Eficacia y tabúes del té de bardana
Bang: El nombre científico es Arctum Iappa L, también conocido como Popeye, búfalo, espina de murciélago y rábano oriental.
Es una hortaliza de raíces carnosas y raíces regordetas. También se pueden consumir los pecíolos y las hojas tiernas. Las raíces carnosas de la bardana son ricas en valor nutricional. Cada 100 gramos de verduras frescas contienen aproximadamente 87 gramos de agua, 4,1 a 4,7 gramos de proteína, 3,0 a 3,5 gramos de carbohidratos, 0,1 gramos de grasa y 1,3 a 1,5 gramos de fibra.
El caroteno alcanza los 390 mg. Vitamina Cl 9 mg.
El elemento mineral contiene 240 mg de calcio, 106 mg de fósforo y 7,6 mg de hierro, entre otros nutrientes. La raíz carnosa de bardana es tierna y crujiente.
Se puede freír, hervir, comer crudo y transformar en bebidas. Guiso de bardana: 500 gramos de raíz de bardana y 250 gramos de carne de cerdo. Cantidades adecuadas de vino para cocinar, sal refinada, glutamato monosódico, cebollas verdes y rodajas de jengibre.
Lavar, pelar y cortar en rodajas la raíz de bardana. Lavar el cerdo y cortarlo en trozos.
Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, expanda la carne de cerdo y hiérvala, agregue los condimentos, la sal refinada, el glutamato monosódico, las cebollas verdes y las rodajas de jengibre, cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida, agregue las rodajas de raíz de bardana. , guisar hasta que el sabor sea delicioso y servir fuera de la olla. Este plato está hecho con rodajas de raíz de bardana y carne de cerdo, que nutren el yin, hidratan la sequedad y reponen el qi. Es rico en proteínas, grasas, compuestos de carbono y otros nutrientes, y tiene los efectos de disipar el viento, reducir la hinchazón, nutrir el yin e hidratar la sequedad.
Es adecuado para mareos, dolor de garganta, tos por deficiencia de yin, sed, debilidad física, diarrea y otros síntomas. Gachas de bardana: 50 gramos de arroz japonica y 30 gramos de raíz de bardana.
Primero muele y filtra la raíz de bardana para obtener 100 g, luego cocina el arroz hasta obtener una papilla y luego añade el jugo de la raíz de bardana cuando esté cocido. La raíz de bardana tiene los efectos de dispersar el calor del viento, reducir la hinchazón y desintoxicar.
El arroz japonica tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y usarlo para cocinar gachas tiene el efecto de aliviar el calor pulmonar, aliviar el dolor de garganta y dispersar el estancamiento. Es adecuado para el dolor de garganta, tos, pérdida de apetito, estreñimiento y otros síntomas provocados por la deficiencia de calor en los pulmones y el estómago.
Sopa de Bardana y Costillas: 1 raíz de bardana y media libra de costillas. Un poco de sal y un poco de vegetariano.
1. Pelar y lavar la bardana, cortarla en dados largos o en bloques de encimera, lavar y blanquear las costillas para quitar la sangre. 2. (1) Agregue agua a los ingredientes y cocine a fuego lento en una olla arrocera, o hierva directamente en la sopa y sazone.
El té de bardana puede prevenir el cáncer, limpiar el corazón y perder peso, pero la cafeína del té * * * afectará el sistema nervioso central. Beber demasiado té puede provocar micción frecuente por la noche y afectar el sueño. Si queremos decir que el mejor té tiene tres funciones: desintoxicación, suplementación nutricional y ajuste del equilibrio, es el té de bardana "Tianli" que es popular en Japón y el sudeste asiático y conmocionó a Europa y Estados Unidos.
¿Por qué es tan popular el té de bardana en Japón? Debido a que es puramente natural, tiene efectos importantes y olor, tiene características diferentes a otros tés: En primer lugar, elimina toxinas del cuerpo: el té de bardana es rico en fibra dietética, que puede ralentizar la energía liberada por los alimentos, por lo que debilitando la acumulación de grasa en el cuerpo y acelerando la síntesis de ácidos grasos. Degrada y evita que el exceso de grasa engrose el abdomen. No solo reduce el colesterol y favorece la salud del corazón, sino que también ayuda con la defecación y excreción, eliminando y previniendo rápidamente los metabolitos nocivos acumulados en el organismo, por lo que es muy eficaz para la desintoxicación, la defecación (3 horas), la reducción de lípidos y la pérdida de peso ( 20 días).
