Personajes famosos de la historia del yoga
El yoga ha sido traído por todo el mundo desde lugares lejanos, desde una práctica secreta hasta un método de salud pública. Estos maestros iluminan a las generaciones futuras con su brillo eterno. ¡Son las estrellas que nunca caerán en la larga historia del yoga!
1. El primer divulgador del Harang Yaga Yoga
Brahma, también conocido como el Feto Dorado, es una figura legendaria. Aunque no conocemos su identidad ni el momento de su existencia, a la hora de hablar de la historia del yoga hay que empezar por él. En los Vedas, Upanishads y otros textos, diferentes filósofos afirman que Haranyaka fue la primera persona en crear el método de práctica del yoga. Fue el primer profesor de yoga e inspiró a todos los filósofos posteriores que predicaron o describieron el yoga. ¿La historia épica más famosa de la India? En el Mahabharata, se dice que Haranyag es el defensor más antiguo del yoga.
2. El primer divulgador del Swata Moru Mahadada Yoga.
La contribución de Svata Swatamarama a la historia del yoga radica principalmente en dos aspectos: primero, el Hatha yoga es el comienzo de la práctica de las posturas del yoga. Swata Moruma es ampliamente considerado como el maestro del Hatha Yoga y comenzó a difundir ampliamente el Hatha Yoga. En segundo lugar, Svata Moruma fue pionero en la terapia de yoga.
Svata Moruma tiene una profunda influencia en el desarrollo del yoga moderno. Más allá de la cultura india, ¿yoga? Generalmente entendido en un sentido estricto. ¿Hatha yoga? . Después del Bhagavad Gita y los Yoga Sutras, el clásico del yoga más importante es posiblemente el Hatha Yoga Pradipika de Svata Moruma, cuyos contenidos principales son las posturas corporales, el pranayama, la armonía y los pañuelos que resultan familiares para los estudiantes de yoga de hoy. Este libro también tiene Kundalini Yoga y Nada Yoga.
Swata Moruma es miembro de la secta Nada y adora a Shiva. Los registros históricos registran que vivió en la pobreza toda su vida y viajó para promover el Hatha Yoga. Swata Moruma estuvo profundamente influenciado por Patanjali y el pensamiento tántrico indio. Él cree que cada vida tiene dos lados. El equilibrio de estos dos aspectos de la energía es muy importante para la tranquilidad de la vida, por eso lo llamó Hatha Yoga. ¿día? (Ja), ¿qué más? ¿mes? (Da) representa dos energías relativas: caliente y fría, masculina y femenina, positiva y negativa, yin y yang. El hatha yoga intenta equilibrar dos energías opuestas mediante el ejercicio físico y pranayama, y calmar la mente mediante la relajación y la meditación.
¿El “Yoga” de Svata Moruma equilibra científicamente dos flujos de energía controlando diferentes etapas del cuerpo humano? Comúnmente llamado nadi izquierdo (Ida) y nadi derecho (Pingala) para elevar a Sushumna, abriendo los diferentes chakras (centros de energía desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza) hasta llegar a la parte superior de la cabeza, dando lugar a? ¿Conciencia suprema? . Pulso correcto vs. ¿día? ¿Relación de pulso izquierdo? ¿mes? , los dos se encuentran en Sushumna, es decir? ¿Yoga sol y luna? La combinación de energía izquierda y derecha. El hatha yoga es en realidad un método de ejercicio que restringe y guía eficazmente el flujo de energía corporal en el centro del cuerpo y desencadena la conciencia divina a través de ejercicios físicos y mentales.
Svata Moruma es pragmático. Enseña diferentes posturas corporales, pranayama, métodos de acondicionamiento físico y bandhas utilizando métodos y técnicas simples y fáciles de entender. El uso del yoga como método de ejercicio para regular y purificar la respiración es la contribución especial de Svata Moruma. Dijo que generalmente hay ocho cambios en los métodos de respiración. Incluso enfatizó el método de respiración alterna por las fosas nasales (el noveno método). Creía que practicar la regulación de la respiración puede limpiar el cuerpo y eliminar las impurezas, por lo que también se le llama método de dragado. meridianos y regulando la respiración. Kriya, por otro lado, se refiere a varios métodos de limpieza. Los yoguis mencionaron seis métodos de purificación, con mayor énfasis en pranayama (método de purificación de la mente). Él dice que otros métodos de limpieza son la mejor manera de preparar el cuerpo para el pranayama.
