¿Cómo dar primeros auxilios a tu piel después de trasnochar?
Con más vacaciones a finales de año, la carga de trabajo también se ha intensificado. Quedarse despierto hasta tarde es normal. Y cuando pienso en el Año Nuevo chino, las posibilidades de quedarse despierto hasta tarde solo aumentan. Visitar a familiares y amigos es más difícil que ir a trabajar. Después de quedarse despierto hasta tarde, hay tres problemas principales en el rostro: tez apagada, hinchazón de la cara y los ojos y ojeras. Cómo brindar primeros auxilios a la piel es definitivamente un curso obligatorio para todos los jóvenes contemporáneos.
"Cuidado antes de acostarse"
Acuéstate tarde y lávate temprano
Normalmente juego en casa, pero accidentalmente me quedo despierto hasta tarde. Por ello, se recomienda comenzar con el cuidado de la piel lo antes posible después de regresar a casa. 1. Cuide bien la piel y aplique una esencia reparadora eficaz, de modo que incluso si duerme hasta tarde, pueda aprovechar al máximo el período dorado de reparación de la piel. El cuidado de la piel puede reducir la fatiga de quedarse despierto hasta tarde al día siguiente.
"Esencia recomendada"
Esencia para el cuidado de la piel Orange Platinum Essence
Esencia de lata de naranja antioxidante y antienvejecimiento que ha sido popular en los últimos años, centrándose on Aidiben+ Retinyl linoleate es antioxidante y antienvejecimiento, y es adecuado para mujeres embarazadas. Para pieles grasas, esta esencia puede resultar un poco grasa y no apta para salir durante el día, pero sigue siendo buena para usarla por la noche ya que tiene cierto efecto antiinflamatorio sobre la inflamación del acné. El efecto más significativo de este frasco de esencia, además de antiarrugas, es aclarar el color amarillento. Especialmente después de quedarte despierto hasta tarde a la mañana siguiente y maquillarte durante un día, no se verá aburrido en absoluto y además. Reduce los poros envejecidos y caídos. Se recomienda probar la piel sensible antes de su uso.
Super Mask Essence Nighttime Green Aquarius
Sobre la base de conservar las dos esencias principales de la serie Green Aquarius, se agrega recientemente Green Aquarius Night Essence con una alta concentración de Bosu ( patentado por L'Oreal, puede mejorar suave y completamente la textura de la piel, fortalecer la piel, estimular el colágeno para combatir el envejecimiento), extracto de hoja de sauce blanco, ácido capriloil salicílico (antiinflamatorio, destapa los poros, suaviza la piel), adenosina (antioxidante, antienvejecimiento), en el producto original Sobre la base de mejorar aún más la dimensión antienvejecimiento de la serie Green Aquarius. Úselo antes de quedarse despierto hasta tarde para ayudar a su piel a permanecer despierta hasta tarde al día siguiente.
Esencia en Ampollas Multivitamínica BABOR
La función reparadora de las ampollas destaca especialmente entre muchas esencias. La esencia de ampolla multivitamínica BABOR es rica en vitaminas como vitamina A, vitamina B, vitamina E, vitamina H, etc. Puede aclarar el tono de la piel, atenuar las manchas y mantener la piel suave y flexible. Es especialmente adecuado para pequeñas hadas que se quedan despiertas hasta tarde durante mucho tiempo, lo que provoca un tono de piel apagado y desigual y una piel cansada. No es exagerado decir que quedarse despierto hasta tarde puede brindarle a su piel una increíble experiencia de rejuvenecimiento durante la noche.
Simplifique el cuidado de la piel y haga un buen uso de las mascarillas para dormir
Los hombres y mujeres urbanos modernos a menudo trabajan horas extras hasta altas horas de la noche antes de volver a casa. La fatiga nocturna hace que el cuidado de la piel sea una tarea problemática. . En este momento, simplemente lávate la cara, aplica una capa de mascarilla para dormir y duerme. ¡Tu piel lucirá mucho más relajada al día siguiente!
Por supuesto, para aquellos que quieren socializar inmediatamente después de perder la oportunidad de dormir, el cuidado de la piel que necesitan hacer es mejor que nada. En este momento, se necesitan con mayor urgencia primeros auxilios rápidos.
"Primeros auxilios de acción rápida para trasnochar"
Mascarilla de primeros auxilios
Máscara de Iron Man Estee Lauder
Estee La máscara de Iron Man de Lauder tiene dos partes: capa interior y exterior. Reparación interna: membrana interna de esencia, reparación externa: membrana externa de lámina de plata. La mascarilla contiene media botella pequeña de color marrón de esencia reparadora. Después de aplicarse en el rostro, la mascarilla comenzará a calentarse lentamente bajo la acción de la lámina plateada. Déjalo actuar unos 20 minutos, quítalo y luego aplica otros productos para el cuidado de la piel. La piel lucirá húmeda, tersa y llena de vitalidad a simple vista.