Suplemento de nutrientes necesarios: El té de bardana es rico en proteínas, calcio y vitaminas, de las cuales el contenido en caroteno es 150 veces mayor que el de la zanahoria. Estos nutrientes pueden promover el metabolismo y las proteínas pueden mejorar la inmunidad humana, promover el crecimiento de nuevas células y tener efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel.
Los nutrientes contenidos en el té de bardana ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo humano, regulan las funciones del cuerpo humano y juegan un papel importante en la prevención del cáncer. 3. Ajustar el equilibrio del cuerpo humano: la medicina tradicional china cree que la aparición de una enfermedad no es más que un desequilibrio del yin y el yang. Un mal movimiento del qi y la sangre conducirá inevitablemente a un desequilibrio del yin y el yang. El yin y el yang son la causa fundamental de todas las enfermedades.
En "Compendio de Materia Médica", hay un dicho de "Doce Meridianos", es decir, los principales meridianos que conectan los órganos y rodean el cuerpo humano son los Doce Meridianos, Meridiano Ren y Du Meridian, que son responsables del movimiento del Qi y la sangre por todo el cuerpo. Los meridianos son suaves, el qi y la sangre son suaves y el cuerpo humano está equilibrado. Esto es salud.
La simple desintoxicación o excreción dañará aún más el qi saludable, mientras que la simple suplementación lo estancará. En otras palabras, es necesario eliminar las toxinas del cuerpo y reponer la vitalidad de los cinco órganos internos.
La teoría de la medicina tradicional china de que “lo que desaparece debe reponerse” está profundamente integrada.
Mientras elimina toxinas, el té de bardana nutre y regula con nutrientes, devolviendo a tu cuerpo un estado de salud natural y equilibrado y logrando un efecto coordinado. Es por eso que el té de bardana es tan popular. Los efectos preventivos e inhibidores del té de bardana sobre la diabetes: ¿Quieres curar tu enfermedad? Primero, necesita conocer la causa raíz de su enfermedad. ¿Conoce la causa raíz de su enfermedad? De hecho, la causa fundamental de todas las enfermedades no es más que el desequilibrio del yin y el yang y la mala circulación sanguínea. La formación de "tres altos", diabetes, esclerosis cerebrovascular, infarto de miocardio y enfermedad hepática se debe principalmente a la aterosclerosis, los vasos sanguíneos estrechos y la sangre espesa, que pueden causar entumecimiento, fatiga, mareos y palpitaciones. Trombosis cerebral a largo plazo. Incluso hemiplejía.
El "Compendio de Materia Médica" tiene la teoría de conectar los doce meridianos, es decir, los principales meridianos que conectan los órganos y rodean el cuerpo humano son los doce meridianos, el meridiano Ren y el Du. meridiano. Son los canales por los que circula el Qi y la sangre por todo el cuerpo. Si los meridianos son fluidos, el qi y la sangre son fluidos y el cuerpo humano está equilibrado, estarás sano y no enfermarás.
La principal causa de las enfermedades anteriores es el contenido excesivo de sodio en el cuerpo humano. La "bardana", un tesoro en el tesoro médico milenario de China, contiene una gran cantidad de elementos y tiene el efecto de eliminar el sodio: (1) El té de bardana es rico en fibra dietética, que puede absorber sodio y excretarse del cuerpo. con heces. (2) El contenido de calcio en el té de bardana es el más alto entre los tubérculos. El calcio puede absorber sodio en la orina y excretarlo del cuerpo.
(3) La proteína del té de bardana puede flexibilizar los vasos sanguíneos y separar el sodio de las células. (4) La arctiina contenida en el té de bardana puede dilatar los vasos sanguíneos y suavizar el qi y la sangre.
