¿Qué es bueno comer para aclarar la garganta, reducir la flema e hidratar los pulmones?
Ingredientes: 5 trozos de rábano blanco, 3 trozos de jengibre, 3 trozos de azufaifa, 30 gramos de miel.
Método de preparación: Hervir el rábano, el jengibre y la azufaifa en agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo, añadir la miel y cocinar nuevamente.
Calentarlo. 1~2 veces al día.
Indicaciones: El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, resolver la flema y aliviar la tos. Su extracto alcohólico tiene un fuerte efecto antibacteriano contra las bacterias Gram positivas. El jengibre es un medicamento de uso común para disipar el viento y el frío, aliviar los vómitos y reducir el qi. La azufaifa se utiliza a menudo como medicamento para armonizar el estómago, nutrir la sangre y reconciliar. La miel hidrata y alivia la tos. Esta bebida puede aliviar el resfriado y aliviar los pulmones, disipar el viento y aliviar la tos.
Para tratar la tos por viento frío, es adecuada la tos debida al viento frío.
2. Varias frutas: manzanas, peras
3. Lavar los rábanos blancos frescos, pelarlos y cortarlos en trozos, y dejarlos en remojo en maltosa durante 10-12 horas. Después de que el rábano se marchitara, bebí la maltosa y el jugo. Después de 1 o 2 veces, la tos cesó. Es extremadamente eficaz.
4. Poner en una olla 500 gramos de tofu tierno, 5 gramos de piel de mandarina y 5 gramos de tallos de naranja y añadir agua para sofreír hasta que esté cocido. Come el tofu después de que esté cocido.