Nadie había visto el yoga desde una perspectiva terapéutica antes de Moruma de Swata, y el maestro de yoga Moruma de Swata fue un pionero en este sentido. Propuso que el yoga puede controlar algunas enfermedades comunes y curarlas aún más combinando la aplicación del Ayurveda (el sistema médico tradicional indio).
3. Vivekananda fue el primero en llevar el yoga al mundo occidental.
¿Swami? Swami Vivekananda, cuyo nombre era Dharmarajan, fue probablemente el primer filósofo indio que enseñó la difusión del yoga fuera de la India.
El 4 de julio de 1976, el Primer Ministro Kerry llamó a Swami a Washington, D.C. ¿Qué es Vivekananda? Fuera de América: ¿Explorador de un nuevo país? Rindamos homenaje a este gran hombre que tuvo un profundo impacto en el espíritu estadounidense.
Se cree generalmente que fue el viaje a Estados Unidos en 1893 lo que extendió la tradición del yoga indio al mundo occidental. Benle es una figura pionera y importante en la historia de la cultura humana, y desempeña un papel clave en los intercambios culturales entre Oriente y Occidente. En 1899, fundó la Sociedad Vedanta de Nueva York en Estados Unidos, que sigue siendo una organización vibrante dedicada a los cuatro aspectos de la práctica del yoga: devoción, servicio, conocimiento y meditación.
4. Sivananda combina Ayurveda y Yoga.
¿Swami? Shivananda fue uno de los más grandes profesores de yoga del siglo XX y escribió más de 200 libros de yoga llenos de pasión y conocimiento.
¿Como médico, Swami? Sivananda creía en la necesidad de utilizar el Ayurveda para servir a las personas. Entonces, en 1945, fundó Sivananda Ayurvedic Pharmaceuticals, extrayendo medicamentos de raras hierbas del Himalaya. Los productos de la empresa son ahora escasos.
¿Swami? Shivananda está lleno de energía. ¿Lo plantó en el Ganges en 1936? ¿Comunidad sagrada? ¿Las semillas fueron colocadas en un establo abandonado y derrumbado? ¿Comunidad sagrada? Ahora la organización se ha expandido por todo el mundo. 1945 65438 + 28 de febrero, ¿sigue organizado? ¿Consejo de Religiones del Mundo? , 29 de febrero de 1947? ¿Asociación Mundial de Practicantes? . ¿Swami? Sivananda estableció el Instituto Forestal Yoga-Vedanta en 1948 para brindar capacitación espiritual sistemática a los residentes locales y beneficiar a los buscadores extranjeros. Sivananda tuvo discípulos devotos de todas las sectas religiosas del mundo, y sus grandes obras difundieron por el mundo sus elevadas creencias divinas: servicio, meditación y comprensión de Dios.
5. Kuvalyan pionero del yoga científico
¿Swami para ser precisos? La exploración e investigación de Swami Kuvarayanananda sobre la ciencia del yoga hizo que el yoga se difundiera ampliamente por todo el mundo. Hizo que las antiguas enseñanzas del yoga fueran más aceptables para las mentes modernas y permitió que el yoga se entrenara de manera científica y racional. Como resultado de su trabajo científico, el yoga se volvió más aceptado y utilizado en el campo de los tratamientos de salud.
¿Swami? Kuvaljan nació en una era de renacimiento nacional y de lento despertar del espíritu de la Madre India. Al crecer, estuvo en estrecho contacto con el público indio torturado. Se dio cuenta de que el gran papel de la educación es despertarlos. Con la ayuda de Rajaratna Manikrao, el gran pionero de la cultura material india, se dio cuenta de la conexión natural entre varias culturas, incluido el yoga. Su exploración del yoga le abrió nuevos horizontes. Su gran interés por las reflexiones sensibles sobre los aspectos materiales y espirituales del yoga lo llevaron por el camino de la exploración espiritual.
Bajo la guía del gran yogui Madhavdasji, Swami Kuvalayananda obtuvo una comprensión más profunda de la naturaleza del yoga, lo que también provocó cambios tremendos en su carrera y entró en un nuevo mundo. De 1920 a 1921 intentó estudiar los efectos de la práctica del yoga en el cuerpo humano. Fue el primero en llevar el yoga al laboratorio. La combinación de su investigación objetiva y excelentes resultados experimentales científicos lo convencieron de que si es factible estudiar el yoga con experimentos científicos modernos, entonces el antiguo sistema de yoga será de gran ayuda para la recuperación espiritual y material de la sociedad humana.
