¿Se pueden cocinar y beber el jengibre y la manzana? ¿Se pueden comer juntos jengibre y manzana?
¿Se pueden hervir el jengibre y la manzana en agua para beber? Puedes beberlo con agua hervida.
Efectos y funciones de la manzana: 1. Reduce el colesterol.
Mantener estable el nivel de azúcar en sangre también puede reducir eficazmente el colesterol.
2. Prevenir y combatir el cáncer
Reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir la intoxicación por plomo. Las proantocianidinas pueden prevenir el cáncer de colon.
3. Agente limpiador de vasos sanguíneos
Mejora el sistema respiratorio y la función pulmonar, y protege los pulmones de la contaminación y el humo.
4. Favorecer la peristalsis gastrointestinal
Ayuda al cuerpo a expulsar los desechos suavemente y reduce el daño de sustancias nocivas a la piel.
5. Mantener el equilibrio ácido-base
Las manzanas son alimentos alcalinos. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo (incluidos los ácidos producidos por el ejercicio (alimentos deportivos) y los metabolitos ácidos producidos por alimentos ácidos como el pescado, la carne y los huevos en el cuerpo) y mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.
6. Bajar de peso
Las manzanas pueden aumentar la sensación de saciedad. Comerlas antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y conseguir el objetivo de perder peso.
Los efectos y funciones del jengibre: 1. Tiene un sabor picante y un carácter ligeramente cálido. Entra en los meridianos del pulmón, el bazo y el estómago.
2. Es un agente desintoxicante que puede inducir la sudoración, aliviar la superficie, calentar los pulmones, aliviar los vómitos, aliviar la tos, desintoxicar los venenos de peces y cangrejos, especialmente los venenos de peces y cangrejos, pinellia, aroides y. otras intoxicaciones por drogas.
3. Adecuado para viento-frío exógeno, dolor de cabeza, flema excesiva, tos, resfriado estomacal y vómitos.
4. Después de ser atacado por hielo, nieve, agua húmeda o aire frío, beber sopa de jengibre puede promover la circulación sanguínea y deshacerse del mal frío.
El jengibre y la manzana se pueden comer juntos (1).
Aunque la manzana y el jengibre no tienen nada que ver entre sí, se pueden comer juntos. Es inevitable comer jengibre al comer. Por supuesto, pocas personas comerán jengibre deliberadamente a menos que conozcan su valor nutricional. De hecho, algunas personas preparan té con jengibre y manzana y lo beben, que tiene propiedades terapéuticas.
(2) Manzanas guisadas con jengibre
Aquí te enseño a hacer manzanas guisadas con jengibre, que tiene el efecto de nutrir el estómago y calentar el cuerpo. Los ingredientes principales son manzana, jengibre y azúcar moreno. Si te gusta comer dátiles rojos y longanes, también puedes preparar algunos. Coloque las rodajas de jengibre, los dátiles rojos y el longan en la olla y cocínelos juntos. Después de que el agua se ponga amarilla, agregue el azúcar moreno y continúe cocinando. En este momento pelamos la manzana y la cortamos en trozos pequeños y la añadimos a la olla. Cocine hasta que las manzanas estén suaves y apague el fuego.
(3) No comas demasiado.
Aunque la manzana y el jengibre son alimentos con un alto valor nutricional, no comas demasiado. Comer demasiadas manzanas puede provocar hinchazón y comer demasiado jengibre puede provocar calor interno. Generalmente sólo se consume con moderación. Este método es adecuado para personas resfriadas, ya que no sólo puede complementar la nutrición sino también ahuyentar los resfriados. De hecho, las manzanas guisadas con jengibre son generalmente las mejores manzanas para almacenar durante mucho tiempo, y también puedes utilizar jengibre para exprimir el jugo.
Siete tipos de personas no deben comer jengibre: 1. Pacientes con hepatitis. En circunstancias normales, los pacientes con hepatitis evitan comer jengibre porque el consumo regular de jengibre agravará los síntomas y el calor causado por el jengibre no favorece la eliminación de la inflamación.
2. Personas con manos y pies calientes. Este tipo de personas tienen una constitución deficiente en Yin y falta de líquido corporal. El jengibre es de naturaleza cálida, lo que consumirá fácilmente los fluidos corporales, agravará el grado de deficiencia de yin, agravará la pérdida de fluidos corporales y provocará síntomas como sequedad de boca, ojos secos, irritabilidad e insomnio.
3. Personas con caída del cabello. La medicina tradicional china cree que el cabello y los riñones están estrechamente relacionados. En las personas mayores, la esencia del riñón y el yin del riñón son deficientes y el cabello no puede nutrirse completamente, lo que provoca su caída. El jengibre es de naturaleza cálida, por lo que las personas con caída del cabello lo comerán. Si la deficiencia de yin del riñón es más grave, agravará el grado de caída del cabello.
4. Personas con mareos y tinnitus. La mayoría de las personas que tienen este síntoma tienen complicaciones causadas por un fuego excesivo del hígado. Estas personas ya están excitadas por el calor. Si comen demasiado jengibre, equivale a "echar leña al fuego".
5. Personas con mal aliento. La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por el calor del estómago. El jengibre es de naturaleza cálida y agravará el calor estomacal original en personas con calor estomacal e incluso causará síntomas como dolor de muelas, dolor de cabeza y sangrado de hemorroides.
6. Personas con estreñimiento. El estreñimiento es causado principalmente por el calor intestinal. El consumo excesivo de jengibre en este momento también agravará los síntomas.
7. Personas con flema amarilla. Las personas con flema amarilla tienen calor pulmonar y sequedad, y el jengibre es cálido por naturaleza. Comer jengibre puede agravar fácilmente los síntomas.