¿Cómo pasó el yoga de ser un deporte masculino a un deporte femenino?
El yoga es un ejercicio para todo el cuerpo y no cubre sus necesidades. Las niñas, en cambio, son mucho más racionales: quieren ser delgadas, esbeltas, bien proporcionadas, sanas, tener buena piel, tener temperamento, ser jóvenes y no estar tan cansadas. El yoga satisface sus necesidades. La palabra "Yoga" (inglés: Yoga, hindi:) proviene del sánscrito indio "yug" o "Yuji", que significa "unidad", "unión" o "armonía". El yoga se originó en la antigua India y es una de las seis escuelas filosóficas más importantes de la antigua India. Explora los principios y métodos de "la unidad de Brahman y el yo". Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos de autocultivo. Alrededor del año 300 a.C., Patanjali (inglés: Patanjali, hindi:?) fundó el "Yoga Sutra". Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente como el sistema completo de ocho miembros. El yoga es un sistema que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial aumentando la conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas pero accesibles para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.
El yoga se divide en dos categorías: una es el yoga clásico y la otra es el yoga moderno, que ahora también incluye el yoga vertical. El yoga es un sistema que ayuda a los humanos a desarrollar todo su potencial aumentando la conciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales de las personas. Es un método de ejercicio que consigue la armonía y la unidad del cuerpo, la mente y el alma. Los antiguos indios creían que el hombre podía volverse uno con Dios, y lo mantuvieron integrando diferentes prácticas de yoga en su vida diaria: moralidad, acción desinteresada, estabilidad mental, deber religioso, no deseo, meditación y la conexión natural con el universo. . crear. El yoga tiene miles de años de historia. En el año 300 a. C., el famoso sabio del yoga Patanjali escribió el "Yoga Sutra" (un importante clásico teórico del yoga). Sobre esta base, el yoga indio realmente tomó forma y la práctica del yoga se definió oficialmente en ocho ramas. Patanjali es un santo de gran importancia para el yoga. Escribió el "Yoga Sutra", dotó de todas las teorías y conocimientos del yoga y formó un sistema teórico y práctico completo. En este libro explica la definición de yoga, el contenido del yoga, los cambios que el yoga aporta al cuerpo, etc.