La mascarilla Iron Man de Estee Lauder puede reparar profundamente, suavizar y suavizar la piel áspera y prevenir las líneas secas y las líneas finas. Es especialmente bueno usarlo después de quedarse despierto hasta tarde.
SK2 Ex-Boyfriend Mask
La famosa mascarilla ex-boyfriend contiene ingredientes de doble levadura súper esencia. Tome una gran erupción roja y aplíquela en su cara, y luego las espinillas se secarán mucho al día siguiente. Después de su uso, la piel se vuelve brillante, suave y tersa, la apertura de la boca se reduce y la piel se vuelve delicada y húmeda. El maquillaje no se pega al polvo después de su uso, lo que permite que tu piel vuelva a su mejor condición.
Los accesorios reductores de la hinchazón son fundamentales.
Además del cansancio de la piel después de trasnochar, la hinchazón facial magnifica la impresión de cansancio. Ilumina tu cutis y reafirma tu piel con este dispositivo de belleza anti-hinchazón.
Beauty Bar 24K Gold Bar
Reduce la hinchazón y las líneas finas, promueve el metabolismo e inicia la producción de colágeno. Úselo durante unos minutos después de aplicar la mascarilla o crema para obtener resultados inmediatos.
Refa Beauty Instrument
ReFa Beauty Instrument es extremadamente popular, con una apariencia exquisita y un diseño muy fácil de usar. La activación de doble bola reproduce la técnica del "amasamiento", que se puede utilizar no sólo en la cara, sino también en el cuerpo. El panel solar del mango absorbe la luz y genera una gran cantidad de microcorriente, que favorece la circulación sanguínea y linfática y activa el tejido celular. Combinado con masajes, también puede suavizar la piel, relajar los músculos y tener un efecto poderoso en la eliminación del edema. ¡Las hadas con físico edema merecen ser poseídas!
¿Cómo dar los primeros auxilios a tu piel después de trasnochar? Después de quedarte despierto hasta tarde, quedarte despierto hasta tarde ocasionalmente no tendrá un impacto particularmente grande en la piel y no causará síntomas graves. En cambio, te hará parecer menos enérgico. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo tendrá un gran impacto en la piel, como tez apagada/amarilla, piel áspera y propensa al acné. Además de quedarse despierto hasta tarde, otro factor clave es que quedarse despierto hasta tarde también puede causar estreñimiento, que tendrá un mayor impacto en la piel, como acné/color de piel oscuro, muchos puntos negros y fácil producción de grasa.
Esto se debe principalmente a que la basura en los intestinos no se puede eliminar a tiempo. Estas basuras fermentarán en los intestinos para producir sustancias tóxicas y nocivas, que se reabsorben en la sangre, por lo que tienen un gran impacto en la piel. Por lo tanto, después de quedarte despierto hasta tarde, ya sea a corto o largo plazo, debes prestar atención a comer algunos alimentos de fácil digestión, especialmente verduras. Debes alcanzar los 500 g al día, de los cuales las verduras de hoja verde deben representar 2/3. . Las verduras son ricas en vitaminas, que pueden ayudar a resistir el daño de los radicales libres en la piel y mejorar la opacidad de la piel. Las verduras más importantes son ricas en fibra, que pueden aliviar el estreñimiento.
Además, se debe prestar atención a los suplementos proteicos, pero se debe reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas. La ingesta de alimentos ricos en grasas no sólo acelerará la obesidad, sino que también hará que el rostro sea más propenso a la grasa. Sin embargo, debemos comer suficientes alimentos con proteínas. Además de mejorar la inmunidad, las proteínas también pueden formar proteínas de larga distancia con nutrientes como la vitamina C, que también tiene un buen efecto protector sobre la piel. Finalmente, beba 2000 ml de agua para mejorar el metabolismo del cuerpo. Además, el ejercicio también puede mejorar el estado de la piel y ajustar el estado mental, por lo que es mejor dedicar una hora a hacer ejercicio.
Dormir, beber agua y descansar para reponer vitaminas, proteínas y colágeno.
Cuando te quedes despierto hasta tarde, asegúrate de reponer agua y beber mucha agua tibia, preferiblemente media hora antes de acostarte. Cuando estés listo para quedarte dormido, toma un sorbo y duerme un poco. No bebas demasiado. Beber demasiado puede provocar fácilmente edema alrededor de los ojos al día siguiente.
En el caso de las niñas que suelen quedarse despiertas hasta tarde, su piel se volverá amarilla y oscura debido a la desintoxicación del hígado durante la noche. Y parece que le falta agua. Dada la situación actual. Podemos aplicar una mascarilla hidratante. Entonces la base debe ser más espesa, pero debe ser de color blanco marfil. Beba agua con miel o agua de jengibre. El mejor efecto es remojar el astrágalo en agua. Luego, bebe más agua. De esta forma las células no se harán más pequeñas por falta de agua. Los anteriores son solo consejos secretos personales para quedarse despierto hasta tarde, solo como referencia.
El cuidado diario de la piel es un curso obligatorio para las niñas. Las técnicas de cuidado de la piel durante el día y la noche son diferentes. Entonces, ¿cómo cuidas tu piel adecuadamente por la mañana y por la noche?