En sus últimos años, Kuvalayanananda cumplió esta misión. Estableció una institución de investigación especializada dedicada a la visión científica del yoga. Él dijo: No me importa no lograr nada, pero el yoga no debe ser menospreciado. A mediados de los años 60, con el objetivo de difundir el yoga por el mundo, fundó una universidad de yoga para formar profesores. Inicialmente fue una formación de dos años y luego cambió a una formación de un año. Desde 1957, esta organización realiza capacitaciones de corta y larga duración, todas basadas en la ciencia.
6. Krishnamacharya, el revitalizador del Hatha Yoga moderno
Krishnamacharya (T, Krishnamacharya) es la persona más importante en el estudio del resurgimiento del Hatha yoga moderno y el desarrollo del moderno. Figura de hatha-yoga. Basándose en su experiencia, amplió muchas asanas de yoga. Se ha convertido en el padre indiscutible del Hatha Yoga moderno.
A principios de los años 60, Krishnamakar cuestionó la perfección y los beneficios de las posturas de yoga.
Combinando su experiencia y su investigación literaria, creó una secuencia de diferentes poses. Combinó completamente posturas tradicionales de yoga, respiración, lucha india y fitness británico para formar su propio sistema de Hatha yoga. Rompió los métodos tradicionales de práctica del yoga desde los Upanishads.
En la década de 1930, en un esfuerzo por presentar el poder del yoga al mayor número posible de estudiantes, comenzó a tomar clases en el gimnasio de la Universidad Sánscrita. Sin embargo, como muchos estudiantes de yoga hoy en día, los estudiantes de Krishnamaka eran en su mayoría jóvenes y se encontraban en buenas condiciones físicas y de salud. Están más interesados en fortalecerse y esculpir sus cuerpos, y más propensos a intentar habilidades casi imposibles que en ejercicios mentalmente avanzados. Krishnamacha ha creado una serie de ejercicios centrados en el movimiento. Estos movimientos utilizan todos los pilares y reglas de sus enseñanzas para controlar la respiración y la meditación en una serie de posturas dinámicas llamadas "meditaciones". Para que sus alumnos se sintieran desafiados y concentrados, Krishnamacha desarrolló movimientos cada vez más difíciles para que sus alumnos pudieran aprender el siguiente nivel sólo después de dominar el movimiento anterior. Una vez que desarrolló y perfeccionó sus movimientos, llevó el espectáculo a la carretera. Él y sus alumnos demostraron posturas de yoga para entretener al público de toda la India y promover el yoga entre el público indio. Krishnamarkar hizo que su yoga fuera adecuado para todas las religiones y estilos de vida porque sabía que su audiencia provenía de todos los orígenes, tal como lo hacen hoy los profesores de yoga occidentales. Cuatro de los estudiantes más famosos de Krishnamarkar aparecieron mientras él vivía en Mysore. ¿Pattabhi continuó desarrollando el sistema de yoga de ocho miembros? Se llama Joyce. ¿La Primera Dama del Yoga? Indira. DeFeher es conocido por su uso del cuerpo y su amplia gama de herramientas mientras crea sus propios métodos de entrenamiento únicos para B, K, S e Iyengar. En sus últimos años, se dedicó a la investigación y exploración del Vinayaga, que fue heredado y desarrollado por su hijo TKV Desikachar y ahora se ha convertido en el método de yoga más utilizado en la terapia de yoga.
El yoga de Krishnamarkar representa plenamente la rica tradición de la evolución natural del siglo XX. El libro Sritattvanidhi mencionado por Krishnamotra fue descubierto recientemente en una biblioteca privada en la India, donde Krishnamotra una vez vivió y enseñó. Este libro de principios del siglo XIX fue la primera introducción completa a los ejercicios físicos del yoga. Sritattvanidhi anotó y nombró 122 posturas, enriqueciendo muchas posturas de yoga, incluidas inversiones, equilibrios de brazos, pies detrás de la cabeza e incluso nuestro ejercicio de cuerda colgante favorito de todos los tiempos. Esto demuestra que una práctica de asanas bien desarrollada que buscaban los yoguis comenzó a aparecer y florecer antes del siglo XX. Estos ejercicios bien desarrollados son un desarrollo adicional de las asanas tradicionales.
7.¿Pattabhi? Joyce Ashtanga Yoga es la sucesora y principal promotora.
¿Cuándo es Pattabi? Pattabhi Jois era un niño pequeño cuando conoció a Krishnamacha en una exposición de yoga. Joyce estudió con Krishnamarkar durante muchos años. Inicialmente, era un estudiante universitario en la Universidad Sánscrita de Mysore. Era un devoto seguidor del método Krishnamaka de práctica espiritual. La contribución de Joyce fue perfeccionar el sistema de Ashtanga yoga. Dijo que este sistema provenía de clásicos como "Yoga Sutra", "Bhagavad Gita", "Lámpara de Hatha Yoga" y otros clásicos.
