¿Cuáles son las escuelas de yoga?
La escuela de yoga clásico consta de siete categorías: Hatha Yoga, King Yoga, Yoga Profesional, Yoga de la Sabiduría, Yoga de la Fe, Yoga de Meditación del Sonido y Yoga del Rey Serpiente. Así como yoga moderno, como Ashtanga Yoga, Vital Yoga, Flow Yoga, Bikram Yoga, Holistic Yoga, Iyengar Yoga, etc.
Los más populares en la actualidad son el Hatha Yoga y el Raja Yoga, que incluyen principalmente ejercicios de posturas, respiración y meditación, con el objetivo final de conseguir la combinación perfecta entre mente y cuerpo. Estos dos tipos de yoga han sido interpretados y utilizados como referencia por la gente moderna, formando rehabilitación de yoga avanzada, Iyengar intermedio y anatomía, sistema de yoga privado, excelente terapia de yoga, enseñanza práctica de yoga de poder, yoga para adelgazar, etc. En cierto sentido, estos deportes prestan más atención al ejercicio físico, son más fáciles de entender y aceptar por la gente y pueden tener resultados inmediatos, por lo que ahora están ampliamente extendidos por todos los rincones del mundo.
El yoga con características asiáticas incluye principalmente: Bikram yoga, yoga adelgazante, yoga de reparación corporal posparto, yoga de fisioterapia, yoga cómodo y reductor del estrés, yoga de salud natural, yoga fitness masculino, yoga de oficina, yoga para el embarazo, Géminis. yoga, yoga para padres e hijos, yoga para niños, yoga al aire libre, yoga de danza, práctica de yoga de etiqueta y temas de enseñanza.