Mañana:
Tónico-limpiador-loción-protector solar
Noche:
Tónico-limpiador-mascarilla-loción-esencia- crema para ojos -Crema facial
Consejos para el cuidado de la piel:
1 Alternar agua fría y caliente no es adecuado para todos.
Si tu piel lo tolera bien y no presenta otros problemas, probablemente puedas utilizar este método. Sin embargo, lavarse la cara alternativamente con agua fría y caliente agravará la piel sensible y estimulará la expansión de los capilares, agravando así el problema de la sensibilidad y el enrojecimiento.
2. El cuidado excesivo de la piel es tan terrible como el cuidado insuficiente.
He visto lavarse la cara seis veces al día; he visto usar aceite limpiador todos los días sin maquillaje; he visto una exfoliación de la cara al día siguiente. Amigos, ¡esto es excesivo!
3. No es necesario dar palmaditas al aplicar el cuidado de la piel.
Muchas personas hacen esto cuando elaboran productos para el cuidado de la piel: se vierten loción o esencia en las manos y se dan golpecitos suaves hasta que se absorban o se emulsionan primero y luego se masajean para dejar que estos preciosos nutrientes "coman" la piel; De hecho, al aplicar productos para el cuidado de la piel, aunque dar palmaditas o masajear la cara traerá placer, si no puedes evitar absorberlos, acelerará la evaporación de los productos para el cuidado de la piel, lo que no vale la pena.
De hecho, quedarse despierto hasta tarde tiene el impacto más grave en el hígado. La medicina tradicional china cree que el grado de actividad de los órganos será diferente en diferentes períodos de tiempo. En la medicina china se les llama "meridianos". En diferentes períodos de tiempo, el Qi y la sangre fluyen a través de diferentes órganos y meridianos. Por ejemplo, por la mañana, el qi y la sangre fluyen hacia el meridiano del bazo, y la función del bazo es muy fuerte. Las investigaciones de la medicina occidental también han confirmado que la secreción de jugo gástrico será muy fuerte por la mañana, por lo que debes desayunar por la mañana, porque lo que la gente come a esta hora es el más fácil de absorber.
Entonces, ¿a qué órgano fluye el Qi y la sangre durante la noche? "La sangre de los viejos amigos está en el hígado" es entre las 11 de la noche y las 3 de la tarde, que es la etapa en la que el qi y la sangre fluyen hacia el meridiano de la vesícula biliar y el meridiano del hígado, por lo que la función hepática está activa por la noche.
Mucha gente sabe que las ojeras aparecerán tras trasnochar. Esto se debe a que "el hígado empieza a entender los ojos". Después de quedarse despierto hasta tarde, el hígado no descansa bien y el qi y la sangre del hígado son débiles, lo que se refleja directamente en los ojos. Además, el hígado tiene la función de regular las emociones mentales de las personas, promover la digestión y la absorción y mantener la circulación del qi, la sangre y los fluidos corporales. Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo dañará el yin del hígado y provocará una cantidad insuficiente de sangre en el hígado, lo que provocará una tez cetrina y la deficiencia de Yin provocará síntomas de calor interno, fuego excesivo y acné.
Así que sólo cuidando bien tu hígado podrás restaurar el color de tu piel y mantenerla. De hecho, aquí existe un método muy sencillo. Por lo general, se puede beber un poco de té que nutre el hígado, el qi y la sangre, como el té Zhibao, en el que el longan y los dátiles rojos tienen muy buenos efectos para nutrir el qi, nutrir la sangre y calmar la mente. Además, la baya de goji puede nutrir el yin, el crisantemo puede nutrir el hígado y mejorar la vista, y las rosas pueden nutrir la piel, lo que tiene un buen efecto de mantenimiento del color deficiente después de quedarse despierto hasta tarde.
Si sueles quedarte despierto hasta tarde, ¡puedes preparar una taza de té del tesoro todos los días!
Vida irregular, la piel del rostro es muy intuitiva, especialmente alrededor de los ojos. Las ojeras y las manchas aparecerán cada vez que te quedes despierto hasta tarde o estés muy cansado.
Las ojeras se producen principalmente por la falta de sueño, lo que provoca una mala circulación sanguínea en el cuerpo, además de manchas. Muchas toxinas y melanina no se pueden excretar adecuadamente del cuerpo y se depositan en el cuerpo y la piel, lo que finalmente conduce a su formación.
Si te quedas despierto hasta tarde, la piel no puede regularse normalmente y la función retenedora de agua e hidratante de la capa de sebo se verá afectada, lo que provocará que la piel se deshidrate. Al mismo tiempo, debido a que no se puede garantizar el suministro oportuno de oxígeno, su piel se desnutrirá, se secará, se pelará e incluso a menudo tendrá líneas finas.
Bebe más agua, aplícate una mascarilla de miel y lo más importante, bebe unas gachas de nido de pájaro para nutrirte de adentro hacia afuera.