Por lo tanto, tomar té de bardana todos los días es beneficioso para los "tres máximos", diabetes (mejoró en 1 mes y disminuyó constantemente en 2 meses), estreñimiento (3 horas a 3 días), insomnio (3 días ), desintoxicación, Tiene efectos preventivos e inhibidores sobre la reducción de lípidos, la pérdida de peso, el pie de atleta (20 días), la esclerosis cerebrovascular, el infarto de miocardio, las enfermedades hepáticas y el cáncer. (El efecto es evidente en 30 a 60 días) ¡El valor del ginseng, el precio de las verduras y las opciones saludables! ! Medicina milenaria: desengrasante, desintoxicante, reductora "tres altos", "Compendio de Materia Médica V".
Popular en el mundo: antibacteriano, anticancerígeno, antienvejecimiento, la "Farmacopea Moderna" reivindica su eficacia. Bardana: Bardana "ginseng oriental", ¡no necesitas saber quién usa cuál para obtener efectos milagrosos! Advertencia: No se permite la transmisión del contenido de este sitio sin el permiso de nuestra empresa; de lo contrario, se perseguirá la responsabilidad legal.
Cómo tomar té de bardana y precauciones: 1. 3-4g al día, según el estado del paciente.
¿Cuáles son los beneficios del té de bardana? ¿Existen tabúes?
La fibra de bardana puede promover la peristalsis del intestino grueso, ayudar a la defecación, reducir el colesterol en el cuerpo, reducir la acumulación de toxinas y desechos en el cuerpo y lograr el efecto de prevenir accidentes cerebrovasculares y prevenir y tratar el cáncer gástrico. y cáncer de útero.
La medicina occidental cree que no sólo tiene efectos farmacológicos como diuresis, digestión, expectoración y antidiarreico, sino que también se utiliza en la terapia dietética del estreñimiento, la hipertensión y la hipercolesterolemia. La medicina tradicional china cree que tiene las funciones de disipar el viento y el frío, limpiar los pulmones y eliminar las erupciones, desintoxicar y calmar la garganta.
Puede utilizarse para tratar el viento-calor y el resfriado, la tos con flema, el sarampión y la rubéola y el dolor de garganta. Los estudios han demostrado que la bardana tiene efectos obvios para reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, tonificar los riñones y fortalecer el yang, ser laxante, inhibir la proliferación y propagación de células cancerosas y eliminar metales pesados del agua. Es un alimento saludable natural ideal.
En la farmacopea autorizada de mi país "Diccionario de Medicina China Moderna" y "Diccionario de Medicina China", los efectos farmacológicos de la bardana se resumen en tres aspectos: promover el crecimiento, inhibir el crecimiento de tumores y tener efectos antibacterianos y antifúngicos. efectos. En 2002, el Ministerio de Salud incluyó la bardana en la lista de alimentos saludables.
El tabú es que las mujeres no deben beberlo durante la menstruación, porque la bardana favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
¿Cuáles son los tabúes a la hora de beber té de bardana?
1. Si no se mezcla con otros tés, Camellia oleifera es Abel. El que se moja acaba comiendo mejor.
2. Dado que el té de bardana ayuda a estabilizar y reducir la presión arterial alta, se recomienda que los pacientes con presión arterial baja lo beban de forma intermitente. 3. Se deben tomar medidas a prueba de humedad cuando se almacena té de bardana en verano.
No es necesario lavarse al comer para evitar la pérdida de nutrientes. 4. Algunas personas se enojan al principio después de beber té de bardana, pero este fenómeno desaparecerá después de beberlo por un tiempo.
Esto se debe a que bebiste té de bardana frito. Si no quieres hacer esto, también puedes beber té de bardana seco.
Además, a la hora de beber té de bardana, debes evitar la comida picante, y es mejor no quedarte despierto hasta tarde, porque quedarte despierto hasta tarde te enojará.
5. Los bebedores por primera vez pueden tener una función defecativa mejorada (no diarrea acuosa).
¿A qué debes prestar atención a la hora de preparar té de bardana?
Las notas sobre el té de bardana son las siguientes: 1. Al preparar té de bardana, no es aconsejable hacerlo demasiado fuerte ya que puede provocar calor interno.
