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¿Cómo hacer que el aguacate sea delicioso?

¿Qué hace que el aguacate sea delicioso?

El aguacate, también conocido como aguacate, contiene ácidos grasos insaturados, vitaminas, fibra, aminoácidos y otros nutrientes. Puede proporcionar una variedad de nutrientes para el cuerpo humano, favorece la peristalsis intestinal, ayuda a la defecación y tiene. cierta libertad de eliminación Hay muchas formas de comer aguacate, dependiendo de los gustos y aficiones personales. A continuación se muestran algunas formas de comer aguacate:

1. Saque el corazón. Corte el aguacate en trozos de aproximadamente 1 centímetro cúbico, agregue guisantes, maíz y sus trozos de vegetales favoritos (como brócoli cocido, pepino, tomates, etc.), luego mezcle con aderezo para ensalada o salsa de tomate y tendrá un plato. Ensalada de aguacate deliciosa y saludable, especialmente deliciosa.

2. Untar sobre rebanadas de pan

Cortar el aguacate, utilizar una cuchara para colgar la pulpa, picarla en trozos, añadir una pizca de sal, tres o cuatro cucharadas. de azúcar, mezcle bien y úselo. Recójalo con una cuchara pequeña y extiéndalo uniformemente sobre las rebanadas de pan como mermelada. Agregue mermelada de fresa o miel para que sepa bastante bien. Esta receta es tan simple, conveniente y dulce.

3. Comer con azúcar

Coge un aguacate maduro y tierno, córtalo por la mitad, quítale el corazón y utiliza un tenedor o una cuchara pequeña para raspar la pulpa de la piel y triturarlo, añadir una cucharada de azúcar blanca, mezclar bien y comer directamente con una cuchara. Asegúrese de elegir aguacates relativamente maduros, que son más fáciles de mezclar y saben mejor. O sumerja las rodajas en salsa de soja con ajo, que tiene un gran sabor y la textura del sashimi. A menudo se prepara como salsa y se come en Centroamérica. La sopa de alitas de aguacate, los camarones con aguacate, el cerdo desmenuzado con aguacate, etc., son platos deliciosos. .

4. Prepara un batido

Agrega la cantidad adecuada de leche o yogur a la pulpa de aguacate picada, agrega miel, ponlo en una licuadora y revuélvelo. Este es un batido favorito. entre niños y jóvenes su rico y suave sabor supera a todo tipo de zumos.

Nota: Los aguacates deben abrirse y comerse frescos. No se pueden almacenar durante mucho tiempo, de lo contrario se oxidarán y se pondrán amarillos rápidamente.