¿Como hizo Krishnamocha en Mysore, Pattabhi? Joyce y sus enseñanzas todavía enseñan una serie de posturas (conectadas por la respiración) para generar calor y purificar el cuerpo con el fin de limpiarlo y desintoxicarlo. Muchos profesores estadounidenses y europeos fueron inspirados y asesorados por Joyce y, a menudo, viajaban a la India para ampliar sus estudios con él.
Cada serie de clases de Ashtanga es muy diferente. La primera serie es sólo un nivel de práctica, principalmente flexión hacia adelante. En los niveles 2, 3 y 4, la dificultad de las flexiones hacia atrás, las posturas, los giros y el equilibrio de brazos aumentará gradualmente. Todas las secuencias incluyen la conexión de Surya Namaskar y vinyasa. En esta serie de posturas, los estudiantes saltan de una postura a otra, conectando las diferentes posturas a través de la respiración. Al igual que la práctica de los Yoga Sutras de Patanjali, combina los movimientos corporales con la atención a la respiración, lo que da como resultado una mayor conciencia mental y una mente más abierta.
8. Iyengar, el pionero del yoga asistido moderno.
? ¿Hombre de Hierro? Este es el título que le dan los occidentales. El estilo de enseñanza de Hatha yoga de Iyengar (B, K, S, Iyengar) es muy apreciado en los países occidentales.
Cómo utilizar diferentes equipos para mejorar la energía y reducir el consumo de energía es el estilo principal de esta escuela. Es especialmente útil para aquellos que son extremadamente rígidos y quieren beneficiarse rápidamente de los ejercicios de yoga. Iyengar desarrolló el yoga asistido moderno.
Aunque siempre ha estado asombrado por su mentor, a diferencia de Joyce, Indira y Durfee, Iyengar no respetó del todo a Krishnamaka como maestro, ni dirigió la mirada retrospectiva a sus días de estudiante con emoción. Como cuñado, Iyengar vivió en la casa de Krishnamaka durante varios años. Era un niño enfermizo y tenía pocas posibilidades de convertirse en practicante espiritual. En cambio, sus deberes en ese momento eran cuidar el jardín y atender las tareas que le asignaba Krishna Makkar. Cuando el alumno favorito de Krishnamarkar desaparece repentinamente ante una pose importante, Krishnamarkar no tiene más remedio que darle una lección a su joven y frágil cuñado con la esperanza de poder manejar la situación. ¡Lo hizo! Iyengar no sólo desempeñó admirablemente una posición difícil en la exposición, sino que también continuó ayudando con la enseñanza en el aula de Krishnamarkar y actuando en varios distritos. Iyengar no terminó su trabajo de mantenimiento hasta que aceptó la solicitud de Krishnamarkar de impartir una clase en la Provincia del Norte a la que asistían únicamente mujeres locales.
Desde entonces, Iyengar se ha alejado cientos de kilómetros de su mentor. En parte debido a esta distancia, Iyengar tuvo que explorar la postura de Krishnammaka por su cuenta. Trató su cuerpo como un laboratorio, centrándose en la precisión de sus posturas internas y externas. Buscó comprender cómo una postura afecta los sistemas muscular, visceral y esquelético. Una vez que Iyengar entendía los principios de una de las posturas, modificaba la postura para adaptarla a la salud de sus alumnos. Así como Krishnamaka modificó las posturas de sus estudiantes jóvenes y fuertes, Iyengar adaptó sus posturas, incluso proporcionando métodos y herramientas para estudiantes mayores y menos flexibles.
Mientras los ancianos y enfermos entre sus alumnos comenzaron a buscar ayuda para sus dolencias, Iyengar elevó el listón de su desafío y comenzó a crear posturas para curarse y curarse. La atención al cuerpo se ha convertido en un sello distintivo del yoga Iyengar. Consideraba el cuerpo como un instrumento sensible y bien coordinado. ¿Cuáles son las fluctuaciones de este instrumento? ¿Expresar armonía o falta de armonía interior? . Creía que las asanas ayudan al cuerpo a crear y recrear su armonía original. La práctica adecuada de asanas armoniza los ritmos de los factores físicos, psicológicos y espirituales del cuerpo. ¿Con Krishnamacha? ¿Pattabhi? ¿Joyce e Indira? A diferencia de Durfee, Iyengar hace que los practicantes dominen las asanas primero y luego incorporen ejercicios de control de la respiración. No conecta las asanas de la misma manera. Se centrará en cómo están físicamente equilibrados más que en cómo están conectados.
