¿Cuáles son algunos remedios caseros para tratar la periodontitis?
El método de tratamiento para la periodontitis es la receta popular 1: mezclar una clara de huevo con una cantidad igual de vino blanco y escupirlo después de 5 minutos, dos veces al día durante 2-3 días para reducir la inflamación y aliviar el dolor. .
Receta 2: 30 gramos de vinagre de arroz, 60 gramos de agua fría, hacer gárgaras frecuentemente. Para prevenir la aparición de periodontitis, después de cepillarse los dientes, utilice un dedo índice limpio para realizar un masaje de rotación circular en la superficie de los dientes y las encías. Puede comenzar con los dientes posteriores maxilares y mandibulares y avanzarlos gradualmente. Una vez por la mañana y otra por la noche, de 10 a 15 minutos cada vez. Sin embargo, no se pueden realizar masajes en caso de inflamación aguda. Si hay mucha acumulación de sarro, también debes pedirle al dentista que raspe el sarro y luego lo masajee con las encías.
Receta 3: El principal remedio popular para tratar la periodontitis también incluye usar agua caliente de jengibre para limpiar el sarro y luego beber té con agua caliente de jengibre, 1-2 veces al día, generalmente unas 6 veces, para eliminar inflamación.
7 formas de autoexaminar si tienes periodontitis 1. Mírate al espejo Si tus encías están hinchadas y sangran al tocarlas, aclara que tienes gingivitis. Hay diversos grados de flacidez, raíces de los dientes expuestas o encías enrojecidas, hinchadas y con producción de pus, lo que indica que se ha desarrollado periodontitis;
3. Hay manchas de sangre en las cerdas al cepillarse los dientes y manchas de sangre. en la comida al morder la comida, indicando que tienes gingivitis;
4. Si tienes mal aliento, debes aclarar que puede ser periodontitis;
5. debido a la expansión de la inflamación, el ligamento periodontal se daña, el hueso alveolar se absorbe gradualmente y la encía se separa de la raíz del diente y profundiza el surco gingival para formar bolsas periodontales. La profundidad de la bolsa periodontal se puede medir con una sonda;
6. Piorrea periodontal: hay úlceras y granulaciones inflamatorias en la pared de la bolsa periodontal, y quedan secreciones purulentas en la bolsa. Entonces, presione suavemente las encías para ver si hay pus. Y a menudo tienen mal aliento;
7. Dientes flojos: debido al daño de la disposición periodontal, especialmente cuando se acelera la resorción ósea alveolar, falta la fuerza de soporte de los dientes, lo que muestra la apariencia de flojos. y dientes desplazados. En este momento, los pacientes suelen sentir una mordida débil, un dolor sordo, encías sangrantes y mal aliento.
¿Cómo autocuidarse de la periodontitis? Punto 1 de atención sanitaria, higiene bucal saludable
Hay más de 20 tipos de bacterias en la boca. 1. ¿Terminó de limpiar la superficie del diente? Se formará nueva placa en 6 horas, lo que provocará enfermedades dentales. Deberías aprender a cepillarte los dientes a los 3 años. Cepíllese los dientes 3 minutos después de las comidas, 3 minutos cada vez, 3 veces al día. Si tiene dificultades, enjuáguese la boca después de las comidas y cepíllese los dientes por la mañana y por la noche. Especialmente cepillarse los dientes antes de acostarse es más importante que cepillarse los dientes por la mañana. El cepillo de dientes debe ser suave, ligero y flexible. Debe limpiarse después de su uso y secarse con el cabezal del cepillo hacia arriba. Es necesario desarrollar el hábito de cepillarse los dientes por turnos. Al cepillarse los dientes superiores, las cerdas deben cepillarse hacia abajo a lo largo de los espacios entre los dientes. Al cepillarse los dientes inferiores, las cerdas deben cepillarse de abajo hacia arriba. Cepille violentamente hacia adelante y hacia atrás, de lo contrario las encías se encogerán y el tejido dental adquirirá forma de cuña y se dañará.
Puntos de cuidado de la salud 2. Preste atención a los ejercicios bucales
Comer alimentos con fibra cruda con regularidad y masticarlos bien puede estimular la secreción de saliva, eliminar la suciedad, blanquear los dientes y fortalecer el tejido periodontal. Adquiera el hábito de masticar por ambos lados. De lo contrario provocará recesión de las encías por desuso y deformidad facial. Se recomienda utilizar las yemas de los dedos limpios de la mano derecha para masajear las encías superiores e inferiores de forma horizontal y posterior, 2? Tres minutos. Puede mejorar el flujo sanguíneo en el talón y los tejidos circundantes, lo que resulta beneficioso para la función del tejido periodontal. Haga ejercicios de golpeteo con los dientes todas las mañanas, muerda en el aire (golpee suavemente los dientes superiores e inferiores) de docenas a cientos de veces, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Primero puede golpear los molares, extender la mandíbula inferior hacia adelante para golpear los dientes y luego. golpee los caninos en ambos lados.
Puntos de cuidado de la salud 3. Dieta y vida diaria razonables
Es aconsejable comer más verduras y frutas frescas para mantener una evacuación intestinal fluida. Evite los alimentos fritos, grasosos, tabaco, alcohólicos, mariscos y otros alimentos irritantes. La vida debe ser normal, acostarse y levantarse temprano y asegurarse de dormir todos los días. Nueve horas. Debe evitarse el esfuerzo excesivo.