Qué hacer con la humedad y el calor
1. Llevar una dieta ligera, comer menos alimentos dulces, irritantes, a pescado, picantes, crudos, fríos o grasos, evitar el tabaco y el alcohol, y comer más frijoles para eliminar la humedad;
2. Manténgase alejado de ambientes húmedos y calientes para reducir la invasión de humedad externa en el cuerpo humano;
3. Mantener el ejercicio adecuado puede activar la circulación sanguínea y. Ayuda a eliminar la humedad y el calor. Bajo la guía de un médico, use la decocción de Chaiping para fortalecer el bazo, eliminar el calor y eliminar la humedad, y trate el calor húmedo en el bazo y el estómago en medio de la quemadura, use la decocción de Longdan Xiegan para eliminar el calor húmedo en el hígado. y vesícula biliar, o simplemente use Huoxiang, Peilan y otros medicamentos en lugar de té para eliminar la humedad y el calor, que también pueden mejorar la condición de calor húmedo.
4. para eliminar la humedad y el calor.