Además, también puedes añadir un poco de miel al preparar, para que sea menos probable que se enfade. Es más probable que el té de bardana frito en té de bardana cause calor interno que el té de bardana seco, así que preste atención al comprar.
2. El té de bardana tiene muchos beneficios para las mujeres y puede mejorar eficazmente la belleza y la belleza. Pero las amigas deben tener cuidado al beber. Es mejor abstenerse de beber durante la menstruación. 3. Al beber té de bardana, hay que tener cuidado de no comer alimentos picantes, mantener un horario normal y no quedarse despierto hasta tarde, para que se pueda absorber mejor.
4. Generalmente, un buen té de bardana tiene efectos rápidos. El día de beber se producirá sequedad de boca, hinchazón, pedos y función intestinal mejorada, mientras que el té de bardana de calidad inferior tiene poco efecto y no es resistente a la preparación. Al comprar té de bardana, lo mejor es elegir productos con buena reputación y buena calidad.
5. El té de bardana no debe mezclarse con otros tés. Además, las personas también deben tener cuidado con la cantidad de té que beben. Generalmente, si se trata de un paquete pequeño de té de bardana, bébalo según la cantidad que figura en las instrucciones, normalmente de 5 a 8 gramos por día. Las personas con estreñimiento y personas que hacen dieta pueden aumentar la cantidad según corresponda.
Dado que el té de bardana ayuda a reducir de manera constante la presión arterial alta, se recomienda que los pacientes con presión arterial baja lo beban de forma intermitente. 6. El té de bardana sólo se puede beber caliente, no frío. Beber frío puede provocar diarrea.
Todo el mundo debe prestar especial atención a esto a la hora de beber.
Eficacia, función, efectos secundarios y práctica del té de bardana
El té de bardana tiene las funciones de mejorar la inmunidad, fortalecer la fuerza física, adelgazar y embellecer, desintoxicante y laxante, preventiva y anti -Cáncer, equilibra el cuerpo y elimina las flemas. El viento disipa el calor, desintoxica y reduce la hinchazón, previene enfermedades civilizadas, elimina la celulitis y ayuda a la digestión, reduce el colesterol, mejora el metabolismo humano, equilibra la presión arterial, regula el azúcar y los lípidos en sangre, enriquece la sangre. y calcio, nutre el yin y fortalece el yang, nutre los riñones, fortalece el bazo y estimula el apetito, y tiene el efecto de tratar la presión arterial alta y la diabetes. Tiene efectos terapéuticos sobre la artritis reumatoide, la disfunción sexual, la obesidad y las enfermedades internas y externas. .
Personas aplicables: estreñimiento, diabetes, hiperlipidemia y personas subsanas. Métodos específicos de elaboración y bebida: bebidas calientes: 5-8 gramos cada vez (tenga en cuenta 7-8 tabletas), las personas con estreñimiento y que hacen dieta pueden aumentar la cantidad según corresponda.
Prepare con agua hirviendo durante 2-3 minutos antes de beber (también puede mezclarlo con azúcar de roca, dátiles rojos y ginseng para obtener un mejor efecto de preparación). cariño para evitar enojarte! Bebidas frías: 10-15 tabletas cada vez, agregar 500 ml de agua, agregar azúcar o miel para mezclar, hervir, verter en una taza, enfriar, guardar en el refrigerador y beber en cualquier momento. Tenga cuidado al beber, no beba té de bardana demasiado fuerte. Si es demasiado fuerte, se enojará fácilmente. Al igual que cuando tomamos sopa, nos enojaremos fácilmente. ¡Puedes agregar un poco de miel al preparar la cerveza para evitar enojarte! El té de bardana también tiene efectos desintoxicantes, de belleza y de pérdida de peso. Las mujeres deben prestar atención a su período menstrual cuando beben alcohol. ¡Mejor no beberlo! De 5 a 8 gramos por día. Las personas con estreñimiento y pérdida de peso pueden beber más té de bardana según corresponda.
El té de bardana no se puede beber directamente como bebida fría. Las bebidas frías pueden causar diarrea.