpo. Pachulí, artemisa, jengibre, pimienta, etc. Puedes hervirlos y remojar tus pies, lo que tiene el efecto de eliminar la humedad.

5. Gua Sha: Gua Sha también es una terapia para el cuidado de la salud en la medicina tradicional china, y también es muy útil para eliminar la humedad del cuerpo. Si se siente incómodo debido a la mucha humedad en su cuerpo, puede probar Gua Sha en la medicina china.