¿Puedo comer jengibre por la noche?
En nuestro país existe un proverbio popular que dice: "Come jengibre por la mañana y obtendrás una sopa tónica; come jengibre por la tarde y enfermarás; come jengibre por la noche y ver al Rey del Infierno." La medicina tradicional china cree que la noche debería ser el momento de nutrir el yin y el yang en el cuerpo humano. El Qi disminuyó y se requirió reposo en cama. Si come jengibre por la noche, excitará el cuerpo, afectará el sueño, dificultará la autorreparación durante el sueño y causará daños innecesarios al cuerpo.
¿Cuáles son los peligros de comer jengibre por la noche? El jengibre es un alimento picante para el insomnio. Después de comer, estimulará el tracto digestivo y los nervios, dando a las personas un estado de excitación. La noche es hora de dormir. Este tipo de excitación afectará la calidad del sueño, especialmente dificultando conciliar el sueño y provocando fácilmente insomnio.
Cuando las personas que sufren de fuego interno duermen, muchos órganos del cuerpo están en estado de reposo y muchas funciones correspondientes no se utilizan completamente en el cuerpo. El jengibre es un alimento picante. Comerlo por la noche puede provocar fácilmente estancamiento y fuego interno, que puede provocar fuego interno. Generalmente, comer mucho jengibre por la noche puede provocar calor interno.
¿Cuándo es el mejor momento para comer jengibre? La medicina tradicional china cree que el hombre y la naturaleza deben estar en armonía y unidad. La naturaleza tiene yin y yang en un día, y la gente debe seguirla. Por lo tanto, el jengibre se debe comer por la mañana. Por la mañana, el Yang Qi es fuerte. Cuando el Yang Qi sube, el jengibre estará caliente. Puede duplicar el Yang Qi de las personas y tiene efectos extraordinarios. Por eso, hay un dicho que dice que "es mejor beber sopa de pollo con ginseng temprano que comer jengibre temprano".
4 ¿Las personas con constitución fría pueden comer jengibre por la noche? Las personas de constitución fría pertenecen a un grupo especial de personas, en su mayoría mujeres. Tienen miedo al frío y prefieren el calor. Rara vez sudan en verano y no se atreven a salir en invierno. Estas personas pueden beber sopa de jengibre y remojar los pies en agua caliente en las noches de invierno para aumentar el calor corporal y garantizar el sueño.