Iyengar, su hija Geeta y su hijo Prasen han estado enseñando yoga en su centro de enseñanza en Pune, India. Sus seguidores difundieron el yoga Iyengar por todo el mundo y crearon el estilo más reconocido del mundo. Incluso aquellos que enseñan otras escuelas de yoga están de acuerdo en que el método de Iyengar les inculca la comprensión del cuerpo, la escultura de las posturas y las formas de ajustarlas cuando sea necesario.
9. Rama fue pionero en la combinación de la práctica del yoga y la experimentación científica moderna.
¿Swami? Rama es sin duda el mejor embajador del Yoga del Himalaya para la gente moderna porque nació en el Himalaya. Practicó con muchos maestros en antiguas cuevas de la montaña durante muchos años, enseñó en universidades clave y vivió en casa con su esposa e hijos después de unirse al mundo, demostrando los logros del yoga a los científicos modernos.
¿Swami? Rama fue pionero en la integración de la práctica del yoga y la ciencia moderna. Estudió psicología y filosofía occidentales en varias universidades europeas y demostró un control preciso del sistema nervioso autónomo y del cerebro (como detener los latidos del corazón a voluntad, enfriar un dedo, etc.) en un laboratorio estadounidense en 65438-0969. Ha aumentado enormemente la comprensión de la comunidad científica sobre el control humano del sistema nervioso autónomo y ha alcanzado un nivel de comprensión sin precedentes. Por lo tanto, también fue pionero en la combinación de la práctica del yoga y la ciencia moderna, proporcionando una base sólida para la investigación científica del yoga.
¿Swami? Rama utilizó su propia experiencia para demostrar que un maestro de yoga que logra resultados positivos puede integrar todas las ciencias y artes: es un filósofo que escribió 45 libros, que tradujo poemas épicos en tres meses, que realizó experimentos con humanos; la Fundación Americana en los años 1970. Un experto médico y un samurái. ¿Swami? Rama trabajó en los Estados Unidos durante 23 años, tiempo durante el cual fundó Himalayan International. Su modelo de medicina preventiva, salud holística y manejo del estrés se ha convertido en algo común en la medicina occidental.
¿10, Swami? Landford, pionero de la terapia de yoga de la respiración.
¿Crear con la respiración? ¿Una sociedad libre de enfermedades y un mundo libre de drogas? ¿Es este Swami? Las ambiciones y objetivos de Swami Ramdev. No se sorprenda si ve a alguien en un avión o en un tren usando la luz sagrada para hacer pranayama o desbloquear meridianos. ¿Esta conciencia obtenida a través del yoga se origina en Swami? Landford. Landford se convertiría en una figura importante en la historia de la salud mundial. Abogó por el uso del oxígeno fácilmente disponible como medicina y ha curado a miles de pacientes con enfermedades como diabetes, faringitis, arteriosclerosis, obesidad, asma, bronquitis e incluso algunas enfermedades que todavía representan un desafío para la medicina moderna, como la depresión, la enfermedad de Parkinson. , cáncer, SIDA y otros campos. Los experimentos de Landford también confirmaron que esta antigua ciencia funciona para estos.
¿Swami? Landford es un maestro de yoga y Ayurveda. Conocía bien el sánscrito, el ayurveda y la filosofía védica. Su enfoque realista del yoga le ha ganado millones de seguidores en toda la India. En 1995, comenzó a promover el yoga y estableció instituciones como Divya Yoga Mandir. Sus incansables esfuerzos por promover el oxígeno como valor médico traerán nuevos horizontes a la comunidad médica moderna.
Después de tratar a millones de indios y más de una década de investigación, ¿Swami? Landford anunció que el pranayama yóguico podía curar muchas enfermedades sin necesidad de medicina o cirugía alopática. Dijo que el yoga de la respiración es una terapia y una ciencia de la vida india antigua y completa. Es una ciencia de autocuración que cura enfermedades físicas y mentales sin efectos secundarios. Él lo confirma: el yoga respiratorio es un remedio natural para todas las dolencias físicas y mentales. ?
No sólo los indios, sino también los países occidentales reconocen mucho a Su Santidad. En julio de 2006, ¿cuándo Swami? Cuando Landford llegó a Londres, la reina Isabel II lo invitó a una fiesta de té donde explicó cómo un régimen de respiración yóguica puede ayudar a todos a mantenerse saludables. ¿Últimamente, Swami? Randford también recibió el premio Yoga Master Award del gobierno británico.
¿Se dice que Swami? Landford tiene actualmente el mayor número de seguidores en el mundo.
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