¡Demasiada humedad puede enfermar a las personas! Los expertos te presentan el segundo tesoro: sigue haciéndolo y líbrate del frío y la humedad fácilmente.
Además del aire húmedo del viento del sur, la gente es propensa a la humedad en este momento. Si la humedad no se limpia, provocará ondas en el cuerpo humano, lo que no solo provocará que las personas. Poco a poco se sentirá incómodo en la vida y, con el tiempo, también provocará lesiones en otros órganos y afectará la salud humana. Entonces, ¿qué síntomas se pueden predecir cuando una persona se moja?
1. Las heces no están formadas
La medicina tradicional china cree que el bazo gobierna el transporte y la transformación, le gusta la sequedad y odia la humedad. Cuando el cuerpo humano está contaminado por la humedad y tiene sobrepeso, afectará las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago, lo que será evidente en las heces. Se puede observar que las heces no se forman, pudiendo incluso haber heces blandas durante un tiempo. Después de defecar, parte se pegará al inodoro, lo que dificultará su descarga. Todas estas son manifestaciones de humedad.
2. Piel anormal
Cuando hace calor, es fácil que las personas sufran erupciones. El eczema también es propenso a ocurrir cuando el cuerpo está infectado por la humedad. En este momento, se puede observar picazón en la parte inferior del cuerpo, los pies y los genitales. Además, cuando la humedad no se alivia en el cuerpo humano durante mucho tiempo, obstruirá los poros, lo que se puede ver en el acné en la espalda. La humedad también afecta la humedad de la piel. El cuerpo está demasiado húmedo, el cabello tiende a ser graso y el rostro brillante. A mi cara también le gusta tener acné y manchas.
3. Hinchazón del cuerpo
Hay muchas razones para la obesidad. Cuando sus riñones no están bien, es propenso a sufrir hinchazón y edema. Pero también existe el edema corporal provocado por la flema y la humedad. Las personas con constitución flema-húmeda en su mayoría tienen sobrepeso e hinchazón. Además, la humedad ingresa a la piel, lo que afecta el metabolismo de las células de la piel y reduce la eficiencia de la quema de grasa. Repetidamente, el edema se intensifica y el cuerpo se vuelve cada vez más edematoso. Estas personas también tendrán las manos y los pies fríos inconscientemente.
Como dice el refrán, "nueve de cada diez personas se ven afectadas por la humedad". Debido a las condiciones de vida y climáticas, todo el mundo está más o menos expuesto a la humedad. La detección oportuna del tratamiento de humedad a través de los síntomas anteriores puede prevenir muchas enfermedades causadas por el exceso de humedad. Entonces, ¿cuáles son algunas formas de ayudar a eliminar la humedad?
1. Baño de pies
El baño de pies ayuda a estimular los puntos de acupuntura de los pies. Agregar materiales medicinales al agua para remojar los pies puede desempeñar un papel específico, ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y acelerar la eliminación de la humedad del cuerpo. Entre ellos, las hojas de artemisa tienen el efecto de calentar la menstruación y detener el sangrado, disipar el frío y aliviar el dolor. Compatible con el jengibre, ayuda a disipar la humedad y el frío, y potencia enormemente el efecto deshumidificador.
2. Dietoterapia
La dieta es el origen de todas las enfermedades y el eslabón más importante para controlar y mejorar las enfermedades. Las personas con mucha humedad deben prestar atención para evitar comer alimentos picantes y comer principalmente alimentos ligeros. Puede elegir alimentos que puedan secar la humedad, como cebada, poria, melón de invierno, melón amargo, frijoles rojos, etc. , para ayudar a eliminar la humedad mediante el control dietético.