Cuidado de la salud de Ai Qiqi

Hoy en día, el ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido y las personas se enfrentan a diversas presiones. Los problemas emocionales provienen principalmente del trabajo y la vida. Si quieres mantenerte saludable, debes deshacerte de tu mal genio para evitar daños al hígado. Esto tendrá graves consecuencias para nuestra salud. Deberíamos aprender a controlar nuestro temperamento.

1. Templo Jiao: mejora la vista y refresca el cerebro, alivia los dolores de cabeza y el mal genio.

Posicionamiento del punto de acupuntura: dobla la oreja por la mitad, encuentra la punta de la oreja y por encima de la punta de la oreja

Método de masaje: sujeta la cabeza con ambas manos y usa tu pulgares para masajear los puntos del pie y del sol en ambos lados. Lo mejor es masajear hasta que el cuero cabelludo esté caliente e hinchado, y masajear durante tres minutos cada vez. Funciona muy bien si tienes hipo.

El masaje prolongado del punto Jiaosun es beneficioso para el dolor en las costillas y los senos provocado por la ira.

La medicina tradicional china cree que el estancamiento del qi del hígado es causado por un estancamiento o depresión del hígado, que puede manifestarse como mal humor acompañado de manchas faciales y ojeras. Además del masaje especializado en puntos de acupuntura, quiero calmar el hígado y aliviar la depresión. La administración oral también es importante.

2. Polvo de Dantao: calma el hígado y alivia el estancamiento, promueve el qi y el estancamiento.

Tomar polvo de Shantao durante 3 meses puede calmar la mente, reponer el bazo y reponer el qi, y es Adecuado para la regulación interna diaria.

Receta: morera, azucena, fruto de Gorgona, regaliz, Poria y piel de mandarina.

Solución:

Mora: Nutre el yin y la sangre, favorece la producción de líquidos e hidrata los intestinos.

Lily: Nutre el yin y aclara el corazón, calma la mente y calma la mente.

Fruto de Gorgona: nutre los riñones y fortalece la esencia, fortalece el bazo y detiene la diarrea, elimina la humedad y detiene el flujo vaginal.

Regaliz: vigoriza el bazo y repone el qi, elimina el calor y desintoxica, resuelve las flemas y alivia la tos, alivia los dolores agudos y compagina diversos medicamentos.

Poria: fortalece el bazo y calma el corazón.

Cáscara de naranja: regula el qi, elimina la humedad y resuelve las flemas.

Insistir en el ajuste interno puede mejorar eficazmente la tez cetrina y también puede tratar problemas como la grasa y los poros dilatados del rostro. La piel de naranja también tiene el efecto de eliminar la humedad y reducir la flema.